Consejos para el control del acné

El acné en la cara (acné) puede estropear incluso la apariencia perfecta. Parecería que en la era de la nanotecnología no debería haber problemas con su tratamiento, sin embargo, millones de personas continúan sufriendo erupciones en la cara y el cuerpo. El acné tiene diferentes formas, y cada una de ellas tiene su propia terapia. La falta de resultados en la lucha contra el acné en 99 de cada 100 casos se debe a un régimen de tratamiento seleccionado incorrectamente. Darya Sergeevna Bolgova, dermatovenereóloga, cosmetóloga, tricóloga del centro de bienestar Face&Body, habla sobre las características del acné y cómo deshacerse de él.

Daria Sergeevna Bolgova – dermatovenereóloga, cosmetóloga, tricóloga del club de bienestar Face&Body

Daria Sergeevna es miembro de la Sociedad de Dermatovenerólogos y Cosmetólogos de Moscú. Participante de los IV y V Cursos Internacionales de formación para cosmetólogos sobre métodos no quirúrgicos de rejuvenecimiento. Miembro de la organización pública Interregional de especialistas en terapia botulínica. Él sabe todo sobre la naturaleza del acné y sobre los métodos efectivos para su tratamiento.

– El acné es un tema doloroso para muchos. ¿Por qué surgen y qué tipos hay?

– Comencemos con el hecho de que el acné no es un término médico. De lo que estamos hablando se llama acné, también conocido como acné. Esta es una enfermedad inflamatoria de la piel, cuyos focos se encuentran en las glándulas sebáceas. Su función principal es la producción de sebo, que sale a la superficie de la piel a través de la boca. Uno de los factores clave en el desarrollo de la enfermedad es una violación de la producción de sebo, en particular, esto se aplica a sus parámetros cualitativos y cuantitativos. Desde la etapa en la que se encuentra este proceso, hay tres tipos de erupciones:

• Los comedones abiertos son los mismos puntos negros de los que a menudo se habla en la publicidad de cosméticos. Esto no es más que tapones en los conductos de las glándulas sebáceas, que no permiten que salga el sebo. No hay inflamación todavía.
• Comedones cerrados: protuberancias sobre la piel con puntos negros dentro o fuera de ellos. En los conductos sebáceos obstruidos, pueden comenzar los procesos inflamatorios; estas neoplasias también se denominan acné conglobado.
• Elementos pustulosos (pústulas): erupciones con contenido purulento. Ocurren en el sitio de comedones inflamados.

La causa del acné es una violación de la función de las glándulas sebáceas.

¿Afectan solo a la cara o pueden extenderse a otras partes del cuerpo?

– La mayoría de las veces, el acné se localiza en la cara, en la zona T y en las mejillas. También aparece en la parte superior de la espalda (generalmente entre los omóplatos) y en el pecho. En el estómago, los muslos y las piernas, el acné casi nunca ocurre.

¿Quién sufre más de acné, las mujeres o los hombres?

– No hay diferencias. El acné ocurre con la misma frecuencia en ambos sexos. Es solo que las chicas suelen percibirlo más agudamente como un problema estético.

– Existe la opinión de que el acné es típico solo para la piel de los adolescentes (incluso hay un término: acné juvenil), las personas mayores no pueden tenerlos. ¿Esto es cierto?

– No, la edad adulta no es un seguro contra el acné. De hecho, el acné es más común en los adolescentes. Se sabe con certeza que el trabajo de las glándulas sebáceas se ve afectado por la cantidad de la hormona testosterona, que comienza a producirse activamente durante la pubertad, a partir de los 14 o 15 años. Pero el acné también puede ocurrir en adultos como un efecto secundario de tomar medicamentos hormonales (más a menudo anticonceptivos orales) y como un síntoma de enfermedades del sistema endocrino, cuando se interrumpe la producción del cuerpo de sus propias hormonas. Incluso si tu piel era fina en tu juventud, esto no significa que definitivamente no desarrollarás acné en la edad adulta. Todo es individual.

El acné no es solo un problema de apariencia. Para hacerle frente, no es suficiente eliminar las erupciones en sí. Es importante normalizar la cantidad de testosterona en el cuerpo; de lo contrario, la erupción reaparecerá rápidamente. Es por eso que una buena cosmetóloga recomendará contactar a un endocrinólogo y un ginecólogo. Por lo general, para hacer una imagen de la patología, basta con realizar tres análisis de sangre: general, bioquímico y hormonal.

¿Cuáles son las causas del acné y es posible prevenirlas de alguna manera?

– Como ya se mencionó, este problema es de naturaleza hormonal y está asociado con la acción de la hormona testosterona. Su exceso en el organismo puede deberse a herencia (en el 90% de los casos) o patologías de órganos internos. El acné puede ocurrir incluso si la testosterona es normal, pero los receptores de las glándulas sebáceas son muy sensibles a uno de sus derivados, la dihidrotestosterona (DHT). También puede aumentar la actividad de la enzima 5-α-reductasa, que participa en la síntesis de DHT a partir de testosterona.

Las causas externas del acné incluyen la selección incorrecta de cosméticos y procedimientos de cuidado. Por ejemplo, con pieles grasas se utilizan cremas y lociones para pieles secas o se descuida la limpieza profesional (en caso de hipersecreción de las glándulas sebáceas, es definitivamente necesaria).

Otro error común es el uso de peelings con partículas abrasivas. En presencia de infiltrados (elementos inflamatorios), están categóricamente contraindicados. Las partículas abrasivas abren el contenido de la erupción y propagan bacterias patógenas por toda la cara. Por lo tanto, tales exfoliaciones hacen más daño que bien. Para el acné, se recomiendan peelings-gommages profesionales ahorradores y sin partículas abrasivas. También se denominan rollos de pelado, ya que se deslizan suavemente sobre la piel, recogiendo todo el exceso de grasa y escamas queratinizadas.

Tratamiento del acné en la cara en Face&Body. El trabajo de una cosmetóloga, dermatovenereóloga Darya Sergeevna Bolgova

¿Puede la comida causar acné? Después de todo, a menudo dicen: “espolvoreado con dulces”.

– La nutrición es un factor controvertido. No se ha establecido una relación directa entre el acné y la composición de los alimentos consumidos, aunque algunos dermatólogos no la excluyen. En cualquier caso, se puede hablar sobre la influencia de la nutrición en la aparición del acné solo si la persona misma confirma su relación. Por ejemplo, probó por experiencia personal que después del chocolate le salen nuevos sarpullidos. Entonces, por supuesto, recomendamos limitar el consumo de este producto.

Daria Sergeevna Bolgova ayudará a hacer frente a varios problemas de la piel.

Entonces, ¿es posible curar el acné de forma permanente? ¿Y cómo está pasando ahora?

– Puedes, pero tienes que tener paciencia. Para el acné en etapa III y IV, cuando la piel está muy inflamada, se prescribe una terapia con medicamentos a base de isotretinoína. Se trata de una sustancia del grupo de los retinoides (derivados de la vitamina A), que regula la función de las glándulas sebáceas: reduce la producción de sebo y acelera la exfoliación de las células muertas de la epidermis. El medicamento más comúnmente recetado es “Roaccutane”: este es un remedio original diseñado específicamente para el tratamiento del acné. También tiene genéricos (medicamentos con una fórmula similar, pero de otros fabricantes) – Aknekutan, etc. Son muy efectivos contra el acné, pero nunca deben usarse sin receta médica. Por ejemplo, la isotretinoína está contraindicada durante el embarazo e incluso durante el período de planificación: causa deformidades fetales.

Con acné de grado I y II, se recomienda el tratamiento con preparaciones externas que contengan isotretinoína, antibiótico, zinc y componentes antiinflamatorios. Ahora hay suficientes: hay ungüentos, cremas, geles y lociones. Con acné en etapa III y IV, el cosmetólogo prescribe un tratamiento combinado con Roaccutane y agentes externos.

Una piel hermosa y limpia requiere un cuidado de calidad, pero en algunos casos solo una esteticista puede ayudar.

¿Cuánto dura la terapia con medicamentos?

– No puedo dar una cifra exacta en días, pero por lo general al menos seis meses. La isotretinoína tiene un efecto acumulativo, comienza a actuar cuando se acumula una determinada cantidad en el organismo (medida en mg por kg de peso corporal). La tarea de la terapia es recolectar esta cantidad de las tomas diarias (de 12 a 16 mg diarios). La dosificación se selecciona estrictamente individualmente.

La isotretinoína es una sustancia fotosensible, bajo la influencia de la luz solar entra en reacciones indeseables. Si aparecen quemaduras en la piel, el medicamento deberá interrumpirse, y esto es inaceptable. Por lo tanto, se recomienda iniciar el tratamiento después de la temporada de calor. El período óptimo es de octubre a mayo, entonces será posible irse de vacaciones con una piel sana y limpia.

Fotos “antes” y “después” del tratamiento del acné en la espalda por la especialista en Face&Body Daria Sergeevna Bolgova

¿Cómo puede ayudar la cosmetología con el acné?

– Con un grado leve de acné, los procedimientos cosméticos aceleran el efecto de la terapia externa. Por lo general, se prescribe un curso de peelings con ácido salicílico: disuelven perfectamente los tapones sebáceos y liberan la piel de todo lo superfluo. La terapia con aparatos también ayuda mucho. En el centro de bienestar Face&Body hay un tratamiento IPL con luz en el láser italiano Deka. El efecto se basa en la acción antibacteriana de la radiación láser: destruye los patógenos del acné y la inflamación desaparece rápidamente.

La tarea del tratamiento cosmético es eliminar no solo las erupciones en sí, sino también sus rastros (posacné). Estos son puntos estancados de diferentes colores que aparecen en los sitios de grandes infiltrados. Se manejan bien mediante procedimientos de inyección: mesoterapia y biorevitalización. Los cócteles de vitaminas se introducen debajo de la piel, lo que mejora la microcirculación y promueve la reabsorción de las manchas estancadas. También contienen componentes antiinflamatorios que evitan la aparición de nuevos infiltrados. En presencia de elementos inflamatorios, no se prescriben mesoterapia y biorevitalización.

Otros métodos cosméticos para tratar el post-acné son el rejuvenecimiento con láser (fototermólisis fraccionada) o un ciclo de exfoliaciones con ácido.

– ¿Qué recomendaciones para el cuidado de la piel problemática ofrecerías a nuestros lectores?

– La regla principal es que el cuidado debe seleccionarse solo según el tipo de piel, no en base a las recomendaciones de amigos, Internet, etc. El hecho es que muchas personas determinan erróneamente su tipo de piel: compran cosméticos para pieles secas, pero en hecho es aceitoso y deshidratado. En este asunto, es mejor confiar en la esteticista. El especialista seleccionará un programa individual de cuidado de la piel, recomendará productos específicos. Tal programa consistirá necesariamente en varios pasos.

Primero, una limpieza en dos tiempos: eliminar los restos de cosméticos con un desmaquillador y lavar el sebo con una espuma o gel lavante. A continuación, debe restaurar el equilibrio del pH; para esto, usamos un tónico. Luego llega el turno de la nutrición: aplicamos suero (¡no a base de aceite!) Y una crema de noche con ácidos de frutas, que diluyen el sebo y promueven su descarga. Después del lavado matutino, se aplica una crema de día sobre la piel. Se recomiendan cuidados adicionales 1-2 veces por semana: peeling gommage y mascarilla a base de arcilla.

El tipo de piel es uno para toda la vida y no puede cambiar, por mucho que nos gustaría. Por eso, cualquier cuidado, ya sea en casa o en el salón, debe adaptarse a ello.

Las erupciones en la cara aparecen periódicamente en personas de todas las edades. Durante la última década, el problema del acné ha “madurado” y hoy lo enfrentan tanto niños y niñas como personas mayores de 30 años. Las causas del acné son variadas. Considere por qué ocurren y cómo deshacerse del acné en la cara para siempre.

Causas de la aparición de erupciones.

La aparición de acné (sinónimos: acné, puntos negros) es causada por una producción excesiva de secreción por parte de las glándulas sebáceas. Esto conduce al bloqueo del canal del cabello y la formación de un tapón sebáceo. Como resultado, se crean las condiciones ideales para la reproducción de bacterias que provocan el desarrollo de la inflamación.

En muchos sentidos, el estado de la piel depende del cuidado y la nutrición de la piel. Sin embargo, los errores de atención y la dieta inadecuada solo exacerban la condición, pero no son la causa raíz de los problemas. En la mayoría de los casos, las causas del desarrollo de un proceso negativo deben buscarse dentro del cuerpo.

• aumento de la testosterona (hormonas sexuales masculinas) en las mujeres;
• mal funcionamiento del hígado;
• una reacción alérgica;
• disfunción intestinal;
• bacterias de los grupos de estafilococos y estreptococos;
• inmunodeficiencia crónica;
• la hormona del estrés cortisol, liberada durante situaciones estresantes;
• Cambios hormonales durante la pubertad en adolescentes.

El proceso inflamatorio se ve reforzado por un cambio brusco en la temperatura del aire y el contacto frecuente de la cara con las manos sucias. Los cosméticos que contienen aceites, lanolina y sus derivados también pueden provocar acné en los propietarios de pieles grasas.

Cómo deshacerse de una espinilla rápido

Un dermatólogo experimentado ya puede determinar las causas del acné por la aparición del acné. Y asignar los estudios correspondientes para confirmar el diagnóstico, y luego el tratamiento.

Tratamiento contra el acné

Los métodos de terapia se seleccionan según las causas que causaron el problema. A menudo se recetan ungüentos y agentes tópicos a base de retinoides, así como medicamentos sistémicos recetados de la misma clase para administración oral.

Además, se pueden prescribir procedimientos cosméticos. A la hora de elegirlos se tiene en cuenta la edad, así como la calidad y el tipo de piel.

• Peeling ultrasónico: limpia la piel de impurezas, sebo, elimina el acné y los comedones. Restaura la microcirculación, mejora la nutrición y el suministro de oxígeno a los músculos y la piel de la cara;
• fonoforesis con medicamentos: hidrata la piel y previene la inflamación. Designado para mantener el resultado obtenido después de otros procedimientos;
• fototerapia – utilizada para un curso prolongado. Elimina el acné, los vasos sanguíneos dilatados y la pigmentación. Mejora la condición y el cutis de la piel;
• mesoterapia: para el tratamiento del acné, se seleccionan cócteles de varias preparaciones. Su efecto está dirigido a regular el sebo y estimular la regeneración de la piel;
• Peeling químico: el uso de varias concentraciones de ácidos elimina el acné, la pigmentación y el post-acné.

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Cómo deshacerse del acné en la espalda

El acné en la espalda ocurre por las mismas razones que el acné en la cara. Estos son la genética, el cuidado y la nutrición inadecuados, los cambios hormonales en el cuerpo, la medicación, las enfermedades concomitantes.

Cuando hay mucho acné, se inflaman, causan molestias físicas, emocionales y alteran la calidad de vida, entonces definitivamente debe consultar a un dermatólogo. Llevará a cabo un examen y enviará pruebas. Según los resultados, prescribirá el tratamiento, los procedimientos y la dieta.

Si el acné en la espalda no es un problema grave, se pueden tomar las siguientes medidas contra ellos:

• excluir de la dieta el azúcar, el arroz blanco, la harina y los productos lácteos, el chocolate, los jugos envasados, las bebidas carbonatadas, la comida rápida y los alimentos grasos, el té negro y el café
• bebe mas agua pura
• agregue pescado de mar aceitoso, frutas sin azúcar, verduras, bayas, tés de hierbas a la dieta
• tomar complejos vitamínicos que contengan zinc, ácidos grasos omega-3, vitaminas A y E
• observe la higiene personal, tome una ducha 1-2 veces al día, use detergentes con un pH neutro, no use exfoliantes y peelings usted mismo
• usar ropa de algodón
• cambiar las sábanas con frecuencia
• no te revientes las espinillas
• protege tu espalda del sol
• usar productos de farmacia de venta libre que contengan
• ácido salicílico, azufre, aceite de árbol de té
• para la inflamación, use drogas Baziron, Zinerit, Dalacin, Azelik, Differin, Skinoren, Klenzit

Cómo deshacerse del acné subcutáneo en la cara.

Las espinillas subcutáneas se conocen comúnmente como comedones cerrados. Se forman cuando el sebo no tiene salida, se acumula en la dermis y provoca una inflamación subcutánea.

En casa, es imposible hacer frente a ese acné. Para combatirlos, debe comunicarse con un dermatólogo o cosmetólogo. Además de las causas comunes que provocan el acné, el acné subcutáneo puede ser causado por demodex (ácaros subcutáneos). La exclusión de la demodicosis permitirá al especialista prescribir un tratamiento adicional, que consiste en un conjunto de medidas. Eso:

• ajuste nutricional
• tratamiento farmacológico del tracto gastrointestinal
• fototerapia: la luz calienta la piel, provoca la muerte de las bacterias y limpia las glándulas sebáceas
• limpieza mecánica o ultrasónica
• Peelings químicos con queratolíticos (ácido salicílico, AHA-ácidos de frutas), que adelgazan la capa córnea, abren comedones y renuevan las células
• medico mascarillas
• el nombramiento de medicamentos externos, incluidos los basados ​​​​en retinol
• nombramiento de cuidados especiales y protectores solares
• administración de retinoides sistémicos en casos graves y complejos

que hacer en casa

• no se toque la cara con las manos sucias, no apriete el acné; esto hace que las bacterias penetren más profundamente en los poros y contribuye a un mayor desarrollo de la infección;
• no lave más de 2 veces al día: un lavado más frecuente priva a la piel de la grasa natural, que es necesaria para mantener su barrera protectora natural y la humedad. Para lavar, debe usar medios especiales;
• cuando practique deportes, use ropa ligera y transpirable: la humedad y el calor contribuyen al crecimiento de bacterias, debe ducharse inmediatamente después del ejercicio;
• cambie la ropa de cama una vez por semana: se acumulan partículas de sudor y piel, creando un ambiente favorable para la reproducción de bacterias y hongos. Por la misma razón, las esponjas, las borlas para polvos y las brochas de maquillaje no deben usarse durante mucho tiempo.

Además, no estará de más que revises tu dieta. Los científicos estadounidenses creen que la aparición del acné se ve afectada por el uso de alimentos con un índice glucémico alto. Con tendencia a las erupciones, debe minimizar el uso de productos de harina, dulces, pastas, comida rápida. Verduras, frutas, nueces, aceite de oliva, pan integral son alimentos que ayudarán en la lucha exitosa contra el acné.

Todos los consejos anteriores solo se pueden utilizar como medidas adicionales. No podrán deshacerse por completo del acné. Para evitar que el proceso se prolongue, con una inflamación persistente, se debe buscar la ayuda de un dermatólogo. El especialista le prescribirá un tratamiento eficaz, seleccionará los productos de cuidado y le indicará qué procedimientos estéticos son adecuados para usted.