Las espinillas en la frente de las mujeres causan muchos inconvenientes. Las causas de los problemas de la piel son variadas. Esta zona del rostro es especialmente propensa al acné, por lo que prácticamente no hay mujeres que no se vean afectadas. El enfoque del proceso de tratamiento en este caso dependerá de qué órgano o sistema del cuerpo haya fallado y se haya manifestado como erupciones en la piel.
Causas del acné en la frente en las mujeres.
Los dermatólogos se adhieren a la teoría de que la ubicación del acné en la cara puede determinar qué órgano está fallando en una persona determinada. La frente, según esta teoría, es responsable de varios órganos:
- el acné en el lado derecho o izquierdo de la frente dice que hubo un mal funcionamiento en el intestino grueso;
- las erupciones en el centro de la frente indican problemas con el intestino delgado;
- si apareció acné en el área entre las cejas, entonces puede haber un mal funcionamiento en el hígado;
- los elementos inflamatorios en las regiones temporales indican un proceso patológico en los riñones.
Por supuesto, nadie hará un diagnóstico solo por el hecho de la aparición de erupciones en un área determinada. Pero esto se tendrá en cuenta en futuras investigaciones.
Acné en la frente en las mujeres: las causas, por regla general, se encuentran en la falla de los sistemas digestivo y genitourinario.
La regla de determinar el órgano afectado por la zona de erupciones en la cara solo funciona cuando no hay influencias externas que puedan causar acné. Es posible sacar conclusiones sobre el mal funcionamiento de los órganos solo mediante observaciones externas si las erupciones aparecen sistemáticamente y no responden de ninguna manera a la terapia en curso.
Así, la aparición del acné puede ser provocada por causas externas, o puede venir de adentro, es decir. de órganos
Los factores externos que provocan erupciones incluyen:
- higiene facial inadecuada o insuficiente;
- falta de cuidados especiales;
- malos cosméticos;
- flequillo largo, con vendajes en la frente, sombreros;
- exposición frecuente al sol, viajes al solarium;
- desnutrición;
- tomando medicamentos;
- acné autoexprimible en la cara.
Puede realizar un experimento: analice el cuidado de su piel, determine si tiene algún efecto nocivo, ajuste su dieta. Si después de eso el acné desaparece, entonces no hay problemas serios.
En el caso de que aparezca acné debido a un mal funcionamiento de los órganos, debe consultar a un médico. El especialista realizará un examen completo, recopilará un historial completo y prescribirá los estudios apropiados. Según los resultados, se determinará el tratamiento adicional.
Además de las patologías anteriores, las causas internas de erupciones en la frente incluyen:
- pubertad;
- menstruación
- embarazo;
- el período de lactancia materna;
- menopausia
- trastornos hormonales debido a un mal funcionamiento del sistema endocrino;
- falta de vitaminas en el cuerpo;
- estrés prolongado;
- enfermedades infecciosas frecuentes que conducen a una disminución de la inmunidad.
Estas situaciones requieren un examen detallado, que solo puede ser prescrito por un médico.
Cómo contribuyen los factores externos a la aparición del acné
La piel de la frente es rica en glándulas sebáceas y sudoríparas. Para muchas mujeres, la frente es un lugar popular para el acné, precisamente por la abundancia de sebo y sudor que la piel segrega durante el día. Para que los productos del metabolismo de la piel no tengan un efecto nocivo, se debe tratar cuidadosamente la higiene de la cara y cuidarla.
También es importante elegir el cuidado de la piel adecuado. Si usa una crema para piel seca, teniendo, por ejemplo, una piel mixta, entonces corre el riesgo de convertir su tipo de piel en grasa. Entonces será aún más difícil lidiar con las erupciones.
Los cosméticos decorativos baratos tienen un efecto muy fuerte en la piel y su exceso obstruye los poros, lo que conduce a la aparición de acné subcutáneo. También es un error abandonar por completo los cosméticos, ya que los productos bien elegidos protegen la piel de los factores ambientales.
Un cosmetólogo puede determinar correctamente su tipo de piel y sugerir si se necesita un tratamiento especial o si los productos de cuidado seleccionados adecuadamente son suficientes.
Los fanáticos de los sombreros y los flequillos largos a menudo se quejan de que tienen acné en la frente. A menudo, esto se convierte en un círculo vicioso: una mujer se deja crecer el flequillo para ocultar el acné, lo que agrava la situación. La erupción aparece por sudoración excesiva, porque la piel no respira, su pH cambia, suda constantemente debajo del cabello o vendajes.
La insolación a largo plazo o los viajes frecuentes al solárium, incluso con el uso de equipo de protección, tarde o temprano conducen al secado de la piel en la frente. Se activan los mecanismos de protección, las glándulas sudoríparas y sebáceas comienzan a trabajar más activamente, lo que en algún momento puede causar erupciones.
¡En ningún caso debe exprimir el acné por su cuenta! En primer lugar, de esta manera puede introducir una infección, lo que provocará una erupción más fuerte y, en segundo lugar, el proceso de curación de una espinilla después de eso se alarga significativamente.
Hace tiempo que se sabe que la desnutrición es muy dañina para la piel. La piel, como cualquier otro tejido u órgano, necesita los nutrientes que obtenemos de los alimentos. Si esto no sucede, entonces se altera el metabolismo en los tejidos y, como resultado, aparece el acné.
Muchos medicamentos afectan negativamente la piel de la cara. Especialmente en esta situación, los antibióticos tienen éxito: reducen el nivel de microflora intestinal protectora y, por lo tanto, aparece acné en la frente. Además, las erupciones pueden ser de naturaleza alérgica. Dicho acné desaparece con el uso de antihistamínicos o con la abolición del medicamento que causó la alergia.
Tipos de erupciones
Los tipos de erupciones en la frente pueden ser variados. Los más frecuentes incluyen:
- pequeños granos de naturaleza purulenta, que aparecen con mayor frecuencia debido a disfunciones en el tracto digestivo y con desnutrición. Tales erupciones suelen ser bastante pequeñas y tienen una cabeza blanca;
- cuando ingresa una infección, se forman granos purulentos de mayor tamaño, que contienen una gran cantidad de pus. Son de color rojo brillante, se abren con facilidad y duelen mucho;
- el acné subcutáneo grande, similar a una protuberancia, es el resultado del bloqueo de las glándulas sebáceas;
- pequeños granos rojos: una reacción alérgica a medicamentos, cosméticos o alimentos.
Cómo deshacerse de las espinillas en la frente
Debe abordar el tema del tratamiento del acné desde diferentes ángulos. En primer lugar, esté atento a su piel, trate de no tocarla con las manos sucias, no apriete las erupciones. En segundo lugar, revisa tu cuidado diario:
- Comienza tu día con el lavado adecuado: usa espuma o gel facial, luego limpia la piel con tónico y aplica crema de día.
- Aplicar cosméticos decorativos. Tenga cuidado con la selección de cosméticos, no compre productos baratos, ya que pueden causar irritación.
- Si durante el día la piel se vuelve grasosa, entonces no la empolve encima, porque. Aparecen granos internos debido a las glándulas sebáceas obstruidas con polvo. Es mejor usar toallitas matificantes, que eliminan perfectamente el brillo graso y no dañan el maquillaje.
- Cuando llegues a casa, desmaquíllate con agua micelar o leche desmaquillante.
- Lávese la cara con espuma o gel, limpie con tónico y aplique crema de noche.
Además de los cuidados diarios básicos, es necesario utilizar exfoliantes y mascarillas faciales varias veces a la semana. En el 95% de los casos, siguiendo estos consejos se eliminan los pequeños acné de la piel.
En el caso de que esté seguro de que el cuidado de su piel se seleccionó correctamente y los cosméticos son hipoalergénicos, pero el acné en la frente aún no desaparece, entonces esta es una razón para consultar a una cosmetóloga.
El tratamiento tópico del acné siempre incluye el uso de ungüentos antibacterianos o antisépticos y agentes antiinflamatorios.
Después de examinar y tomar anamnesis, la cosmetóloga no siempre puede determinar con precisión la causa de la erupción, por lo que se le recetarán exámenes adicionales. Suele ser necesario un examen por un gastroenterólogo, ginecólogo y endocrinólogo. Según los resultados de la investigación, se determinará la causa del acné y se prescribirá la terapia adecuada:
- Tabletas hormonales. En la gran mayoría de los casos, a las mujeres se les recetan anticonceptivos orales como tratamiento, ya que una de las causas más comunes del acné son las alteraciones hormonales. Después de un curso de tomar las píldoras, el problema del acné desaparece.
- Enzimas digestivas, probióticos, agentes antisecretores. Si el problema está en los órganos del tracto digestivo, a este paciente se le prescribe una dieta y medicamentos que normalizan el funcionamiento de los órganos y restauran la microflora.
- ansiolíticos. Si la causa del acné es el estrés frecuente, entonces es posible prescribir medicamentos contra la ansiedad a base de hierbas. Además, se prescriben complejos vitamínicos e inmunomoduladores, que apoyan el fondo general del cuerpo.
Es mejor resolver el problema de las erupciones junto con un médico que pueda determinar correctamente su causa y elegir el tratamiento más efectivo.
La cosmetología moderna tiene la capacidad de ayudar a reducir la aparición de acné y, en gran medida, prevenir la aparición de otros nuevos.
El primer amor, salir con amigos, la aparición de acné: todo esto es una parte integral del período de la adolescencia. Pero, ¿y si el acné apareciera a una edad más madura? De hecho, en este caso, pueden hablar de la presencia de procesos inflamatorios o ser un signo de un estilo de vida incorrecto.
Muchos pacientes se preguntan a qué edad tendrán acné. Pero no todo es tan simple. El hecho es que el acné es una condición crónica que se puede traducir en una remisión muy prolongada, sujeto a ciertas condiciones, que discutiremos.
Causas del acné en la frente.
Los focos externos de inflamación aparecen muy a menudo en la frente. Puede ser una erupción pequeña y discreta o grandes comedones subcutáneos. Si en la adolescencia el acné es provocado por cambios hormonales, en los adultos hay muchos más desencadenantes.
Las principales causas del acné en mujeres y hombres:
- Segunda fase del ciclo menstrual. Durante este período, el cuerpo produce intensamente progesterona, lo que contribuye a la acumulación de tejido adiposo y al aumento de la producción de sebo. Las mujeres pueden desarrollar pequeñas erupciones o pequeños elementos purulentos, que deberían desaparecer en unos pocos días.
- Cambios en el estado hormonal. Estos incluyen la pubertad, el embarazo, la lactancia, la menopausia. Además, el trabajo excesivamente activo de las glándulas sebáceas puede provocar hiperandrogenismo, un mayor contenido de hormonas sexuales masculinas. Ocurre como resultado de diversos trastornos del sistema endocrino: síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, formaciones tumorales.
- Estrés y trastornos del sueño. Esto conduce a un aumento en la producción de cortisol, la hormona del estrés y, a su vez, activa las glándulas sebáceas.
- Alimentos con un índice glucémico alto (“carbohidratos rápidos”). Estos incluyen comida rápida, panadería, productos de harina, alimentos fritos y grasos. Los carbohidratos rápidos provocan un aumento en los niveles de glucosa en sangre y, como resultado, una fuerte liberación de insulina. Esta hormona aumenta la testosterona y la sensibilidad al acné. Varios estudios muestran que los pacientes que se limitan al uso de alimentos “prohibidos” han encontrado mejoras significativas en la condición de su piel.
Causas del acné en la frente en los hombres.
Destacamos los principales:
➡ Producción excesiva de testosterona.
Los niveles demasiado altos de esta hormona pueden ser el resultado de la obesidad, la vida sexual irregular, el esfuerzo físico excesivo, la inflamación en el sistema genitourinario. Se considera que un nivel normal de testosterona para hombres de 18 a 50 años no supera los 29 nmol/litro. Un exceso de esta hormona puede indicar diabetes mellitus, anemia, enfermedades de los riñones, los vasos sanguíneos y la glándula tiroides.
Las espinillas en la frente de un adolescente pueden estar asociadas con la pubertad. Durante este período, el cuerpo produce una cantidad excesiva de andrógenos y, como resultado, más sebo.
➡ Fuerte sudoración.
La hiperhidrosis puede ser local (ocurre en lugares de mayor concentración de glándulas sudoríparas) y generalizada (marcada en toda la superficie del cuerpo).
Se observa aumento de la sudoración con patologías endocrinas, infecciones crónicas, neurosis, ataques de pánico.
➡ El hábito de tocarse la cara.
La investigación realizada por el American Journal of Occupational and Environmental Health encontró que la persona promedio se toca la cara 15 veces por hora. La frecuencia de los movimientos aumenta con el trabajo sedentario en la computadora. Tal acción aparentemente inofensiva puede dañar seriamente la calidad de la piel del rostro, ya que la microflora de las manos está muy lejos de las condiciones estériles y está llena de bacterias patógenas que causan diversas inflamaciones de la piel.
➡ Hiperqueratosis.
Este es un engrosamiento de la epidermis (capa superior de la piel). Puede ocurrir debido a la falta de higiene, una larga ausencia de peeling, radiación UV. Como resultado de estos factores, la capa lipídica protectora de la piel se adelgaza, pierde su capacidad de exfoliación, los poros se obstruyen y aparecen comedones.
Causas del acné en la frente en las mujeres.
En las mujeres, tampoco se pueden descartar los factores anteriores para la aparición del acné, pero se les pueden añadir desencadenantes adicionales:
El aumento de la producción de sebo está asociado con aumentos constantes de las hormonas estrógeno y progesterona. El sebo se vuelve más espeso y con mayor intensidad comienza a obstruir los poros del rostro.
Además, el estrés, la dieta poco saludable, la disminución de la inmunidad y la deshidratación del cuerpo son de gran atención para la aparición de acné durante el embarazo.
En este caso, el desequilibrio hormonal es responsable del desarrollo del acné. El cuerpo femenino puede comenzar a producir una cantidad excesiva de andrógenos (hormonas sexuales masculinas).
➡ Deje de usar anticonceptivos hormonales.
Las píldoras anticonceptivas combinadas contienen progestina y estrógeno, lo que les permite inhibir la producción de andrógenos y prevenir la oleosidad y el acné.
➡ Deficiencia de zinc, vitaminas A, E, ácidos grasos Omega-3.
Estas vitaminas y minerales son uno de los más importantes protectores de la belleza. Con su concentración insuficiente en nuestro cuerpo, la piel se seca, se irrita, aparece el acné y las heridas cicatrizan más lentamente.
Tipos de acné en la frente.
Dentro de cada poro hay una pequeña glándula sebácea. Secreta sebo, cuya tarea principal es proteger la piel de los efectos nocivos del medio ambiente. Pero, además, el sebo es un entorno muy favorable para el desarrollo de bacterias. Si las glándulas se vuelven más activas y comienzan a secretar más sebo, los poros se obstruyen. Se forma un tapón, dentro del cual se multiplican las bacterias (Propionibacterium acnes) y se produce la inflamación.
Comedones (puntos negros)
Los puntos negros aparecen cuando los poros se obstruyen con células muertas de la piel, que se oscurecen significativamente cuando se exponen al oxígeno. La mayoría de las veces se enfocan en el área de la nariz, la barbilla y la frente. Si eres el dueño de la piel grasa, entonces los puntos negros en mayor o menor cantidad te acompañarán todo el tiempo. Sin embargo, la limpieza facial y los peelings caseros reducirán mucho su visibilidad y profundidad.
Pápulas
Una pápula es un grano inflamado sin pus en su interior. Se ven como pequeñas protuberancias de color escarlata o marrón. No intente eliminar las pápulas usted mismo, esto puede provocar la formación de cicatrices y manchas de la edad. Para eliminarlos, existen agentes secantes especiales. Por ejemplo, ácido salicílico, aceite de árbol de té, té verde.
pústulas
Las pústulas son pústulas inflamadas que tienen forma de burbuja y tienen una cabeza blanca en el medio. Aparecen cuando, además de sebo y bacterias, se introducen en los poros células muertas de la piel. Se concentran principalmente en la cara y la espalda, y después de abrirse dejan cicatrices. Si se localizan muchas pústulas en el cuerpo humano, esta condición generalmente se llama pustulosis.
Nódulos y quistes
La forma quística es la forma más grave de acné. Ocurre cuando el sebo se acumula en las capas más profundas de la piel. La causa de la aparición es infección, bacterias, células muertas. La cara está cubierta no solo de acné, sino también de grandes inflamaciones purulentas. Su núcleo es mucho más profundo que el del acné ordinario, que se encuentra en las capas superiores de la piel.
El acné severo se trata con retinoides, cuyo principal ingrediente activo es la vitamina A. Los retinoides externos actúan en las capas profundas de la piel, estimulando las células para que se dividan activamente y funcionen de manera eficiente. Cuando la erupción cubre la mayor parte de la piel, se utilizan antibióticos orales como método medicinal. Reducen el número de bacterias que contribuyen a la formación de forúnculos. En casos especialmente severos, las formaciones de acné quístico se eliminan quirúrgicamente.
¿Qué problemas de órganos están indicados por la ubicación del acné en la cara?
El acné en la cara es uno de los síntomas más comunes que se diagnostica en personas sin importar el sexo y la edad. Por la condición de la piel, puede ver qué errores cometemos en la nutrición y el estilo de vida.
Según observaciones prácticas (no sustentadas científicamente), nuestro rostro es una especie de “mapa”, y por la ubicación de las erupciones, supuestamente es posible determinar qué órgano interno ha fallado:
- Espinillas en la frente. En primer lugar, la frente, junto con la nariz y el mentón, entra en la zona T, donde a priori hay una mayor cantidad de glándulas sebáceas. Y en segundo lugar, las erupciones en este lugar pueden indicar patologías en los órganos del sistema digestivo.
- Espinillas en la zona de crecimiento de las cejas. Indicar violaciones del tracto gastrointestinal o del sistema cardiovascular. La piel puede reaccionar bruscamente a un producto nocivo ingerido (salchichas, comida rápida, bebidas carbonatadas dulces) y puede sufrir una violación de la eliminación de toxinas de forma natural.
- Espinillas alrededor de los ojos. En la región periorbitaria, aparecen principalmente pápulas, pequeños comedones blancos cerrados. Las razones pueden ser falta de sueño, exceso de trabajo, deshidratación, problemas renales;
- Espinillas en las sienes. Se cree que la aparición de comedones en las sienes se acompaña de desequilibrio hormonal, deshidratación, enfermedades del sistema urinario;
- Espinillas en la nariz. Esta zona de la zona T se distingue por la presencia de una estructura porosa y la mayor concentración de sebo. Tanto los comedones abiertos como los cerrados pueden aparecer muy a menudo en la nariz. Si las úlceras comenzaron a aparecer con más frecuencia de lo habitual, vale la pena hacerse un análisis de sangre para detectar el colesterol y controlar el nivel de vitaminas B.
- Espinillas en las mejillas. Esta zona puede indicar problemas gastrointestinales, desnutrición (abuso de gluten, dulces, alimentos grasos), nerviosismo, inflamación de los ovarios, trastornos metabólicos.
- Espinillas en la barbilla. Indican cambios hormonales. A menudo, las espinillas grandes y pequeñas aparecen antes y durante el ciclo menstrual. El estrés y los antibióticos también pueden provocar acné en la barbilla.
Este “mapa del acné” se conoce desde hace mucho tiempo, pero recomendamos encarecidamente no confiar en su salud con los consejos de Internet. Si está sistemáticamente preocupado por la aparición de acné, comuníquese con su médico de cabecera / gastroenterólogo / dermatólogo.
¿Cuándo debe buscar atención médica?
En la mayoría de los casos, el acné es el resultado de un desequilibrio interno. Si las erupciones son sistemáticas, acompañadas de síntomas adicionales en forma de dolor de diversa localización, debilidad, deterioro del bienestar y rechazo de la apariencia, es muy importante no posponer la consulta de un especialista.
Si asocias la aparición del acné con problemas gastrointestinales, tienes dolor abdominal, heces irregulares, amargor en la boca, entonces un gastroenterólogo puede eliminar la causa raíz.
Para el dolor en la parte inferior del abdomen, un ciclo menstrual inestable, consulte a un ginecólogo.
Si no puede asociar la aparición del acné con algo específico, el terapeuta estudiará su historial en detalle y el cosmetólogo-dermatólogo seleccionará un medicamento individual y un tratamiento de hardware.
Cómo ayudará una esteticista a deshacerse del acné en la frente
Al elegir un tratamiento, el médico evaluará no solo el estado actual de la piel, sino también el cuerpo en su conjunto. El mejor escenario para el desarrollo de eventos sería: pruebas, determinación de la causa del acné, selección individual de métodos cosméticos y, si es necesario, prescripción de terapia farmacológica.
La cosmetología moderna tiene la capacidad de ayudar a reducir la aparición de acné y, en gran medida, prevenir la aparición de otros nuevos.
К мен относятся:
- Fototerapia. Es el procedimiento más eficaz en la lucha contra el acné. La luz calienta directamente la piel a la profundidad requerida, lo que provoca la muerte de bacterias y limpia las glándulas sebáceas. El procedimiento permite seleccionar una longitud de onda diferenciada, según el problema. El curso consta de 5-8 procedimientos. Durante este tiempo, la fototerapia elimina hasta el 90% del acné y el resultado se nota a partir de la tercera visita.
- Limpieza mecánica o ultrasónica de la piel.. Muy adecuado para aquellos que sufren de la presencia constante de puntos blancos y negros, comedones en la zona T. El tratamiento comienza con el desmaquillado, luego se aplica una ligera cáscara de fruta y, para abrir los poros lo más profundamente posible, se expone el rostro a un baño de vapor. Luego la esteticista procede a eliminar los puntos y el acné. Gracias al procedimiento, los conductos sebáceos se limpian hasta el suelo, se aceleran los procesos metabólicos y se eliminan las células muertas. Sin embargo, después de la limpieza, se requiere 1 día del período de rehabilitación, durante el cual el enrojecimiento desaparecerá y la piel adquirirá un tono saludable y uniforme. Se recomienda a los propietarios de pieles grasas que se limpien la cara una vez al mes.
- Terapia laser El procedimiento le permite deshacerse del acné sin dejar cicatrices y cicatrices, y sin afectar las áreas sanas de la piel. Gracias a la terapia láser se produce la regeneración, se normaliza el equilibrio graso natural, se ponen en marcha procesos de recuperación y se alisa la piel afectada.
- Mesoterapia. Un meso-cóctel seleccionado individualmente, que incluye vitaminas, minerales, ácido hialurónico, acelerará el proceso de regeneración de los tejidos, mejorará los procesos metabólicos, eliminará el exceso de grasa, asegurará la curación más rápida de la piel y evitará los procesos inflamatorios. La mesoterapia se lleva a cabo mediante la introducción de pequeñas dosis de medicamentos directamente en el área del problema. Sin embargo, durante el período de exacerbación, no se recomienda hacerlo.
Cómo eliminar el acné en casa.
Los cosmetólogos no aprueban el tratamiento no autorizado de erupciones y, además, el uso de remedios caseros. Por eso, en casa, es muy importante vigilar los siguientes componentes de la salud de la piel:
- Una nutrición adecuada. La piel es un órgano muy sensible, por lo que incluso pequeños errores en la nutrición pueden tener un impacto negativo en su estado. En lugar de fritos, salados y dulces, coma más fibra, nueces, verduras y frutas frescas de temporada, pescado, mariscos, verduras, proteínas (huevos, pechuga de pollo). Contienen vitaminas A, E y omega-3,6 importantes para la piel. Presta especial atención a los productos con propiedades antioxidantes. Estos incluyen ajo, cebolla, bayas, algas, espinacas.
- Todas las etapas de atención. A saber: desmaquillante, gel limpiador, tonificante, hidratante, así como sérum específico. También es muy importante no machacar el acné existente, para no propagar gérmenes por todo el rostro y no iniciar nuevas inflamaciones.
Prevención del acné
El problema más común en la lucha contra el acné es apretarlos.
Esto no se puede hacer por varias razones:
- Al exprimir una espinilla, se viola la integridad de la piel, lo que significa que los microbios y las bacterias pueden llegar allí sin ningún problema.
- Existe una alta probabilidad de que quede una cicatriz o cicatriz.
- Exprimir el acné provoca la aparición de manchas de la edad y acné nuevo.
Si tiene algunos pequeños acné, pero en una semana desaparecen, entonces este no es un problema global. Sin embargo, si el acné aparece con frecuencia en la cara, entonces esta es una ocasión para hacerse pruebas y visitar una consulta con un ginecólogo, endocrinólogo y cosmetólogo. Si le preocupa el dolor abdominal, también se debe agregar aquí una consulta con un gastroenterólogo.
En el cuidado diario, vale la pena usar texturas matificantes ligeras marcadas como “para pieles grasas”. Prevendrán la aparición de inflamaciones, restaurarán, regenerarán la piel.
Además, la normalización de la nutrición y el rechazo de los alimentos grasos, dulces y almidonados son la base de una piel sana y limpia.
Lista de literatura usada
E. R. Arabian, T. V. Krasnoselskikh, E. V. Sokolovsky “Acné. picazón en la piel”.
G. N. Mikheev, S. B. Tkachenko “Acné y rosácea”.
A. V. Mayorova, V. S. Shapovalov “Acné en la práctica de un dermatocosmetólogo”.