Dieta despues de la histerectomia

La histerectomía es una operación bastante común entre mujeres de edad elegante, con esta intervención se extirpa el útero y, posiblemente, otros órganos del aparato reproductor femenino. ¿Cuáles son las características del período postoperatorio y cuáles son las consecuencias de la operación?

Tipos de cirugía

Dependiendo de la condición inicial de la mujer, el médico puede usar diferentes métodos para extirpar el útero. Aquí están los más utilizados:

Todos los métodos varían en grado y escala de intervención. De ello dependerá la duración e intensidad de la rehabilitación tras la operación.

Recuperación después de la intervención

El período comienza después de la operación y dura hasta la restauración completa de la función normal del cuerpo de la mujer. Después de la extracción del útero, el período de rehabilitación se puede dividir en dos fases:

El paciente, que se encuentra en la etapa inicial de recuperación, es tratado en un hospital bajo la estrecha supervisión de un médico. La duración de esta fase varía según la complejidad de la operación (puede haber algunas complicaciones) y el estado de la propia mujer.

Si la operación se realizó a través de una incisión en la pared abdominal anterior o por el método vaginal, la mujer está en tratamiento ambulatorio hasta por 10 días, después de lo cual se retiran los puntos y se le permite irse a casa. En el caso de que se haya realizado una laparoscopia, el paciente ya es dado de alta el quinto día después de la intervención.

Efectos secundarios de la operación.

Después de la intervención en los primeros días, a toda mujer le molestan las molestias. No hay nada de malo en ello. Tales fenómenos son normales, porque uno de los sistemas más importantes del cuerpo ha perdido su parte básica. Muy a menudo, los pacientes se quejan de:

1. Dolores. Se pueden localizar en la parte inferior del abdomen, en las costuras. Este fenómeno se debe a la presencia de una herida. Dependiendo de la gravedad del dolor, se pueden recetar diferentes analgésicos.
2. La necesidad de usar medias de compresión.. Para prevenir la aparición de tromboflebitis, la mujer los usa antes y después de la intervención.
3. Lo que necesitas para estar constantemente activo. Los médicos comienzan a conducir a los pacientes unas horas después de la intervención. Ayuda a normalizar la función intestinal y la circulación sanguínea.

Para maximizar la recuperación del cuerpo, los médicos prescriben soporte farmacéutico. Se emiten los siguientes fondos:

• antibióticos – este tipo de terapia se prescribe debido al riesgo de que entren microbios en la herida (tuvo contacto con el aire), el efecto antibiótico no dura más de 7-10 días;
• inyecciones intravenosas – es necesario reponer el volumen de sangre, porque durante la operación las mujeres suelen perder unos 500 ml;

Generalmente en mujeres de 40-50 años, todos los síntomas aparecen un poco más intensos. No se prescribe un tratamiento más específico. ¿Cuánto tiempo puede tomar su recuperación?

Posibles complicaciones después de la cirugía.

Tales intervenciones pueden crear una serie de complicaciones mayores y menores. Sin embargo, es posible que muchas mujeres no experimenten los efectos de la extirpación del útero. Los estudios demuestran que todo depende del tipo de cirugía y la experiencia del médico. Las consecuencias de extirpar el útero después de 60 años están prácticamente excluidas si el médico hizo todo correctamente y con el método más no invasivo. Al extirpar el útero, puede haber consecuencias de carácter físico:

• sangrado severo;
• daño a los intestinos o la vejiga;
• tromboembolismo pulmonar;
• dolor

La aparición de trastornos emocionales no es infrecuente. Una mujer puede sentir las mareas de buen o mal humor, estar irritable y cansarse rápidamente. En este contexto, la depresión puede desarrollarse debido a la pérdida del deseo sexual, la pérdida de la función de procrear y la aparición de enfermedades como la osteoporosis. En este caso, debe consultar a un psicólogo. También es importante que haya alguien cerca que lo apoye y ayude.

Sin embargo, uno no debe pensar que evitar la amputación del órgano es una salida a la situación. Ignorar el problema puede ser más peligroso, si no más serio, que la operación misma. Las formaciones benignas que no se eliminaron a tiempo pueden tener consecuencias graves y peligrosas para el cuerpo o, con el tiempo, pueden convertirse en una forma maligna, es decir, en cáncer.

Características del postoperatorio.

Después de la operación para extirpar el útero, una mujer debe estar bajo la supervisión de ginecólogos en un hospital durante algún tiempo. En algunos casos, pueden desarrollarse las consecuencias de la histerectomía para mujeres después de los 50, que incluyen:

• procesos adhesivos;
• trombosis
• procesos infecciosos;

En la primera vez después de la operación, cualquier actividad física está estrictamente contraindicada. Una mujer debe adquirir el hábito de caminar al aire libre. Los médicos recomiendan seguir una dieta dietética, excluyendo los alimentos dulces, ahumados, salados y fritos. Lo mejor es comer fraccionadamente, enriqueciendo tu dieta con cereales, verduras, lácteos, frutas, carnes magras y filetes de pescado.

Si el médico ha prescrito una operación para extirpar el útero, esta es la única forma de prevenir la progresión de una enfermedad peligrosa y comenzar una nueva vida. En este caso, debe aceptar sin dudas ni temores. Si rechaza la intervención quirúrgica necesaria, esto puede conducir al desarrollo de consecuencias complicadas, impredecibles y, a veces, irreversibles.

Menopausia postoperatoria

A menudo, en mujeres que ya tienen más de 40 años, la menopausia comienza a esta edad. Si la paciente se sometió a una intervención para extirpar el útero y la menopausia aún no ha llegado, pero al mismo tiempo todavía tiene ovarios y trompas de Falopio (apéndices), entonces comenzará como de costumbre.

Algunos expertos argumentan que después de la operación, la menopausia puede comenzar a desarrollarse 5 años antes, esto se debe a una disminución en la intensidad del suministro de sangre a los ovarios.

La mayor parte de la sangre que llega a los ovarios proviene de las arterias uterinas.

Allí son bastante grandes y su extirpación junto con el útero reduce el riego sanguíneo de base. La menopausia artificial (cese no natural de la menstruación debido a la radioterapia, extirpación del útero, supresión de los niveles hormonales con medicamentos) realmente estimula la disminución de la actividad del sistema reproductivo.

Los síntomas de esta menopausia preocupan más a las mujeres maduras. Los primeros síntomas se hacen sentir un par de semanas después de la intervención. Las quejas más comunes que recibo son:

• mareas
• depresión frecuente;
• labilidad emocional;

Menopausia quirúrgica (menopausia) suele ser peor tolerado que lo natural por las mujeres, especialmente si la edad es mayor de 40 años. Esto se debe a la detención gradual de la actividad de los ovarios. La operación promete para el cuerpo una reestructuración muy fuerte del fondo hormonal debido al cese de la producción de hormonas sexuales.

Terapia hormonal y contraindicaciones para la cirugía.

Cuando no solo se extrae el útero, sino también ambos ovarios de una mujer, se prescribe una terapia de reemplazo hormonal. Ayuda a evitar consecuencias de la histerectomía después de 40 años como: enfermedades del sistema cardiovascular, enfermedad de Alzheimer y osteoporosis. Para hacer esto, se introducen en el cuerpo estrógenos, progestágenos, testosterona (es lo que se produce en los ovarios y afecta el nivel de deseo sexual).

Hay categorías de mujeres que, incluso a pesar de las sensaciones desagradables, no pueden beber hormonas. Este tipo de terapia está contraindicada en:

• cáncer de mama;
• meningioma;

Por lo general, el tratamiento de la menopausia quirúrgica dura alrededor de dos años, pero puede retrasarse por períodos mucho más largos. Incluso con la terapia hormonal activa, las mejoras no son visibles de inmediato, solo se notan después de un tiempo (los síntomas desaparecen gradualmente).

A menudo, las operaciones quirúrgicas, acompañadas de la introducción en la cavidad abdominal, van acompañadas de la formación de adherencias.

Osteoporosis después de la cirugía

Las mujeres mayores de 40 años son particularmente susceptibles a esta enfermedad después de una histerectomía. La aparición de esta condición en las mujeres está estrechamente relacionada con el nivel de estrógenos, que cae después de la extirpación del útero.

La osteoporosis es crónica y tiende a progresar. Con él, se viola la fuerza del marco esquelético y los huesos se vuelven más delgados, existe un alto riesgo de fracturas incluso con lesiones menores.

No es raro que las mujeres se rompan las vértebras debido a una enfermedad. Qué pasa cuando hay varios a la vez. Como resultado de tales lesiones y el estado general de los huesos, la columna del paciente se dobla, el crecimiento se reduce y la postura cambia.

Es mejor prevenir tal condición, y para esto no solo existe la terapia hormonal. En la vida debe estar presente:

carga deportiva (dentro de lo razonable);

Además, puede nutrir el cuerpo con complejos especiales de vitaminas con vitamina D (diferentes grupos) en la composición. Ayudarán a fortalecer los huesos y estimularán el flujo de componentes útiles hacia ellos.

prolapso vaginal

Esta es también una de las consecuencias de la operación, el llamado prolapso del cuello uterino y la vagina hacia el exterior. El prolapso puede desarrollarse debido a:

1. Lesión del tejido de la pelvis y los ligamentos del útero.. Cuanto mayor sea la operación, mayor será el riesgo de prolapso.
2. Cistole y rectocele. Hay un descenso en la pelvis pequeña de los órganos vecinos y el desplazamiento de la vagina.

Para evitar el descenso, se recomienda no levantar objetos pesados ​​y hacer ejercicios de Kegel. Si se descuida la situación, el plástico de la vagina se realiza con el fortalecimiento del aparato ligamentoso.

Consecuencias de la extirpación del útero

Como resultado de la extirpación del útero, la mujer se olvida del sangrado intermenstrual, el dolor abdominal, el desplazamiento de los órganos internos debido a los fibromas y el síndrome premenstrual grave. Después de la extirpación del útero, las mujeres tienen una serie de preguntas que no siempre están dispuestas a discutir con el cirujano. Se relacionan con la salud, la apariencia, las relaciones sexuales y la calidad de vida después de la cirugía en general.

Se elimina la causa de la enfermedad. Pero además de esto, por supuesto, una mujer no podrá dar a luz y la posición de los órganos pélvicos cambiará ligeramente. Si la operación se realizó a tiempo y sin complicaciones, la recuperación en las mujeres se produce rápidamente, sin pérdidas visibles para la apariencia y el bienestar general cotidiano.

Pero, queridas mujeres, ¡es extremadamente importante tratarse con mucho cuidado! Si de repente hay dolor en la parte inferior del abdomen o sangrado después de la extracción del útero, esta es una ocasión para consultar a un médico con urgencia. Y no importa cuánto tiempo haya pasado, debes entender que esto es un riesgo. Después de la cirugía para extirpar el útero, es probable que se presenten los siguientes síntomas:

1. Dolor después de la extracción del útero (puede estar asociado con una cicatrización deficiente de la cicatriz o la formación de adherencias después de la cirugía)
2. Descarga después de la extirpación del útero (puede ser causada por el hecho de que el trabajo de los ovarios no se ve afectado y las hormonas sexuales afectan el cuello uterino)
3. Sangrado después de la extracción del útero (a veces dura hasta cuatro semanas, su aumento es una señal peligrosa)

Recomendaciones después de la histerectomía

Si controla su salud, luego de la extracción del útero, se pueden prevenir muchas consecuencias negativas. Medidas preventivas en el postoperatorio:

• se debe evitar la actividad física durante al menos un mes y medio.
• dentro de las 6 semanas, es deseable abstenerse del contacto sexual, de lo contrario, puede provocar la infección.
• dos meses está prohibido visitar la piscina y el solárium.
• las costuras deben procesarse adecuadamente. Esto reducirá el riesgo de inflamación.
• Es recomendable llevar un vendaje.
• se deben evitar los tampones.

Habrá sangrado durante varias semanas después de la operación, por lo que es mejor usar toallas sanitarias. La prevención también incluye ejercicios vaginales. Deben acordarse con el médico tratante y realizarse solo después del cese del alta. Después de la operación, el período de rehabilitación es muy importante. Esta vez tiene ciertas características:

Dolor Intenso. Después de la extracción del órgano, definitivamente habrá dolor. A menudo, el dolor es simplemente insoportable, especialmente en el sitio de la incisión y la sutura, así como en la cavidad abdominal. Los analgésicos se administran para aliviar el dolor.

La operación para extirpar el útero se considera una de las más difíciles en la práctica quirúrgica. A menudo salva la vida de pacientes gravemente enfermos. En el período de recuperación después de la operación, es importante darle al cuerpo todas las sustancias necesarias para una pronta recuperación, para evitar el uso de sustancias nocivas para la salud. En el artículo, hablaremos en detalle sobre la dieta después de la operación para extirpar el útero, qué alimentos están permitidos y prohibidos comer en el período postoperatorio temprano y tardío, para que el cuerpo se recupere más rápido.

¿Por qué necesito una dieta después de la extracción del útero?

Inmediatamente después de la extirpación del útero, el cuerpo femenino pierde uno de los órganos más necesarios para su normal funcionamiento, por lo que los primeros días serán bastante difíciles. Cuantas más manipulaciones se hayan realizado durante la operación, más dolorosas serán las sensaciones de la mujer.

Para facilitar la tarea del organismo, el paciente necesita crear condiciones favorables, es decir, no cargar el cuerpo con alimentos pesados ​​​​y una gran cantidad de movimientos. Pero hoy hablaremos de la dieta, porque juega un papel fundamental.

Inmediatamente después de la operación, llegan los días más difíciles, deben ser lo más suaves posible para el cuerpo. Además, debe estar presente una gran cantidad de agua potable para acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, también se recomienda comer solo alimentos sin sal.

Se considera un procedimiento obligatorio para que el cuerpo durante este período no se quede sin la cantidad de agua necesaria para restaurar. La falta de líquido ralentizará todos los procesos, debilitará la intervención quirúrgica y la mujer se recuperará por más tiempo.

¿Qué reglas de la dieta debe seguir?

Inmediatamente después de la operación, a la mujer se le prescribe una dieta. Se somete a un examen programado, donde se enteran de su bienestar y examinan el lugar con puntos de sutura. El médico prescribe una dieta, en el proceso, el médico observa a la mujer y, en consecuencia, ajusta la dieta a la reacción del cuerpo.

La recuperación después de la cirugía se divide en dos tipos, pero en cualquier caso llevará mucho tiempo. Por ello, las etapas se dividen en:

• temprano: esta es la primera semana después de la operación, que se considera la más difícil;
• tarde: la segunda semana y las siguientes hasta la recuperación completa, en este momento la mujer se siente mucho mejor.

La dieta debe ser como aumentar la resistencia del cuerpo para recuperarse más rápido. Es importante en este momento consumir la mayor cantidad posible de alimentos proteicos y complejos vitamínicos para normalizar el funcionamiento de los intestinos y eliminar el estreñimiento y la flatulencia.

Reglas de dieta en la etapa inicial.

En los primeros días ya la semana es importante asegurar una rápida cicatrización de las suturas, por lo que es muy recomendable no empujar. Después de eso, los intestinos deben participar activamente en el trabajo, para esto una mujer deberá incluir en su dieta:

• un poco de kéfir sin grasa;
• agua.

El kéfir se bebe varias veces al día en pequeñas porciones. El agua se consume durante los descansos, también en pequeñas porciones para acelerar el metabolismo. Los médicos recomiendan beber tanta agua como sea posible durante todo el período de recuperación para que pueda hacer frente con mayor facilidad a las nuevas tensiones.

En los días siguientes, puede cambiar a sopas, caldos. Al tercer día, puede agregar un poco de carne al vapor a la dieta. Todos los platos se sirven en porciones pequeñas y siempre calientes.

Además, por la mañana se pueden comer cereales con agua o leche con el menor porcentaje de grasa, salvo que el médico prescriba un menú especial. Se pueden beber compotas, comer tortillas, infusiones, pescado al vapor y carne. Al mismo tiempo, beba al menos dos litros de agua al día.

Etapa tardía

En las semanas siguientes, en una etapa tardía, el valor energético de los alimentos por día no puede superar las 2900 kcal. Es decir, una persona debe ingerir 800 g de alimento al día. Al mismo tiempo, es obligatorio el contenido de 600 g de carbohidratos, 100 g de grasa y 90 g de proteínas.

El menú se compila en función de las características individuales del cuerpo del paciente. Pero el mismo curso para todos es comer muchas veces y en pequeñas porciones, para no sobrecargar el cuerpo.

Para evitar la anemia, debes incluir jugo de granada, nueces y trigo sarraceno en tu dieta. Además, los médicos prescriben cursos de vitaminas para una recuperación más rápida del estómago.

Lo que está estrictamente prohibido comer.

La lista de alimentos prohibidos es bastante extensa. Incluye todos los productos alimenticios que pueden sobrecargar adicionalmente el cuerpo, porque las fuerzas principales deben dedicarse a la curación rápida de las suturas.

Panecillos, pan, tartas y cualquier otro producto horneado

Leche, kéfir, queso, yogur. Ni siquiera puedes comer alimentos completamente libres de grasa.

Tomates, pepinos, calabacines, cebollas, eneldo, rábanos, patatas, maíz, ajo, col, lechuga, berenjena, albahaca, guisantes, espárragos, etc.

Mayonesa, tartar, remoulade, meniere, salsa, pesto, boloñesa, satsebeli, tkemali, rábano picante, chili, adjika, tabasco, barbacoa, chocolate, fruta, vainilla, caramelo, ketchup, soja, guacamole, bechamel, mil islas, etc.

Jugos, cola, cacao, café, alcohol y cualquier otra bebida carbonatada

Azúcar, miel, nata, merengue, mermelada, mermelada, confitura, mermelada, jalea, malvaviscos, caramelos, tofe, caramelo, piruletas, es decir, cualquier producto con una gran y ligera adición de azúcar

Albóndigas congeladas, albóndigas, productos de pescado semiacabados, etc.

Asimismo, se prohíbe el uso de todo tipo de condimentos que puedan provocar irritación del estómago. No freír ni comer alimentos ahumados. Cualquier cosa que necesite ser tratada térmicamente solo puede hervirse o cocinarse en un baño de vapor. Es posible hornear o guisar con una cantidad mínima de aceite y, lo mejor de todo, sin aceite.

¿Qué puedes comer después de la cirugía?

Es importante saber que:

1. En las primeras horas después de la operación, puede beber solo una pequeña cantidad de agua sin gases.
2. Después de un tiempo, puede comenzar a comer caldos bajos en grasa y kéfir, también en pequeñas porciones.
3. Los productos deben ser naturales y ricos en nutrientes.
4. Debe rechazar los alimentos que pueden causar estreñimiento o flatulencia (la lista de productos en este caso es exclusivamente individual).

Que puedes comer

Cereales que se preparan a base de sémola, avena, arroz o cebada perlada

Zanahorias, patatas, nabos, calabaza. Asegúrese de moler todos los ingredientes en papilla o moler en una licuadora. Opcionalmente se puede añadir nata, un trocito de mantequilla o 1 huevo batido

Animales y peces. En los primeros días se sirven en forma de tierra. Asegúrese de quitar la piel y las venas.

Solo pueden estar presentes los alimentos con el contenido de grasa más bajo.

Los huevos solo se pueden comer en forma de tortilla.

Solo los que usan los atletas en el secado. Por ejemplo, manzanas, aguacates, frambuesas. Sin batidos ni compotas para evitar la hinchazón.

Caldo de rosa mosqueta, té suave, agua. no se pueden endulzar

Oliva, cremoso, girasol

El cumplimiento estricto de la dieta ayudará a una mujer a sobrevivir un período bastante difícil para el cuerpo.

Menú para la semana

Después de la operación, están a dieta durante unos 3 meses, por lo que hemos elaborado un menú de alimentación para una semana. Todos los componentes de una semana a otra se pueden intercambiar:

• Desayuno: papilla de arroz al agua
• Segundo desayuno: kéfir
• Almuerzo: sopa de verduras, kéfir.
• Merienda: fruta
• Cena: gachas de trigo sarraceno

• Desayuno: papilla de sémola en el agua.
• Segundo desayuno: mermelada con una rebanada de pan
• Almuerzo: carne o pescado al vapor, kéfir
• Merienda: fruta
• Cena: verduras con pescado

• Desayuno: gachas de cebada en el agua.
• Segundo desayuno: kéfir con frutos secos
• Almuerzo: verduras guisadas o frescas, gelatina
• Merienda: yogur
• Cena: verduras con carne

• Desayuno: avena con agua
• Segundo desayuno: kissel
• Almuerzo: aves o pescado al vapor con verduras, té
• Merienda: cualquier fruta
• Cena: gachas de trigo sarraceno

• Desayuno: papilla de sémola en el agua.
• Segundo desayuno: té ligero
• Almuerzo: verduras al vapor o guisadas, gelatina
• Merienda: yogur
• Cena: verduras con carne

• Desayuno: avena con agua
• Segundo desayuno: caldo de rosa mosqueta
• Almuerzo: sopa de verduras, té.
• Merienda: kissel
• Cena: gachas de trigo sarraceno

• Desayuno: gachas de cebada en el agua.
• Segundo desayuno: kéfir sin grasa
• Almuerzo: pescado con verduras, kéfir.
• Merienda: kéfir
• Cena: gachas de trigo sarraceno

Si planificas bien el menú, la dieta puede ser más variada.

Estreñimiento o hinchazón

Al operar en los órganos pélvicos, existe un alto riesgo de que se produzca posteriormente estreñimiento, hinchazón, etc. Son ellos los que pueden causar la divergencia de las suturas que aún no han cicatrizado. Por lo tanto, los alimentos que pueden causar este tipo de problemas deben excluirse de la dieta.

Si todavía experimenta estreñimiento, para eliminarlo, debe tomar preparaciones herbales suaves y equilibrar su dieta. Los productos lácteos fermentados ayudan bien con los problemas del tracto gastrointestinal, se debe aumentar su cantidad en la dieta.

¿Qué enfermedades pueden causar la extirpación del útero?

Para el funcionamiento normal del útero, una mujer debe tener antecedentes hormonales. Después de la extracción del órgano, todos los procesos metabólicos en el cuerpo de una mujer se desvían, y lo principal durante este período es normalizarlos, restaurar el fondo hormonal y aumentar la capacidad de recuperación para que las suturas se curen tan rápido como sea posible. posible.

Hay muchas razones por las que a una mujer se le puede extirpar un órgano:

• oncología;
• mioma
• endometriosis;
• enfermedades inflamatorias de la pelvis pequeña.

En cualquiera de estos casos, la dieta se convierte en un “salvavidas” para la recuperación rápida y de calidad del cuerpo femenino. La intervención grave en el sistema reproductivo afecta negativamente la salud física y emocional. Por lo tanto, una mujer necesita experimentar este estado con más suavidad, reponiendo su dieta con los elementos necesarios para mejorar su salud en general.

¿Cuál es la opinión de las mujeres sobre este tema?

Desafortunadamente, una gran cantidad de mujeres sufren problemas con el sistema genitourinario cada año. Es muy afortunado si la enfermedad se detecta a tiempo y se cura en las primeras etapas. Pero la realidad es que la única manera de librarse del problema es la extirpación parcial o total del órgano correspondiente.

La mayoría de las mujeres que han pasado por este procedimiento, que siguieron las recomendaciones dietéticas, dicen que esto contribuyó a una recuperación más rápida, porque es a través de una dieta bien balanceada que una persona recibe la mayoría de las sustancias necesarias para una vida normal.

Además, la comida deliciosamente cocinada crea un buen estado de ánimo, lo que también afecta la recuperación. Todos los detalles y productos adecuados para cada mujer son seleccionados por un especialista que supervisa constantemente la salud de la paciente, por lo tanto, ayudará a responder correctamente a los efectos secundarios no solo con cambios en la dieta, sino también con medicamentos suaves.

Las mujeres notan que después de tal dieta, no se detuvieron y la introdujeron en su dieta de manera continua. Porque fue gracias a una nutrición adecuada que el cuerpo se sintió mucho mejor y se enfrentó al estrés más rápido. La dieta fue capaz de resolver la mayoría de los problemas existentes anteriormente. Además, la parte extirpada ya no dolía y me permitió vivir una vida normal.

Los expertos recomiendan que todas las mujeres se sometan a un examen por parte de un ginecólogo al menos una vez cada seis meses para evitar problemas de salud o situaciones similares en las que sea necesario extraer un órgano. Es la atención constante y el respeto por el cuerpo lo que ayudará a mantener la salud durante muchos años para llevar una vida plena.