Una visión profunda del funcionamiento de este aceite nutritivo en esta condición de la piel.
Especialidades: Dermatología Estética
Dr. Schwarzburg es una autoridad líder en el campo de la medicina cosmética y láser mínimamente invasiva en la ciudad de Nueva York. Es un graduado de la escuela Ivy League con amplia experiencia en dermatología cosmética y medicina regenerativa. más
Arshiya Syeda es editora en StyleCraze. Antes de eso, fue escritora de contenido y combinó sus habilidades de escritura e investigación para escribir más de 200 artículos de alto rendimiento sobre peinados, cuidado del cabello y. más
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que causa manchas escamosas, con picazón y, a veces, rojas en la piel. Aunque no existe una cura conocida para esta enfermedad de la piel, existen numerosos tratamientos disponibles. El aceite de coco para la psoriasis es uno de los remedios más comunes.
El aceite de coco puede hidratar la piel y, como resultado, se considera capaz de tratar la sequedad de la piel asociada con la psoriasis. Sin embargo, no hay mucha evidencia para respaldar esta afirmación.
Aún así, muchos especialistas de la piel recomiendan usar aceite de coco para tratar los síntomas de la psoriasis. Entonces, ¿vale la pena intentarlo? ¡Sigue leyendo para aprender todo lo que hay que saber sobre este tratamiento!
En este articulo
Aceite de coco y psoriasis
El aceite de coco exhibe excelentes capacidades humectantes y es un tratamiento plausible para la piel seca (1). Por lo tanto, es muy recomendable para el tratamiento de la psoriasis. El uso de aceite de coco para la psoriasis puede no limitarse a la piel de la cara o el cuerpo. También puede aplicarlo en el cuero cabelludo para aflojar las escamas y aliviar la picazón.
El aceite de coco muestra acción antiinflamatoria. También muestra mejores efectos positivos sobre la barrera de la piel en comparación con otros aceites vegetales. Incluso posee propiedades antibacterianas y antioxidantes que ayudan a tratar las afecciones de la piel (2).
El tratamiento de la psoriasis con aceite de coco puede ofrecer algo de alivio. Sin embargo, no debe reemplazar la primera línea de tratamiento sugerida por un profesional médico. Debido a la falta de pruebas suficientes, el uso de aceite de coco para tratar la psoriasis sigue siendo solo un remedio natural. Puede usarse junto con las líneas primarias de tratamiento, pero no exclusivamente como remedio independiente.
Dicho esto, ¿es seguro usar aceite de coco para tratar los síntomas de la psoriasis? ¿O causa algún efecto secundario?
Posibles efectos secundarios
La única vez que el uso de aceite de coco para tratar la psoriasis puede causar efectos secundarios es cuando es alérgico a él. Podría ser alérgico al aceite si nota enrojecimiento de la piel o después de la irritación al aplicar aceite de coco. Limpie inmediatamente el aceite de su piel y consulte a un médico.
Pero el aceite de coco, en la mayoría de los casos, es seguro, se usa comúnmente para una variedad de propósitos y puede ayudar a aliviar las molestias de la psoriasis.
¿Cómo funciona el aceite de coco en escamas y parches?
Las propiedades hidratantes, antiinflamatorias y antibacterianas del aceite de coco pueden ayudar a tratar las escamas y los parches de la psoriasis. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la piel. Podría funcionar al suavizar y alisar la piel áspera y seca. Aunque puede no ser completamente efectivo por sí mismo, puede ayudar a aumentar la efectividad de otros tratamientos para la psoriasis.
Si tiene la intención de usar aceite de coco para la psoriasis del cuero cabelludo, la siguiente sección puede ayudar.
Consejos para tratar la psoriasis del cuero cabelludo con aceite de coco
La psoriasis del cuero cabelludo podría ser más difícil de tratar. Dado que puede quedar atrapado debajo del crecimiento del cabello, puede acumularse y volverse más duro. Así es como puede usar el aceite de coco para la psoriasis del cuero cabelludo:
- Centrándose en las zonas escamosas del cuero cabelludo. Extienda el aceite incluso sobre las áreas afectadas.
- Use las yemas de los dedos para masajear suavemente el aceite en el cuero cabelludo.
- Deje que el aceite permanezca en el cuero cabelludo durante al menos 60 minutos o toda la noche. Cúbrase la cabeza con una toalla o un gorro de ducha.
- Lave su cabello aceitado con un champú adecuado más tarde.
Después del champú, peina suavemente tu cabello con un peine de plástico mientras tu cuero cabelludo y tu cabello aún están húmedos. Algunos creen que esto puede aflojar las escamas y hacer que dejen de agarrar el cuero cabelludo. Puedes peinarlos sin tirar demasiado fuerte. Sin embargo, consulte a su médico con respecto a lo mismo.
El aceite de coco es un aceite vegetal obtenido de la copra. El aceite de coco contiene 90% de grasa saturada. Varios investigadores han descubierto que los aceites con alto contenido de grasas saturadas aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y varias otras.
Sin embargo, el aceite de coco ha ganado popularidad en los últimos años en medio de afirmaciones de que es altamente efectivo para condiciones que van desde la pérdida de peso hasta la desaceleración de la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
Los fabricantes comenzaron a reemplazar masivamente los aceites utilizados anteriormente en la producción de varios productos con aceite de coco, en casa la gente comenzó a usar cada vez más el aceite de coco para cocinar. El aceite de coco está presente no solo en los alimentos fritos, sino también en dulces, café, batidos, cosméticos.
Los resultados de una encuesta estadounidense mostraron que el 72% de las personas consideran que el aceite de coco es bueno para la salud.
Sin embargo, solo el 37% de los nutricionistas está de acuerdo con esta afirmación.
Después de todo, el aceite de coco es una grasa saturada y la mayoría de los cardiólogos advierten a los consumidores contra el consumo excesivo de coco y otros aceites tropicales.
El aceite de coco contiene un 2,6% menos de calorías que otras grasas. Hay algunos estudios que demuestran que uno de los componentes del aceite de coco estimula la síntesis del colesterol “bueno” (HDL) y normaliza el colesterol total.
En estudios con animales, se ha demostrado que el uso de aceite de coco controla los niveles de azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina, y ha demostrado propiedades antiestrés y antioxidantes.
El aceite de coco mejora la condición del cabello, haciéndolo brillante.
Se ha descubierto que el aceite de coco puede mejorar la función protectora (barrera) de la piel y tiene un efecto antiinflamatorio.
En un estudio de los efectos del aceite de coco en animales con hepatosis, se observó una mejora en el estado del hígado.
El uso de aceite de coco en experimentos con animales redujo el número de colonias de Candida albicans, un microorganismo oportunista que, al multiplicarse en grandes cantidades, puede causar candidiasis, un tipo de infección por hongos.
El uso de aceite de coco también favorece la pérdida de peso en los animales.
Como tal, la mayoría de los estudios que respaldan los beneficios del aceite de coco se han realizado en animales, no en humanos.
Una cucharada (15 ml) de aceite de coco contiene 120 calorías, 14 g de grasa (12 g de la cual es saturada, 1 g es monoinsaturada y 0,5 g es poliinsaturada). El aceite de coco no contiene colesterol, proteínas, fibra y prácticamente no contiene vitaminas ni minerales.
La estructura de la grasa en el aceite de coco es diferente de la grasa saturada que se encuentra en muchos productos animales.
El aceite de coco es rico en triglicéridos de cadena media. Estas grasas son más difíciles de convertir en grasa corporal y son más fáciles de “quemar” que los triglicéridos de cadena larga. La mayoría de las propiedades positivas del aceite de coco se deben al alto contenido de triglicéridos de cadena media.
Cabe señalar que no todos los aceites de coco son igualmente beneficiosos para los humanos. Por lo tanto, el aceite de coco parcialmente hidrogenado no es menos dañino que otros aceites altamente procesados que contienen grasas trans.
El aceite de coco refinado se extrae de la carne de coco químicamente blanqueada y desodorizada.
El aceite de coco puro se extrae de cocos frescos y maduros sin el uso de calor o productos químicos. Se considera sin refinar y puede proporcionar beneficios para la salud.
El principal argumento en contra del aceite de coco es su alto contenido de grasas saturadas. Para mejorar la salud y la calidad de vida, es necesario reducir constantemente la ingesta de grasas saturadas y sustituirlas parcialmente por grasas insaturadas.
En 2017, con base en los resultados de más de 100 estudios científicos desde la década de 1950 hasta la actualidad, se concluyó que el aceite de coco y otros aceites tropicales tienen un alto contenido de grasas saturadas y un aumento del colesterol “malo” (LDL) cuando usando tales aceites.
Para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, se aconseja a las personas que cambien las grasas saturadas por las insaturadas. Varios investigadores creen que evitar las grasas saturadas puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en la misma medida que el uso de estatinas.
La mayoría de los aceites de coco contienen solo 13-14% de triglicéridos de cadena media. Una persona debe consumir 150 g o 10 cucharadas de aceite de coco todos los días para obtener los beneficios para la salud, sin embargo, no es seguro consumir esta cantidad de aceite.
Los cardiólogos recomiendan reducir toda la ingesta de grasas saturadas al 5-6% del total de calorías.
Esto no significa que el aceite de coco deba eliminarse por completo de su dieta, pero el aceite de coco natural debe usarse y usarse con moderación, como cualquier otro aceite. Al comprar productos que contengan aceite de coco, se deben evitar los productos que contengan aceite de coco parcialmente hidrogenado.
Guarde el aceite de coco en un lugar fresco y oscuro. Al igual que otras grasas saturadas, el aceite de coco es sólido a temperatura ambiente y se licua cuando se calienta. Cuando se hornea, el aceite de coco da un ligero y dulce sabor a coco. Funciona bien como sustituto de la mantequilla y se usa a menudo en la cocina vegana.
Actualmente, el uso más prometedor del aceite de coco es reemplazar las grasas trans existentes en los alimentos procesados.
Debe recordarse que si bien la sustitución de un aceite por otro puede beneficiar la salud, es poco probable que agregar más aceite mejore el bienestar general.
