Algunos problemas dermatológicos ocurren en casi todo el mundo. Algunos los ignoran, otros se avergüenzan, pero solo unos pocos intentan curarse. Pero la situación puede mejorar rápidamente, solo es necesario lidiar con ella.
Natalya Gryazeva, PhD, profesora asociada, dermatovenereóloga, cosmetóloga de la clínica Hadassah Moscú;
Natalia Antonova, dietista, endocrinóloga, SM-Clinic
El acné en la espalda es una enfermedad inflamatoria crónica de las glándulas sebáceas. Puede ocurrir debido a una predisposición genética, un cuidado corporal inadecuado o una dieta poco saludable, cambios hormonales o medicamentos. Si sus granos son pocos y distantes entre sí, puede intentar deshacerse de ellos a través de cambios en el estilo de vida y productos de venta libre. Pero si el problema es más grave, entonces tendrás que acudir a un dermatólogo.
¿Qué es el acné en la espalda?
Las glándulas sebáceas producen sebo o sebo. Es necesario para lubricar la piel y el cabello, así como para proteger contra los gérmenes. El acné (el nombre médico de las espinillas) ocurre cuando el exceso de sebo y las células muertas de la piel obstruyen los poros junto con la bacteria C. acnes. Por lo tanto, los principales factores en el desarrollo del acné y las espinillas son las violaciones de la producción de sebo y un mayor número de bacterias en la piel.
El acné puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero es más frecuente que aparezca en las zonas donde hay más glándulas sebáceas. En primer lugar, la cara, en segundo lugar, la espalda, especialmente su parte superior. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, más de la mitad de las personas con acné en la cara también lo tienen en la espalda [1].
Además de las bacterias, el acné en el cuerpo puede ser causado por levaduras como pityrosporum. En este caso, los remedios convencionales no ayudarán, tendrá que usar medicamentos antimicóticos especiales.
Las espinillas en cualquier parte del cuerpo son de diferentes tipos:
- puntos blancos (miliums, granos con una cabeza blanca): folículos pilosos obstruidos en los que el área afectada se encuentra en lo profundo de la piel y no entra en contacto con el aire;
- comedones (puntos negros): poros obstruidos en la superficie de la piel, en los que el sebo se oxida y se vuelve negro;
- pápulas: folículos pilosos inflamados sin pus; la mayoría de las veces son rosados y doloridos;
- pústulas: folículos inflamados con pus; cuando tal grano “madura”, aparece una cabeza blanca en el medio;
- nódulos y quistes: inflamación profunda de la piel; pueden ser de color rojo, azul violeta o del mismo color que el resto de la piel, pero son firmes al tacto y se asemejan a un bulto o hinchazón.
Causas del acné en la espalda.
El acné en la espalda es causado por muchos factores diferentes.
Genética
La predisposición a la piel grasa y al acné se puede heredar. No hay un solo gen responsable del riesgo de acné. Pero, por ejemplo, la capacidad del cuerpo para combatir las bacterias que causan el acné depende en gran medida de la genética [2]. Los estudios muestran que los hijos de personas con acné tienen más probabilidades de padecer la enfermedad [3]. Además, algunas enfermedades, cuya predisposición se transmite a nivel genético, pueden causar acné. Uno de los ejemplos más comunes es el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Hormonas
El riesgo de desarrollar acné depende en gran medida del fondo hormonal. Por lo tanto, el acné a menudo ocurre durante la adolescencia, cuando el cuerpo pasa por un importante ajuste hormonal. La incidencia máxima de acné se produce entre los 15 y los 18 años [4]. A esta edad, de hecho, se consideran la norma. En los hombres adultos, el acné puede aparecer como efecto secundario de la toma de esteroides y otros suplementos deportivos, y en las mujeres, durante la menstruación, el embarazo, enfermedades endocrinas y ginecológicas.
efecto secundario de las drogas
Espinillas o una erupción similar al acné pueden ocurrir con muchos medicamentos. Muy a menudo, este efecto secundario es causado por:
- litio;
- corticosteroides
- anticonvulsivos;
- barbitúricos;
- esteroides androgénicos;
- preparaciones con bromuros;
- preparaciones con yoduros;
- terapia contra el cáncer.
Mala higiene
El acné en la espalda puede aparecer si la piel se deja contaminada durante mucho tiempo, por ejemplo, no ducharse después del gimnasio. O si rara vez lava y no lava la ropa y las toallas durante mucho tiempo, es decir, las bacterias que causan el acné se multiplican en ellas.
Daño mecánico
A veces aparece acné en la espalda y los hombros debido a los efectos negativos en la piel. Por ejemplo, pueden ocurrir si llevas todo el día una mochila pesada que te rozará, o si la piel debajo de ella suda mucho. Además, el acné también puede aparecer por la exposición a la luz; contrariamente al estereotipo, tomar el sol no ayuda a eliminar el acné, pero puede provocarlo.
¿Qué alimentos causan acné en la espalda?
Uno de los factores de riesgo para el acné es la mala alimentación. Se ha demostrado que los alimentos ricos en grasas saturadas aumentan la inflamación en el cuerpo, lo que incluye un mayor riesgo de desarrollar acné y eccema [5]. Los dulces y los carbohidratos simples también aumentan la probabilidad de problemas en la piel [6].
“El acné requiere un enfoque integrado”, dice la nutricionista Natalia Antonova. “Es necesario minimizar el impacto de todos los factores de riesgo, y vale la pena comenzar con una dieta. Se deben excluir de la dieta los alimentos con alto índice glucémico: azúcar, arroz blanco, bollería a base de harina de trigo premium, pasta blanda de trigo, chocolate, jugos envasados y bebidas carbonatadas, productos lácteos, comida rápida y carnes grasas – cerdo y cordero .”
Cuando se trata el acné en la espalda, el médico recomienda comer 3-4 veces al día y beber agua limpia entre comidas. La cena debe ser a más tardar 3 horas antes de acostarse. “Será mejor reemplazar el pan blanco con granos integrales negros o grises, agregar ácidos grasos saludables a la dieta (pescado de mar, aceite de oliva sin refinar, aguacate), verduras (zanahorias, brócoli, pepinos, repollo, verduras), frutas con un bajo índice glucémico (manzanas, kiwi), las bayas de nuestra banda. En lugar de té negro o café, es recomendable utilizar tés verdes o de hierbas, como el rooibos o el té de fireweed.
Cómo deshacerse del acné en la espalda
Si tiene acné leve en la espalda: puntos negros y espinillas, puede intentar deshacerse de ellos sin ir al médico. Aquí hay algunos recursos que pueden ayudar.
Limpieza de la piel
La ducha debe ser diaria, especialmente si se suda mucho. Asegúrate de llegar a todos los puntos de tu espalda con la toallita mientras te lavas; es posible que quieras comprar una más grande. Use ropa absorbente de sudor mientras hace ejercicio. Finalmente, lave la ropa y la ropa de cama con más frecuencia: es en ellos donde se multiplican las bacterias que causan el acné.
“Un desequilibrio en la microbiota juega un papel importante en el desarrollo del acné”, dice la dermatóloga Natalya Gryazeva. “Por eso es importante limpiar bien la piel. Lo mejor es utilizar productos externos en forma de geles o espumas con PH neutro.
Peróxido de benzoilo
Uno de los remedios más efectivos para el acné en la espalda, muchos dermatólogos llaman preparaciones con peróxido de benzoilo. Esta sustancia mata eficazmente las bacterias de la piel, por lo que a menudo se añade a los geles de ducha dermatológicos, lociones y emulsiones para frotar. Numerosos estudios prueban su eficacia [7], [8].
Ácido salicílico
Otro remedio para el acné bien conocido y probado es el ácido salicílico. Es parte de casi cualquier medicamento para el acné. El ácido salicílico penetra profundamente en la piel y disuelve las células muertas acumuladas.
“El ácido salicílico se ha utilizado para tratar el acné durante mucho tiempo”, explica Natalya Gryazeva. – Su ventaja radica en que, además de las propiedades antisépticas y antimicrobianas, también tiene un efecto comedonolítico, es decir, disuelve los comedones. Sin embargo, dado que el ácido salicílico se encuentra principalmente en las lociones con alcohol, los habladores, cuando se usan de forma independiente, pueden secar la piel y, por lo tanto, agravar su estado. Por lo tanto, es mejor usar dichos fondos con precaución.
Azufre y resorcinol
Un remedio para el acné igualmente popular es una combinación de estas dos sustancias. El resorcinol ayuda a prevenir el acné al eliminar las células muertas acumuladas en la piel. El azufre elimina el exceso de sebo y mata las bacterias.
proteccion solar
La luz del sol puede causar acné en la espalda. Para evitar esto, use protector solar con SPF. Pero recuerda que estas cremas por sí mismas también pueden causar erupciones y acné.
Antes de ingresar al mercado, los productos SPF deben someterse a pruebas de comedogenicidad, es decir, la capacidad de obstruir los poros y provocar la formación de acné y erupciones cutáneas, explica Natalya Gryazeva. – Por lo tanto, al elegir un protector solar, debe mirar la etiqueta del paquete. Debería decir “no comedogénico”.
tratamiento de acné de espalda
Según Natalia Gryazeva, debe consultar a un médico si tiene mucho acné en la espalda, duele, aumenta en número y tamaño, supura o deja cicatrices.
“El dermatólogo confirmará o refutará el diagnóstico, hará un diagnóstico, determinará la forma y la gravedad de la enfermedad y seleccionará el tratamiento necesario”, continúa el dermatólogo. “Pueden ser productos tópicos en forma de geles, cremas, ungüentos o fármacos sistémicos”.
Según el médico, en casos severos, se pueden usar medicamentos con isotretinoína. Estos son remedios muy poderosos que solo pueden tomarse según lo prescrito por un médico. “Antes de prescribir isotretinoína sistémica, debe realizar un examen, pasar un análisis de sangre bioquímico. Solo un dermatólogo puede elegir la dosis correcta y la duración del tratamiento. Es necesario tomar dichos medicamentos bajo la supervisión de un médico, ya que además de un efecto positivo, también tienen efectos secundarios pronunciados.
La piel del cuerpo puede estar expuesta a la inflamación a cualquier edad. Veamos por qué sucede esto, cómo y con qué medios puedes combatirlo.
Causas del acné en el cuerpo.
El acné es una enfermedad crónica que se ve exacerbada por factores externos e internos.
Los factores que influyen en la aparición de acné en el cuerpo pueden ser la ropa hecha de telas no naturales que aumentan la sudoración, el cuidado inadecuado de la piel del cuerpo o su ausencia total.
-Enfermedades
Dado que la edad de 12 a 19 años se considera la norma fisiológica para la aparición del acné, si el acné continúa molestándote después de los 25 años, podemos observar un desequilibrio hormonal. Por lo tanto, las causas de la inflamación pueden ser problemas con el tracto gastrointestinal, así como disbiosis.
-Producción activa de sebo
La actividad de producción de las glándulas sebáceas depende de la genética, por lo que el acné es una predisposición genética.
-Factores externos
Puede ser el cambio climático, el cuidado inadecuado y mucho más.
-Microbio R. Acnes
Provoca el tipo común de acné Acne Vulgaris. En algunas personas, este microorganismo no puede arraigarse. Por lo tanto, existe un ambiente para la nutrición y reproducción del patógeno.
¿Cómo tratar el acné en la espalda y el pecho?
-Cambia tu dieta
Si organiza huelgas de hambre para usted mismo, y luego se derrumba abruptamente y puede comer todo, entonces debe destetar a su cuerpo de esto con urgencia. Su cuerpo no puede eliminar los productos de descomposición de las grasas a través del tracto digestivo por sí solo. Dado que la piel es un órgano excretor, asume algunas de estas funciones. Como resultado, se produce una secreción excesiva de las glándulas sebáceas y aparece la inflamación.
Qué hacer: Eliminar azúcar refinada, comer en exceso y carbohidratos rápidos.
– Atención inadecuada para usted
Si usa productos que no son adecuados para usted, puede experimentar problemas con la regeneración de la piel. Para cuidar la piel de la espalda y el escote es necesario utilizar productos de composición similar a los que utilizas para el rostro.
Qué hacer:
1) consultar con una esteticista. Elige los productos adecuados para tu tipo de piel
2) lee las etiquetas de los productos que usas. Rechazar los cosméticos, que incluyen componentes comedogénicos: vaselina, lanolina, silicona, algunos aceites (coco, qué, trigo)
3) limpia tu piel adecuadamente. Elija productos a base de gel, y vale la pena usar peeling cada 2 semanas.
La alta humedad y los cambios bruscos de temperatura pueden agravar aún más el acné.
Qué hacer: puede valer la pena dejar de tomar el sol y reducir la cantidad de exposición al sol, ya que esto puede reducir la inmunidad, aumentar la secreción de sebo, secar la capa córnea de la piel y, como resultado, exacerbar el acné.
¿Qué medios utilizar en la lucha contra el acné en la espalda y el escote?
Los productos más efectivos que realmente funcionan de Image Skincare
Un exfoliante limpiador que mata las bacterias y elimina las células muertas junto con el exceso de sebo, renueva y refresca la piel. Purifica la piel con microesferas, mientras que un fitocomplejo de extractos antimicrobianos y calmantes cuidadosamente seleccionados suaviza la piel y tiene un efecto antiinflamatorio.
Apto para usar en la ducha para el acné en el escote y la espalda.
Medicamento obligatorio para la corrección del acné de cualquier gravedad, actúa sobre todas las causas del acné. El ácido salicílico reduce la producción de sebo y elimina las células muertas de la piel. Los fitoextractos y el aceite esencial de árbol de té reducen la inflamación, curan y calman la piel.
Drogas efectivas Image Skincare Te ayuda a lidiar con el acné en la espalda y en el área del escote. Puedes venir a uno de los centros SPA Image Skincare y obtener asesoramiento de expertos.
