Algunos problemas dermatológicos ocurren en casi todo el mundo. Algunos los ignoran, otros se avergüenzan, pero solo unos pocos intentan curarse. Pero la situación puede mejorar rápidamente, solo es necesario lidiar con ella.
El acné en la espalda es una enfermedad inflamatoria crónica de las glándulas sebáceas. Puede ocurrir debido a una predisposición genética, un cuidado corporal inadecuado o una dieta poco saludable, cambios hormonales o medicamentos. Si sus granos son pocos y distantes entre sí, puede intentar deshacerse de ellos a través de cambios en el estilo de vida y productos de venta libre. Pero si el problema es más grave, entonces tendrás que acudir a un dermatólogo.
QUÉ ES EL ACNÉ EN LA ESPALDA
Las glándulas sebáceas producen sebo o sebo. Es necesario para lubricar la piel y el cabello, así como para proteger contra los gérmenes. El acné (el nombre médico de las espinillas) ocurre cuando el exceso de sebo y las células muertas de la piel obstruyen los poros junto con la bacteria C. acnes. Por lo tanto, los principales factores en el desarrollo del acné y las espinillas son las violaciones de la producción de sebo y un mayor número de bacterias en la piel.
El acné puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero es más frecuente que aparezca en las zonas donde hay más glándulas sebáceas. En primer lugar, la cara, en segundo lugar, la espalda, especialmente su parte superior. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, más de la mitad de las personas con acné facial también desarrollan acné en la espalda.
Además de las bacterias, el acné en el cuerpo puede ser causado por levaduras como pityrosporum. En este caso, los remedios convencionales no ayudarán, tendrá que usar medicamentos antimicóticos especiales.
Las espinillas en cualquier parte del cuerpo son de diferentes tipos:
- puntos blancos (miliums, granos con una cabeza blanca): folículos pilosos obstruidos en los que el área afectada se encuentra en lo profundo de la piel y no entra en contacto con el aire;
- comedones (puntos negros): poros obstruidos en la superficie de la piel, en los que el sebo se oxida y se vuelve negro;
- pápulas: folículos pilosos inflamados sin pus; la mayoría de las veces son rosados y doloridos;
- pústulas: folículos inflamados con pus; cuando tal grano “madura”, aparece una cabeza blanca en el medio;
- nódulos y quistes: inflamación profunda de la piel; pueden ser de color rojo, azul violeta o del mismo color que el resto de la piel, pero son firmes al tacto y se asemejan a un bulto o hinchazón.
CAUSAS DEL ACNÉ EN LA ESPALDA
El acné en la espalda es causado por muchos factores diferentes.
Genética
La predisposición a la piel grasa y al acné se puede heredar. No hay un solo gen responsable del riesgo de acné. Pero depende en gran medida de la genética, por ejemplo, la capacidad del cuerpo para combatir las bacterias que causan el acné. Los estudios muestran que los hijos de personas con acné tienen más probabilidades de padecer la enfermedad. Además, algunas enfermedades, cuya predisposición se transmite a nivel genético, pueden causar acné. Uno de los ejemplos más comunes es el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Hormonas
El riesgo de desarrollar acné depende en gran medida del fondo hormonal. Por lo tanto, el acné a menudo ocurre durante la adolescencia, cuando el cuerpo pasa por un importante ajuste hormonal. La incidencia máxima de acné ocurre entre los 15 y los 18 años de edad. A esta edad, de hecho, se consideran la norma. En los hombres adultos, el acné puede aparecer como efecto secundario de la toma de esteroides y otros suplementos deportivos, y en las mujeres, durante la menstruación, el embarazo, enfermedades endocrinas y ginecológicas.
efecto secundario de las drogas
Espinillas o una erupción similar al acné pueden ocurrir con muchos medicamentos. Muy a menudo, este efecto secundario es causado por:
- litio;
- corticosteroides
- anticonvulsivos;
- barbitúricos;
- esteroides androgénicos;
- preparaciones con bromuros;
- preparaciones con yoduros;
- terapia contra el cáncer.
Mala higiene
El acné en la espalda puede aparecer si la piel se deja contaminada durante mucho tiempo, por ejemplo, no ducharse después del gimnasio. O si rara vez lava y no lava la ropa y las toallas durante mucho tiempo, es decir, las bacterias que causan el acné se multiplican en ellas.
Daño mecánico
A veces aparece acné en la espalda y los hombros debido a los efectos negativos en la piel. Por ejemplo, pueden ocurrir si llevas todo el día una mochila pesada que te rozará, o si la piel debajo de ella suda mucho. Además, el acné también puede aparecer por la exposición a la luz; contrariamente al estereotipo, tomar el sol no ayuda a eliminar el acné, pero puede provocarlo.
QUÉ ALIMENTOS CAUSAN ACNÉ EN LA ESPALDA
Uno de los factores de riesgo para el acné es la mala alimentación. Se ha demostrado que los alimentos ricos en grasas saturadas aumentan la inflamación en el cuerpo, lo que incluye un mayor riesgo de acné y eczema. Los dulces y los carbohidratos simples también aumentan la probabilidad de problemas en la piel.
“El acné requiere un enfoque integrado”, dice la nutricionista Natalia Antonova. “Es necesario minimizar el impacto de todos los factores de riesgo, y vale la pena comenzar con una dieta. Se deben excluir de la dieta los alimentos con alto índice glucémico: azúcar, arroz blanco, bollería a base de harina de trigo premium, pasta blanda de trigo, chocolate, jugos envasados y bebidas carbonatadas, productos lácteos, comida rápida y carnes grasas – cerdo y cordero .”
Cuando se trata el acné en la espalda, el médico recomienda comer 3-4 veces al día y beber agua limpia entre comidas. La cena debe ser a más tardar 3 horas antes de acostarse. “Será mejor reemplazar el pan blanco con granos integrales negros o grises, agregar ácidos grasos saludables a la dieta (pescado de mar, aceite de oliva sin refinar, aguacate), verduras (zanahorias, brócoli, pepinos, repollo, verduras), frutas con un bajo índice glucémico (manzanas, kiwi), las bayas de nuestra banda. En lugar de té negro o café, es recomendable utilizar tés verdes o de hierbas, como el rooibos o el té de fireweed.
CÓMO DESHACERSE DEL ACNÉ EN LA ESPALDA
Si tiene acné leve en la espalda: puntos negros y espinillas, puede intentar deshacerse de ellos sin ir al médico. Aquí hay algunos recursos que pueden ayudar.
Limpieza de la piel
La ducha debe ser diaria, especialmente si se suda mucho. Asegúrate de llegar a todos los puntos de tu espalda con la toallita mientras te lavas; es posible que quieras comprar una más grande. Use ropa absorbente de sudor mientras hace ejercicio. Finalmente, lave la ropa y la ropa de cama con más frecuencia: es en ellos donde se multiplican las bacterias que causan el acné.
“Un desequilibrio en la microbiota juega un papel importante en el desarrollo del acné”, dice la dermatóloga Natalya Gryazeva. “Por eso es importante limpiar bien la piel. Lo mejor es utilizar productos externos en forma de geles o espumas con PH neutro.
Peróxido de benzoilo
Uno de los remedios más efectivos para el acné en la espalda, muchos dermatólogos llaman preparaciones con peróxido de benzoilo. Esta sustancia mata eficazmente las bacterias de la piel, por lo que a menudo se añade a los geles de ducha dermatológicos, lociones y emulsiones para frotar. Numerosos estudios prueban su eficacia [7], [8].
Ácido salicílico
Otro remedio para el acné bien conocido y probado es el ácido salicílico. Es parte de casi cualquier medicamento para el acné. El ácido salicílico penetra profundamente en la piel y disuelve las células muertas acumuladas.
“El ácido salicílico se ha utilizado para tratar el acné durante mucho tiempo”, explica Natalya Gryazeva. – Su ventaja radica en que, además de las propiedades antisépticas y antimicrobianas, también tiene un efecto comedonolítico, es decir, disuelve los comedones. Sin embargo, dado que el ácido salicílico se encuentra principalmente en las lociones con alcohol, los habladores, cuando se usan de forma independiente, pueden secar la piel y, por lo tanto, agravar su estado. Por lo tanto, es mejor usar dichos fondos con precaución.
Azufre y resorcinol
Un remedio para el acné igualmente popular es una combinación de estas dos sustancias. El resorcinol ayuda a prevenir el acné al eliminar las células muertas acumuladas en la piel. El azufre elimina el exceso de sebo y mata las bacterias.
proteccion solar
La luz del sol puede causar acné en la espalda. Para evitar esto, use protector solar con SPF. Pero recuerda que estas cremas por sí mismas también pueden causar erupciones y acné.
Antes de ingresar al mercado, los productos SPF deben someterse a pruebas de comedogenicidad, es decir, la capacidad de obstruir los poros y provocar la formación de acné y erupciones cutáneas, explica Natalya Gryazeva. – Por lo tanto, al elegir un protector solar, debe mirar la etiqueta del paquete. Debería decir “no comedogénico”.
Los comedones, las pápulas y las pústulas no solo aparecen en la cara. El cuello, el pecho y la espalda también son áreas comunes de localización de erupciones. Además, para los puntos negros en la espalda, los científicos occidentales han ideado un nombre separado: bakne. Pero la ubicación de los elementos del acné no afecta la forma en que se trata el acné. Es importante ponerse en contacto con un dermatólogo, una cosmetóloga que podrá elegir el método de terapia adecuado.
Espinillas en la espalda: causas
Los factores que influyen en la aparición de acné en la espalda son los mismos que en la cara: glándulas sebáceas hipertrofiadas, procesos de queratinización y descamación deteriorados, aumento de la colonización de Propionibacterium acnes, desarrollo de inflamación [18]. Pero hay una serie de razones externas por las que aparece el acné en la espalda:
- En esta zona se concentra una gran cantidad de glándulas sebáceas y sudoríparas. Usar ropa ajustada que impida que la piel respire puede causar acné.
- Es posible frotar la piel con las correas de la ropa, bolsos, lo que provoca irritación e inflamación.
- Uso de productos para el cuidado de la piel que contienen ingredientes comedogénicos.
- Una higiene inadecuada o insuficiente también puede causar acné. Para la parte posterior, debe usar cepillos suaves especiales que ayuden a llegar a lugares difíciles de alcanzar.
El riesgo de acné en la espalda puede aumentar si no te duchas adecuadamente. Se recomienda lavar primero el cabello y luego el resto del cuerpo. Si se rompe la secuencia, el agua sucia fluirá por los hombros y la espalda, obstruyendo los poros.
Una de las causas del acné puede ser el cabello. Los rizos que caen sobre los hombros y la espalda se ven, por supuesto, hermosos, pero el cabello suelto no solo irrita la piel, sino que también contribuye a la contaminación de los poros, lo que aumenta el riesgo de acné. [218]
El tratamiento del acné depende de la forma y la gravedad de su curso. Entonces, con un grado leve, Klindovit® puede usarse en combinación con peróxido de benzoilo, ácido azelaico (gel Azelik®) o retinoides locales. Para el acné moderado, también se puede combinar un antibiótico tópico con una terapia sistémica [18].
Las mujeres son más propensas a desarrollar puntos negros en la espalda por razones hormonales. En este caso, la enfermedad de los folículos pilosos sebáceos suele manifestarse en forma de elementos no inflamatorios (comedones). [218]
La aparición de acné en la espalda en los hombres suele estar asociada a características fisiológicas (alta concentración de testosterona, poros dilatados, sudoración intensa). La erupción a menudo se manifiesta en una forma papulo-pustulosa y quística. [218]
¿Cómo deshacerse de los puntos negros en la espalda?
Con acné, la piel requiere un cuidado suave:
- Para la limpieza, use geles que no incluyan perfumes, aceites minerales. Es mejor elegir productos a base de enzimas, ácidos, triclosán.
- Cuando la enfermedad está en remisión, puede usar un peeling suave con ingredientes herbales para una limpieza profunda, luego limpie la piel con un tónico. Recuerde que no puede usar exfoliantes y peelings durante los períodos de exacerbación del acné.
- Si practica deportes, debe ducharse inmediatamente después del entrenamiento. Junto con el sudor salen sustancias nocivas, es imposible que se sigan acumulando en la superficie de la piel.
- Trate de cambiar las sábanas cada 1 o 2 semanas, ya que las bacterias se acumulan en las sábanas, fundas de almohadas y fundas nórdicas.
Recuerde que el cuidado de la piel se requiere con regularidad. Cambie las toallas para el cuerpo con más frecuencia, limpie su espalda suavemente.
Procedimientos cosméticos contra el acné en la espalda.
Hay una serie de procedimientos cosméticos que pueden ayudar en el tratamiento del acné [13]:
- Plasmaterapia. Las inyecciones de autoplasma de plaquetas ayudan a restaurar la inmunidad de la piel, aceleran la regeneración y eliminan la inflamación.
- Mesoterapia. La introducción de cócteles terapéuticos debajo de la piel le permite normalizar el trabajo de las glándulas sebáceas y la queratinización, estimular los procesos de regeneración y restaurar la inmunidad de la piel.
- Peeling químico. Ayuda a acelerar la exfoliación de las células muertas de la piel y los procesos de restauración de la piel, elimina la hiperqueratosis y permite normalizar los procesos de evacuación del sebo.
- Crioterapia. La exposición de la piel a bajas temperaturas en el acné reduce la inflamación, normaliza las glándulas sebáceas.
La limpieza mecánica o ultrasónica, la biorevitalización también puede ser útil para la piel con problemas. Pero la elección de métodos específicos de tratamiento la lleva a cabo el médico, según la condición y las necesidades de la piel. [13]
El uso de Klindovit® gel en el tratamiento del acné en la espalda.
Klindovit® es un antibiótico tópico. Está formulado en forma de gel, lo que ayuda a que penetre fácilmente en la piel. La base contiene componentes adicionales: emoliente y alantoína, que aportan efectos suavizantes y regeneradores. Klindovit® gel ayuda a desinflamar y combatir las propionibacterias. Después de aplicar el medicamento en la piel, la clindamicina, que forma parte de él, comienza a acumularse dentro de los comedones. [6]
El gel Klindovit® se puede aplicar puntualmente en elementos inflamatorios individuales o para tratar grandes superficies con erupciones generalizadas. El cuerpo debe estar limpio y seco. Debe usar el gel 2 o 3 veces al día, por la mañana, por la tarde y por la noche [6].
