El cuidado especial de la piel en invierno es tan necesario para nosotros como un abrigo y un gorro. Pero, ¿es necesario cambiar por completo el arsenal de belleza, o puedes arreglártelas con solo unos pocos ajustes? Encontrará la respuesta, así como consejos sobre cómo elegir cosméticos de “invierno” en este artículo.
Eka Inauri Autor
Marina Kamanina Dermatóloga
Ekaterina Turubara Experto
¿Qué le sucede a la piel de la cara en invierno?
El cuidado de la piel del rostro en invierno, a primera vista, no se diferencia demasiado de la rutina de belleza en cualquier otra época del año: limpieza, hidratación dos veces al día. Sin embargo, son estos pasos estándar los que deben adaptarse a los cambios estacionales que tienen un fuerte efecto en la piel, desafortunadamente negativo.
¿Estas listo para el invierno? Toma nuestro test para averiguarlo.
La principal amenaza para la piel en invierno es la deshidratación. En la estación fría, es provocado por varios factores a la vez:
aire seco tanto al aire libre como en una habitación con calefacción;
los cambios de temperatura que siente la piel sobre sí misma cada vez que vamos de la calle a la casa y viceversa;
viento, y seco, frío.
Todos estos factores debilitan la barrera hidrolipídica de la piel, se forman brechas en el estrato córneo, a través de las cuales se produce la “fuga” de humedad. La piel comienza a tensarse, se vuelve áspera, opaca, aparece descamación y la piel grasa en el contexto de la deshidratación se vuelve aún más grasosa.
Además, los vasos reaccionan a los cambios de temperatura: se expanden y se estrechan, este es un mecanismo natural de termorregulación. Si se localizan cerca de la superficie, y la piel es fina, puede aparecer enrojecimiento. Y el cuidado facial en invierno debe tener en cuenta todos estos factores.
“En invierno, la producción de lípidos (grasas) propios de la piel disminuye, por lo que pierde su protección natural y se vuelve muy vulnerable al aire frío y seco del interior”.
¿Cómo ayudar a la piel en invierno?
¿Cómo cuidar tu piel en invierno en casa?
En primer lugar, el cuidado de la piel en invierno en el hogar debe incluir dos componentes: hidratación y protección. En cuanto a la limpieza, debe ser lo más suave posible.
Purificación
¿Cómo lavarse la cara en invierno? Hay suficientes opciones, la regla principal es limpiar la piel con el mayor cuidado posible. Para los limpiadores sin agua, es simple: sigue usando leche o agua micelar (¡pero no olvides el tónico!).
Para un lavado “clásico”, que consiste en retirar el producto con agua, los siguientes formatos son adecuados para el invierno:
El principal requisito es que los limpiadores sean suaves para no violar la barrera protectora de la piel.
“Vale la pena tomarse un descanso del uso de limpiadores abrasivos y espumosos en el invierno, especialmente si tu piel es sensible y propensa a la sequedad”.
Gel-espuma para desmaquillar y limpiar la piel del rostro Miel-En-Mousse, Lancôme
Cuando se agrega agua, el gel se convierte en una espuma aireada, la piel se vuelve limpia y suave.
Gel limpiador intensivo para pieles normales a grasas, CeraVe
Para evitar que la piel grasa se reseque durante el lavado, utiliza esta fórmula suave con ceramidas y ácido hialurónico.
Espuma limpiadora facial micelar, La Roche-Posay
La espuma ligera limpia cuidadosamente la piel sensible de la suciedad y el maquillaje.
Agua micelar de rosas “Limpieza + Resplandor”, Garnier
El agua micelar contiene algo de ácido salicílico, conocido por sus propiedades exfoliantes y arginina revitalizante.
Gel limpiador facial “Ternura absoluta. Rose + Jasmine” para pieles secas y sensibles, L’Oréal Paris
El gel hace buena espuma, pero al mismo tiempo limpia suavemente, adecuado incluso para pieles sensibles.
Humidificación
En invierno, debido a factores ambientales negativos, la piel retiene peor la humedad: el agua comienza a evaporarse intensamente.
“Existe la opinión de que es imposible usar una crema hidratante en invierno, ya que la humedad puede congelarse y dañar la epidermis. Pero si le da tiempo a la crema para que se absorba, aplíquela con anticipación antes de salir, no habrá problemas.
Es necesario que la crema hidratante contenga ingredientes humectantes (para saturar las células de la piel con humedad) e ingredientes reponedores de lípidos que ayudarán a preservar esta humedad: escualano, ceramidas, aceites vegetales.
Crema facial ultrahidratante Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Probada en las condiciones más duras, esta crema campeona hidrata la piel y, lo que es más importante, ayuda a retener la humedad. Contiene antarticina y escualano.
Restauración triple de lípidos 2:4:2, SkinCeuticals
La fórmula contiene un trío de lípidos importantes para la piel: ceramidas, colesterol y ácidos grasos en una proporción óptima de 2:4:2. La crema ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel y previene la sequedad, al mismo tiempo que respalda la capacidad de la piel para curarse a sí misma. Apto para pieles envejecidas.
Loción hidratante para pieles secas y muy secas de rostro y cuerpo, CeraVe
Tiene tanto ácido hialurónico como un conjunto de ceramidas, lo que, junto con su textura ligera, le ha valido la reputación de ser un gran cuidado de la piel, y no solo de pieles secas.
Crema nutritiva de aloe hialurónico para pieles secas y sensibles, Garnier Skin Naturals, Garnier
En esta crema, las capacidades hidratantes del aloe y el ácido hialurónico se complementan con las propiedades nutritivas y suavizantes de la manteca de karité, que es “amiga” de los lípidos naturales de la piel.
Protección y nutrición
Recuerde que una crema nutritiva significa un producto para el cuidado de la piel con un alto contenido de aceites. Se necesita una crema como el producto de cuidado principal para los propietarios de pieles secas y muy secas (y no solo en invierno).
Para otros tipos de piel, una crema rica en aceite y un bálsamo espeso se usan como protección si planea pasar mucho tiempo en el frío, por ejemplo. Otra opción es usarlos por la noche. En cualquier caso, una crema con propiedades nutritivas vendrá bien en invierno.
Crema de cuidados intensivos para proteger la piel muy seca Nutrilogie 2, Vichy
Nutrición y protección: lo que necesita la piel seca en invierno. El cuidado en crema que contiene aceites de jojoba, albaricoque y macadamia, así como ingredientes hidratantes, hace frente perfectamente a esta tarea y promueve la síntesis de los lípidos propios de la piel. Ayuda a deshacerse rápidamente de la sensación de tirantez.
L’Oréal Paris Night Transforming Face Cream-Mask “Nutrición de lujo”
El producto contiene aceites de nuez moscada rosa y argán, jalea real y extracto de impera cilíndrica, hidrata intensamente y restaura la piel del rostro que sufre sequedad. La textura espesa y fundente favorece el masaje durante la aplicación del producto.
Crema facial renovadora Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s
Otra crema de miel con una consistencia espesa, adecuada para proteger la piel en invierno durante el día y para la recuperación nocturna.
Cuidado extra
En el cuidado adicional de la piel en invierno, el énfasis sigue siendo el mismo: hidratación y protección.
Use sueros de ácido hialurónico para mantener el equilibrio de humedad de la piel.
En un clima despejado y soleado, si planea pasar mucho tiempo al aire libre, necesitará un protector solar que se pueda aplicar sobre la crema.
Una herramienta tonal también será útil: La experta en Vichy Ekaterina Turubara cree que “en invierno es muy útil usar base, cumple la función de ropa que protege la epidermis del frío y el viento”.
Incluya agua termal en su cuidado: se ha comprobado que, como resultado de la irrigación de la piel con agua, se humedece la capa córnea de la epidermis, lo que ayuda a evitar la deshidratación de la piel durante la temporada de calor.
Use aceite cosmético que tenga una textura bastante ligera y cree la película protectora más delgada en la superficie de la piel. Se puede aplicar sobre la crema de día o el maquillaje, o mezclar con unas gotas de base de maquillaje.
Reglas para el cuidado de diferentes tipos de piel en invierno.
Las reglas generales para el cuidado de invierno deben adaptarse a las características individuales de la piel, su tipo y necesidades.
Sensible
Tal piel se enrojece fácilmente tanto por las heladas y el viento como por los cambios de temperatura. La reacción de los vasos sanguíneos a las duras condiciones climáticas y el cambio de los modos “frío-calor” se expresa en una sensación de calor, hormigueo, acompañada de tirantez, malestar general y, a veces, descamación.
Según estudios clínicos realizados conjuntamente por científicos británicos y franceses, el uso de productos con pantenol y niacinamida previene eficazmente el enrojecimiento y la sequedad de la piel sensible en invierno.
Sacamos conclusiones y buscamos cremas con estos ingredientes en la composición. La niacinamida, por ejemplo, está incluida en esta rica crema calmante.
aceitoso
La piel grasa tiene una capa córnea más gruesa que, junto con el sebo, forma su propia protección confiable, por lo que el riesgo de tener una reacción negativa pronunciada a las heladas y al frío es mucho menor.
La tarea principal del cuidado de invierno para pieles grasas es no exagerar con la limpieza y no secar demasiado la piel.
Pero los dueños de piel con acné sufren más pérdida de humedad transepidérmica en invierno que los dueños de piel normal. Los investigadores atribuyen esta característica al hecho de que la piel problemática sufre de falta de ceramidas en el estrato córneo de la epidermis, lo que conduce a la deshidratación en la temporada de invierno.
En este caso, debes prestar atención a los productos no comedogénicos con propiedades protectoras, calmantes y reparadoras. Por ejemplo, para un rostro concentrado con aceite de semillas de cáñamo para todo tipo de pieles, incluidas las problemáticas, de Kiehl’s.
Tal piel está completamente indefensa contra las heladas, y el riesgo de molestias y descamación severa es muy alto. Las características del cuidado de la piel en invierno son la limpieza más delicada y el uso de cosméticos con propiedades protectoras, suavizantes y calmantes mejoradas.
Aquí se escribe sobre las cremas de invierno favoritas de los editores de Skin.ru.
Conjunto
Los propietarios de pieles mixtas deben cuidar la hidratación y la protección de la zona U, que es más propensa a la sequedad. Extiende un gel hidratante ligero o tu crema habitual por todo el rostro, y aplica una crema o aceite más espesa en las zonas secas.
Características del cuidado de invierno para diferentes áreas de la cara.
Hay zonas de nuestro rostro prácticamente desprovistas de glándulas sebáceas y de película protectora lipídica, lo que hace que la piel por sí sola no sea capaz de soportar los factores ambientales agresivos.
Para que los labios rojos, agrietados y escamosos no se conviertan en una maldición de invierno, no olvides aplicarte un bálsamo antes de cada salida a la calle. No se lama los labios con el frío, y si tiene ese hábito, tenga siempre a mano una barra nutritiva o un lápiz labial higiénico.
El área alrededor de los ojos
La piel de los párpados es 6 veces más fina que la piel de las mejillas, por lo tanto, se deshidrata más rápido.
En condiciones de mayor sequedad del aire en la calle y en el hogar, la piel de los párpados no solo debe hidratarse dos veces al día, sino también protegerse. En invierno, las cremas hidratantes con textura cremosa son adecuadas para estos fines.
Cómo ayudar adicionalmente a la piel en invierno: consejos de una esteticista
Esperamos que ahora tenga una comprensión clara de cómo cuidar adecuadamente su piel en invierno. Aquí hay algunos buenos consejos más.
Lávese la cara con agua tibia, casi fría: el agua caliente desengrasa la piel, privándola de su capa protectora.
Hidrata tu piel desde adentro bebiendo suficiente agua.
“Con heladas y viento fuerte, es mejor abstenerse de los procedimientos cosméticos que dañan la barrera protectora de la piel: peeling ácido y láser, dermoabrasión”, dice la experta en Vichy Ekaterina Turubara, dando consejos sobre el cuidado de la piel en invierno. Pero no está prohibido limpiar la cara en invierno: las heladas pueden detener la hinchazón después de la limpieza, solo después del procedimiento debe aplicar una crema protectora, por recomendación de la esteticista que realizó el procedimiento.
Un humidificador doméstico tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel.
La base puede realizar la función de “ropa”, que protege la epidermis del frío y el viento.
Evite los exfoliantes fuertes y limite el uso de mascarillas purificantes a base de arcilla a una vez por semana.
No elimines la grasa de tu dieta. Solo es necesario excluir y limitar el consumo de grasas hidrolizadas y trans contenidas en comidas rápidas y snacks.
Nos encanta el invierno por el ambiente festivo, las reuniones acogedoras en casa, los hermosos paisajes nevados y los divertidos juegos al aire libre. Cuando la temperatura desciende por debajo de cero, nos calentamos diligentemente, nos ponemos suéteres abrigados, nos protegemos la cabeza con un sombrero, nuestras manos con guantes y sacamos un abrigo más cálido. Pero, ¿cómo proteges tu cara?
De hecho, en invierno, la piel sufre las heladas y el viento, los cambios constantes de temperatura, se pela, se inflama, se deshidrata y se vuelve opaca.
¿Cómo debe ser el cuidado facial adecuado en invierno, a qué productos debe prestar atención, cómo elegirlos para diferentes tipos de piel y mantenerse siempre bella? En este artículo daré respuestas a todas las preguntas y compartiré secretos profesionales.
Cuidado de la piel en invierno: los principales problemas y sus causas
Antes de hablar sobre las reglas de cuidado, describiré las principales dificultades que enfrenta el epitelio en el invierno.
Debido a la baja temperatura, tus glándulas sebáceas reducen la actividad de su trabajo. Cada vez hay menos grasas que podrían nutrir la piel y crear una capa protectora. Es como resultado de esto que aparece la descamación, que no puede ocultarse con cosméticos decorativos. Los propietarios del tipo seco deberán estar especialmente atentos a este punto, pues en invierno se vuelve hipersensible y requiere máxima nutrición e hidratación.
Más y más humedad comienza a evaporarse de la superficie del epitelio. Este proceso está directamente relacionado con la caída de la humedad del aire.
Debido a los frecuentes cambios de temperatura, por ejemplo, cuando dejamos una habitación climatizada en la calle, aumenta la carga en los vasos, la circulación sanguínea empeora.
Todos estos signos indican que el órgano más grande de nuestro cuerpo señala su inseguridad y requiere cuidados de calidad.
Cuidado de la piel del rostro en invierno: algunas recomendaciones útiles de los especialistas de Alpika
- Si te parece que en invierno el sol no puede hacerte daño, entonces te equivocas. Los rayos UV incluso en esta época del año amenazan la salud de tu piel. Durante este período, te aconsejo que uses protector solar con un factor de protección solar de al menos 15. Aplícalo cada vez que salgas.
- No descuides el masaje. Puede prescindir de la ayuda de un especialista. Puede estimular de forma independiente la circulación sanguínea. Por ejemplo, aplicar crema y otros productos con ligeros movimientos de palmaditas y frotamientos.
- No olvides hidratar. No puedes esperar a que aparezca el enrojecimiento o la descamación. Para el cuidado del rostro en invierno, recomiendo la crema Hyaluron+. Es universal para todo tipo de pieles. Tiene una textura ligera, se absorbe rápidamente e instantáneamente llena la superficie de humedad, haciéndola uniforme y suave. El hialurón bioactivo, que es uno de los componentes principales de la composición, garantiza el mantenimiento del nivel de agua requerido en las células, por lo que se produce una hidratación natural y regular durante todo el día.
- Recuerda que el maquillaje cuidado y en capas es tu protector. Permítete la máxima naturalidad en verano. Pero en invierno, no descuides algunas reglas al crear un look diario. Primer, base, polvo o velo: todos estos productos cosméticos, aplicados juntos, no solo no dañarán, sino que también se convertirán en una especie de armadura que protege del viento y las heladas. Tal maquillaje no se verá vulgar o demasiado deliberado.
Cómo cuidar los diferentes tipos de piel en invierno
El cuidado de la piel del rostro en invierno depende no solo del clima. Las reglas y pautas generales son obligatorias, pero hay algunos secretos más que deben compartirse. En invierno, la secreción de sebo natural se ralentiza, lo que conduce a un ligero “cambio” en los tipos. Hablando condicionalmente, el tipo graso se acerca al combinado, el normal se vuelve seco, pero el seco, por el contrario, se vuelve hipersensible y propenso a la irritación. Por eso es tan importante elegir el sistema de cuidado óptimo y productos especiales que se adapten a cada tipo.
Consejos para el cuidado de la piel en invierno
Los propietarios de este tipo no sufren irritaciones dolorosas ni brillo aceitoso. Sin embargo, esto no significa que su piel no requiera cuidados especiales, sobre todo en invierno. La tarea principal es mantener un estado normal y prevenir la aparición de sequedad o deshidratación, que es bastante común en este período de tiempo.
Puede usar una crema hidratante como su producto principal para el cuidado de la piel. Se debe aplicar por la mañana y por la noche, unos 40 minutos antes de salir a la calle. Como complemento se pueden utilizar tónicos y agua termal. Recomiendo el tónico Agua Viva. Contiene minerales activos que te ayudan a lucir siempre fresca y joven.
Además, el peeling debe hacerse una vez por semana para eliminar las partículas del estrato córneo. Los especialistas de Alpika han desarrollado una fórmula única para la mascarilla exfoliante bioenzimática. Exfolia y nutre muy suavemente. Su acción se basa en el proceso de desdoblamiento de la queratina debido a las fitoenzimas de la papaya y la piña, facilitado por la cera de jojoba.
Cuidado de invierno para pieles secas
Dicha piel en cualquier época del año es bastante exigente y propensa a la irritación. Y en invierno, estos problemas requieren una atención especial. El epitelio se deshidrata debido a la sequedad dentro de las habitaciones con calefacción y al aire frío del exterior, como resultado, pierde humedad, se vuelve seco y sin brillo.
Para devolverle la vida, para darle un estado confortable, es necesario brindarle protección, hidratación y nutrición. Se debe prestar mucha atención a la elección de la crema. Debe contener aceites y ácidos grasos. Aplicar el producto dos veces al día: por la mañana antes de maquillarse y por la noche antes de acostarse.
Para que el efecto del uso del producto sea más notorio, no debemos olvidarnos de la exfoliación. Elimina la capa de piel queratinizada que impide que los principios activos penetren en profundidad. Se puede realizar un procedimiento similar una vez cada siete días. Sin embargo, recuerda que el tipo seco no tolerará un fregado demasiado brusco o exfoliaciones con un alto contenido de ácido. Dichos agentes pueden destruir una capa lipídica ya débil.
También vale la pena aplicar regularmente tónico. Una excelente solución después de la limpieza puede ser el uso de un tónico hidratante para pieles secas y sensibles pH-4. Tonifica e hidrata suavemente. El aceite de rosas, que está incluido en su composición, hace un buen trabajo nutriendo las capas superiores de la dermis y preparándolas para la aplicación de cosméticos decorativos.
Consejos para el cuidado de la piel grasa
En verano, los dueños de este tipo sufren de brillo aceitoso, y en invierno, estas chicas ocupan una posición bastante cómoda.
Se sigue secretando sebo, pero en menor cantidad, es suficiente para brindar una protección natural, pero no lo suficiente para la aparición de un brillo característico.
El sistema de cuidado para dicha piel debe construirse correctamente, porque es importante no privar al propietario de esta ventaja, sino también brindarle a la cara un aspecto hermoso.
El enfoque principal debe estar en la hidratación. Una buena crema puede hacer maravillas y hacer frente a la secreción de sebo. De hecho, una de las principales razones de su redundancia es la falta de humedad.
Te aconsejo que prestes atención a una crema hidratante de textura ligera, que sería ideal para el uso diario. Es deseable que contenga ácido hialurónico, que ayuda a retener la humedad durante mucho tiempo.
Esta crema debe usarse dos veces al día. Además, debe pensar en la limpieza, elegir el desmaquillador adecuado. La espuma limpiadora “Orange” en este caso puede convertirse en una verdadera ayuda. Limpiará delicadamente la superficie del epitelio, gracias al extracto de árbol de jabón, y los aceites esenciales de naranja de la composición ayudarán a regular el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
Cuidado de invierno para pieles mixtas
El cuidado del tipo combinado es bastante simple, el proceso es en muchos aspectos similar al cuidado del tipo normal, pero con algunos matices.
La piel mixta se caracteriza por una zona T grasa y mejillas secas. Si no hay grandes diferencias entre estas zonas, entonces puedes usar un producto que nutra e hidrate al mismo tiempo.
Si hay una gran diferencia entre los sitios, debe cuidar cada una de las zonas por separado. Aplique agentes matificantes en la frente y la nariz, y trate la descamación de las mejillas con sueros y cremas nutritivos. Además, el soft peeling es perfecto para combinados. Lo principal es que el porcentaje de ácidos en su composición es mínimo.
¿Es posible proteger adecuada y eficazmente la piel de tu rostro en invierno? Por supuesto, solo para esto deberá determinar el problema principal y utilizar regularmente una herramienta que ayude a solucionarlo.
