La espirulina es un alga azul-verde que se usa activamente en la nutrición dietética, así como con fines cosméticos y medicinales. La mayoría de las chicas usan este producto internamente, pero la mascarilla facial de espirulina no tiene propiedades menos beneficiosas. Dichos procedimientos son comparables en efecto a los caros de salón. Si tienes espirulina en polvo en casa, este artículo es para ti. Y si no, esta es una excusa para comprar un par de bolsas del producto. ¡Tu piel te lo agradecerá!
Beneficios de la espirulina para la piel
El sorprendente efecto de las máscaras se debe al hecho de que la espirulina es un depósito de sustancias útiles, vitaminas y oligoelementos. La mayoría de ellos son indispensables para la salud y la belleza de la epidermis, por lo que se utilizan activamente en cosmetología.
Tabla 1 – componentes en la composición de la espirulina
sustancia | Propiedades útiles |
Vitaminas | |
E (tocoferol) | Fuerte antioxidante, mantiene la elasticidad de la piel, previene la aparición de arrugas |
C (ácido ascórbico) | Tiene un efecto tónico e hidratante. |
A (retinol) | Estimula la regeneración de la epidermis y la dermis |
В1 (tiamina) | Retarda el envejecimiento natural |
В2 (riboflavina) | Mejora la permeabilidad de las células, por lo que reciben más nutrientes y oxígeno. |
В3 (un ácido nicotínico) | Refresca la tez, mejora la circulación sanguínea. |
В5 (ácido pantoténico) | Afecta la estructura de la piel, haciéndola más densa y elástica. |
В6 (piridoxina) | Retarda el envejecimiento natural |
В9 (Ácido fólico) | Ayuda a limpiar el acné y reducir los poros. |
Micro y macro elementos | |
potasio | Mejora la calidad general de la epidermis y reduce los antojos de dulces (cuanto menos azúcar ingerimos, menos inflamación en la piel) |
magnesio | Estimula la producción de colágeno, que es necesario para mantener la elasticidad de la piel. |
calcio | Apoya la función protectora de la epidermis |
hierro | La hidratación y un cutis sano dependen de este elemento. |
Cobre | Mejora la actividad de las enzimas y de la glándula tiroides, lo que incide directamente en la salud de la piel |
cromo | Reduce los antojos de dulces, hidrata la epidermis |
fósforo | Estimula la regeneración de las células del cuerpo. |
Zinc | Mejora la tez, promueve la absorción de vitaminas B. |
Otros componentes | |
tirosina | Retarda el envejecimiento natural de la piel, permite mantener la juventud durante mucho tiempo |
fenilalanina | Ayuda a eliminar la picazón y el ardor en caso de alergias, alivia suavemente la epidermis. |
alanina | Mejora la absorción del ácido pantoténico |
Ácido aspártico | Acelera el metabolismo, elimina sustancias tóxicas |
arginina | Tiene un potente efecto depurativo y antiinflamatorio. |
Leucina y glicina | Estimula la regeneración de tejidos. |
Además de estas sustancias, la composición incluye una gran cantidad de proteínas y aminoácidos. Son necesarios para la restauración de las capas de la piel y la síntesis de colágeno. Con la edad, la producción de esta sustancia se ralentiza, por lo que la piel pierde su elasticidad, aparecen arrugas y ptosis. La alta concentración de proteínas permite el uso de polvo de espirulina en cosmetología como componente principal de las máscaras antienvejecimiento.
Indicaciones para el uso de mascarillas
Los productos de algas verdeazuladas se pueden usar para tratar casi cualquier imperfección de la piel:
- acné;
- poros dilatados;
- piel grasa o seca;
- red vascular;
- arrugas de cualquier tipo y origen (tanto mímicas como estáticas);
- piel envejecida que ha perdido elasticidad;
- edema severo;
- Hiperpigmentación.
Si tienes enfermedades dermatológicas graves u otros problemas que requieran la intervención de una esteticista, consulta con un especialista antes de utilizar mascarillas.
Posibles daños y contraindicaciones.
A pesar de la naturalidad e inocuidad del producto, en algunos casos no se puede utilizar. Los cosméticos de algas están prohibidos para las personas cuyo cuerpo no absorbe bien el yodo. Esta es la contraindicación más grave.
Reserve durante la duración del procedimiento si hay inflamación, acné o una erupción en la cara. La espirulina, contrariamente a las expectativas, puede no curar la piel, pero exacerbar el problema.
Las chicas con tendencia a las alergias definitivamente deberían hacerse una prueba. Para hacer esto, mezcle una pequeña cantidad de la máscara y aplíquela en el pliegue del codo. Después de 30 minutos, la composición se lava y durante el día observamos el estado de la piel. Si no hay picazón, enrojecimiento o sarpullido, se puede usar la receta. Una reacción alérgica es otra contraindicación.
recomendaciones generales
Antes de hacer una máscara, considere algunos matices importantes. La espirulina es un alga, lo que significa que tiene el color y el olor adecuados. Si está bien con el olor a barro, entonces no tendrá sensaciones desagradables. Y si no, oblígate a pensar en los grandes beneficios del procedimiento. Afortunadamente, el efecto realmente vale la pena: no en vano, el producto se usa activamente en cosmetología.
Recomendamos encarecidamente no hacer mascarillas de espirulina antes de salir de casa. El alga tiene un tono verde brillante que tiñe la piel. Por lo general, un limpiador o exfoliante facial eliminará todos los restos del limpiador. Pero puede tener una reacción individual, así que haga el primer procedimiento en el día libre.
La preparación de una mascarilla facial de espirulina en casa también debe hacerse correctamente para que conserve todas las propiedades beneficiosas. Aquí hay algunos consejos:
autor: Semirrod Inna
Maestra en extensiones y engrosamiento del cabello, especialista practicante en la selección de secciones, tono, estructura, longitud y densidad del cabello.
Propiedades útiles y contraindicaciones para el uso de máscaras con espirulina para la cara. ¿Cómo rejuvenecer la piel, suavizar las arrugas y deshacerse de los problemas de la piel? Reseñas reales de chicas.
La mascarilla facial de espirulina es un remedio natural que combate perfectamente las arrugas finas, blanquea y tonifica la piel. Se puede preparar fácilmente en casa, es efectivo y seguro. Acerca de lo que necesita para hacer una máscara de espirulina y por qué estas recetas son útiles, lea nuestro material.
¿Qué es la espirulina?
Espirulina, alga de agua dulce en la foto
La espirulina es un alga de agua dulce que viene en verde oscuro, verde azulado o verde esmeralda. Tienen forma de espiral, de ahí su nombre. El olor y sabor de la espirulina es específico, a pescado.
En la naturaleza, las algas crecen en solo tres lagos, por lo que su cultivo en condiciones artificiales está muy extendido.
La espirulina es única en el contenido de vitaminas, microelementos y otras sustancias útiles. Contiene proteínas, que incluyen aminoácidos esenciales, todo el grupo de vitaminas B, vitaminas D, A, E, así como minerales: selenio, magnesio, cromo.
En términos de contenido de hierro y betacaroteno, la espirulina supera a muchos productos conocidos. Además, contiene clorofila y ácido gamma-linolénico. Este ácido raro tiene la capacidad de formar membranas celulares.
Esta combinación de componentes le permite lograr impresionantes resultados cosméticos con el uso de mascarillas faciales de espirulina.
Propiedades útiles de la espirulina para la cara.
En la foto, una mascarilla facial de espirulina.
La espirulina no es solo un complemento alimenticio saludable, sino también un excelente producto cosmético. Para obtener un producto con fines cosméticos, basta con comprar polvos preparados o tabletas de espirulina para la cara en una farmacia, que deben triturarse con un mortero.
Las algas de agua dulce son un componente de numerosos productos para el cuidado diario de la piel de varios tipos, en particular, máscaras que se usan para mejorar la elasticidad de la piel, suavizar las arrugas, rejuvenecer, tratar enfermedades de la piel: acné, enrojecimiento, picazón.
Las máscaras con espirulina para la piel del rostro realizan tareas tan importantes:
- Rejuvenecer. Nutre y tensa eficazmente la piel, creando un efecto micro-lifting. Con el uso regular, pueden suavizar significativamente las arrugas alrededor de la nariz y la boca y ralentizar el proceso de envejecimiento. A este efecto se ayuda a conseguir ácidos grasos poliinsaturados y una gran cantidad de vitaminas en las algas.
- Purificar. Las mascarillas faciales con espirulina tienen buenas propiedades bactericidas, por lo que son excelentes para combatir la inflamación de la piel. Limpian bien la piel, eliminando las toxinas de la misma, ayudan no solo a acelerar el metabolismo celular, sino también a regenerar la dermis más rápido. Debido al alto contenido en vitamina C, las mascarillas con alga espirulina alivian la piel de los efectos de los radicales libres.
- hidratar. La vitamina E, que forma parte de las algas de agua dulce, ayuda a nutrir bien la piel, saturándola con sustancias esenciales. Las máscaras con este componente eliminan la piel seca, eliminan la descamación y la picazón.
- aclarar. La espirulina contiene retinol, que reduce la pigmentación de la piel, haciéndola más brillante y uniforme. Y las vitaminas B mejoran la respiración celular y el aspecto general de la dermis.
Las mascarillas con espirulina son muy populares en cosmetología, ya que ayudan a eliminar las ojeras, mejoran la regeneración de la piel y permiten que los nutrientes penetren más profundamente. Este producto cosmético puede utilizarse para cualquier tipo de piel, pero hay que tener en cuenta las posibles limitaciones y contraindicaciones de su uso.
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Contraindicaciones para el uso de mascarillas a base de espirulina
En la mayoría de los casos, las mascarillas faciales de espirulina se pueden usar sin restricciones. Las excepciones son aquellos casos en que la piel es propensa al enrojecimiento y la picazón. Además, es mejor rechazar las máscaras de espirulina si hay rasguños y heridas recientes en la piel.
Al usar espirulina para la cara, las personas con intolerancia al yodo y neoplasias cutáneas deben tener cuidado.
Para estar seguro de la seguridad de la máscara, se recomienda aplicar una pequeña cantidad de la mezcla en la muñeca y esperar 20-25 minutos. Si no hay reacción, entonces el producto es adecuado para su uso.
Debido al hecho de que la mayoría de los productos contienen componentes adicionales, como miel y frutas, debe asegurarse de que no haya intolerancias a estos productos.
Al aplicar la mascarilla facial de espirulina, evita la delicada zona de los ojos y la boca.
Recetas de mascarillas con espirulina
Para lograr buenos resultados con las máscaras de espirulina, solo es posible con su aplicación regular, al menos 1-2 veces por semana durante 2-3 meses. Dichos cursos deben realizarse dos veces al año. Antes de aplicar la mascarilla, la piel debe estar bien limpia de cosméticos. Y no dejes que el color verde del cosmético te asuste, la espirulina se lava bien.
Mascarillas faciales con espirulina para las arrugas
Los primeros signos de envejecimiento aparecen, por regla general, a los 30 años. En este momento, se recomienda prestar atención a las mascarillas faciales con espirulina contra las arrugas, que han demostrado su eficacia en la lucha contra los cambios propios de la edad y ayudan a proporcionar un efecto lifting duradero.
Las máscaras antienvejecimiento se pueden aplicar no solo en la cara, sino también en el área del escote.
Recetas efectivas de mascarillas faciales de espirulina para las arrugas:
- 2 cucharaditas vierta el polvo de espirulina con miel líquida, mezcle bien. Luego gotee aceite de oliva, agregue 2 cucharaditas. agua tibia y vierta 1 cucharadita de requesón gordo. Déjelo en la cara durante 20 minutos y luego lávese suavemente la cara con agua.
- Para preparar una mascarilla facial eficaz con espirulina y gelatina, que puede eliminar rápidamente las arrugas finas, en 2 cucharadas. gelatina, verter en agua tibia. Deje que se disuelva durante 30 minutos y luego ponga la mezcla en un fuego pequeño hasta que se forme una masa gelatinosa. Luego enfríe todo y agregue 2 cucharaditas aquí. espirulina, 3 cucharadas. agua, 3 gotas de vitamina A (se puede comprar una solución preparada en una farmacia). Mantenga esta máscara de espirulina durante unos 20 minutos.
- 3 cucharadas diluir la espirulina en 3 cucharadas. agua purificada. Pele la fruta de un aguacate pequeño, suavice la pulpa hasta obtener un estado de puré. Mezcla bien todos los ingredientes. Aplica la mascarilla antiarrugas de espirulina en tu rostro durante media hora. Los residuos se pueden eliminar con un paño seco.
- 2 cucharadas mezcle la espirulina con 2 cucharadas. levadura de cerveza triturada. Vierta 3 cucharadas. cahors, calentar un poco toda la mezcla y verter 3 cucharadas. aceite de coco. Deje la máscara durante 35-40 minutos y luego retire suavemente los restos.
- 1 cucharada mezcle la espirulina con 1 cda. avena (para esto puedes moler la avena con un molinillo de café o una licuadora). A esta mascarilla antienvejecimiento de espirulina, agregue 2 cucharadas. crema agria grasa. Mezclar bien y dejar reposar 10 minutos. Luego aplicar en la cara durante media hora. Enjuague con agua corriente y séquese la cara con una toalla.
¡Nota! En casa, es mejor preparar una mascarilla facial de espirulina inmediatamente antes de la aplicación. Entonces podrá guardar todas las sustancias beneficiosas contenidas en la composición de las algas de agua dulce.
- Lea también sobre cómo usar el aceite de espirulina para la cara
Mascarillas faciales de espirulina
Tales máscaras están destinadas a aquellas mujeres que tienen problemas en la piel. Inflamación, espinillas, acné, acné: las mascarillas faciales a base de espirulina ayudan perfectamente con esto. Sin embargo, para lograr un efecto duradero, es necesario su uso constante.
Recetas efectivas de máscaras de espirulina para limpiar la cara:
- 1 cucharada polvo de espirulina vierta 5 cucharadas. yo decocción de manzanilla. Vierta bicarbonato de sodio en la punta de una cucharadita. Aplicar suavemente sobre el rostro y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Enjuague después con agua limpia.
- 1 cucharada llene la espirulina con agua mineral, vierta 3 cucharadas aquí. avena. Agregue unas gotas de aceite de hierba de limón a esta mezcla. De acuerdo con las revisiones de la espirulina para la cara, debe aplicar la máscara de manera uniforme y después de 25-30 minutos. limpia las sobras con toallas de papel.
- 3 cucharadas vierta las hojas de té verde con agua fría y deje en infusión durante al menos una hora. Luego muele bien las hojas de té y agrega 3 cucharadas. espirulina Dejar reposar la masa durante unos 10 minutos. y aplicar sobre rostro y escote. Después de 30 minutos. la masa se puede lavar suavemente con agua.
- 3 cucharadas vierta polvo de espirulina para máscaras con leche tibia, agregue 5 cucharadas. harina de arroz (puede usar harina comprada en la tienda o moler arroz con un molinillo de café). Batir la yema de huevo en esta mezcla. Aplicar la mascarilla sobre la piel con una barra especial durante media hora. Terminar con un lavado.
- Eliminar rápidamente los puntos negros ayudará a 2 cucharadas. polvo de espirulina combinado con 4 tabletas trituradas de carbón activado. Esta mezcla seca debe diluirse con 4 cucharadas. agua pura. Después de 2-3 minutos, aplique una máscara con espirulina para el acné y las espinillas en la cara, déjela actuar durante 15-20 minutos. Es bueno repetir los procedimientos semanalmente.
Mascarillas con espirulina para hidratar la piel del rostro
Para lograr un buen efecto, es bueno combinar el alga espirulina con otros componentes: productos lácteos, aceites esenciales, miel, frutas y verduras. En cualquier caso, recuerda que todos los productos deben ser frescos y de buena calidad.
Recetas efectivas de máscaras de espirulina para hidratar la cara:
- Como humectante, una máscara es muy adecuada, que incluye 2 cucharadas. espirulina mezclada con 1 cdta. gel de aloe vera y aceite de jojoba. El tiempo óptimo para aplicar la mascarilla es de unos 20 minutos. Luego, el producto debe retirarse con servilletas.
- 2 cucharaditas disuelva la espirulina en 3 cucharadas. agua limpia, y luego agregue 2 cucharaditas. miel líquida (la miel confitada se puede derretir en el microondas o calentar). Si lo desea, se puede agregar requesón graso a la máscara. Después de 20 minutos, la masa debe lavarse con agua tibia.
- 1 cucharada Disuelva la espirulina en agua limpia, agregue gradualmente la yema y agregue 10 gotas de aceite de almendras. Mezclar bien, aplicar una mascarilla de espirulina y yema en el rostro con las yemas de los dedos o con una brocha especial. 20 minutos son suficientes para saturar la piel con vitaminas esenciales y darle un brillo saludable.
- 2 cucharaditas disuelva la espirulina en agua, vierta la misma cantidad de crema agria o kéfir. Agregue puré de verduras de verduras de temporada (pepino, calabacín) a la masa resultante. El cóctel nutritivo debe dejarse en la piel durante al menos 20 minutos. Enjuague suavemente después.
- Como humectante, una mascarilla de pepino ha demostrado ser excelente. 1 cucharadita disuelva la espirulina en 1 cucharada. agua purificada, agregue 2 cucharadas. puré de pepino Después de 15-20 min. la máscara se puede lavar.
Mascarillas con espirulina para el rostro de las manchas de la edad.
Las máscaras con espirulina se muestran a personas con manchas de la edad en la piel de la cara, pecas. Por supuesto, no debe esperar la eliminación final de la pigmentación después de aplicar este producto cosmético. Pero para reducir la expresividad de las manchas, para aclarar el tono de la cara, las máscaras faciales de espirulina, según las revisiones, son bastante capaces. Y no olvides que es mejor aplicar la lejía por la noche para minimizar la exposición al sol.
Echa un vistazo a las recetas de las mascarillas de espirulina más eficaces contra las manchas de la edad:
- 2 cucharaditas espirulina vierta 2 cucharadas. leche tibia, revuelva bien. Luego vierta lentamente 2 cucharadas. arcilla cosmética (blanco, rosa y azul son muy adecuados para estos fines). Mezcla todo bien, agrega 10 gotas de aceite de coco y un par de gotas de aceite de canela. Mezclar todo bien y aplicar sobre el rostro durante al menos 10 minutos. Además del efecto anti-pigmentación, estas mascarillas con espirulina y arcilla tienen propiedades astringentes y depurativas.
- Como componente blanqueador adicional, la harina de arroz ha demostrado su eficacia. 2 cucharadas mezcle la espirulina con 1 cda. crema agria, y luego agregue lentamente la clara de huevo y 1 cucharada. harina de arroz. 15 minutos es suficiente para lograr el efecto. Después de aplicar el producto, debe lavarse bien.
- En 1 cucharada. kéfir, agregue 1 cucharadita. refresco, revuelva. Agregue un puñado de perejil picado y 1 cucharada. espirulina Mezclar todo bien, aplicar sobre el rostro poco a poco. Después de 10 minutos, después de que la primera capa de la máscara se haya secado, haga otra capa. Lavar con agua tibia después.
Opiniones reales sobre mascarillas con espirulina
La máscara de espirulina es un producto cosmético eficaz y útil. Preparado adecuadamente en casa, el remedio puede reemplazar los viajes a costosos salones de belleza y restaurar la luminosidad, la salud y la juventud de su piel. Aquí están las reseñas más reveladoras de las mascarillas faciales con espirulina.
Svetlana, 48 años.
Por consejo de un amigo, compré tabletas de espirulina en una farmacia. Escuché mucho sobre sus propiedades milagrosas antes, pero decidí probarlo solo ahora. Estoy muy satisfecho con el efecto de usar espirulina para la cara junto con miel y requesón. El resultado es rápido y notable. A veces agrego aceite de oliva a esta receta, a veces aplico una máscara sin él. En cualquier caso, es un remedio natural sin colorantes ni conservantes.
Irina, 37 años
He sido amigo de la espirulina durante mucho tiempo. En mi juventud usaba algas para las pecas, y ahora soy aficionada a las propiedades hidratantes de la espirulina para el rostro. Después de un largo invierno, le devuelvo el brillo a mi piel con una mascarilla con espirulina y puré de pepino. El procedimiento lleva un poco de tiempo y el efecto es prolongado y notable.
Elena, 24 años
Los primeros rayos del sol dejan una marca en mi rostro en forma de pecas brillantes. Después de leer muchas recetas en Internet, me decidí por una combinación de espirulina y harina de arroz. Ambos componentes iluminan suavemente la piel sin dañarla. Así que ahora empiezo a prepararme para la primavera con mascarillas de espirulina.
Cómo hacer una mascarilla facial con espirulina – mira el video:
Por lo tanto, las máscaras con espirulina pueden ayudar a resolver muchos problemas cosméticos, desde el rejuvenecimiento de la piel hasta la lucha contra la pigmentación. En cualquier caso, es importante decidir para qué fines se utilizará la herramienta, qué se incluirá en su composición. Además, no se olvide de la regularidad y seguridad de tales procedimientos. Con el enfoque correcto, un excelente resultado no lo hará esperar.