Para saber cómo limpiar adecuadamente tu rostro en casa y qué productos te ayudarán, lee este artículo.
Métodos de limpieza facial
Una limpieza a fondo del rostro se realiza mejor por la noche, cuando no hay a dónde apresurarse y los ritmos circadianos de la piel comienzan a restaurar el trabajo. Antes de comenzar a limpiar su piel en casa, no se olvide del paso obligatorio: la limpieza del maquillaje y las impurezas. El desmaquillado se puede hacer con agua micelar o aceite hidrofílico: estos productos hacen frente instantáneamente a la disolución de los cosméticos decorativos y el sebo de la piel. Después de este paso, no dejes de lavarte con gel o espuma.
Ingredientes: 1 cucharadita sal marina, ½ cucharadita refresco, 1 cucharadita yogur bajo en grasa (kéfir).
Método de preparación: Mezclar los ingredientes hasta obtener la consistencia de una papilla. Limpiar y, si es posible, vaporizar la piel. Aplique gel de lavado facial, enjabonándolo de antemano. Encima, aplique el exfoliante preparado con las yemas de los dedos, masajeando suavemente las áreas problemáticas. Enjuague ambas formulaciones con agua tibia y aplique una crema hidratante en la cara.
resultado: unificar el tono de la piel, limpiar los poros.
Frote con bicarbonato de sodio y aceite de coco
Ingredientes: 1 cucharada aceite de coco, 1 cucharadita refresco en polvo
Método de preparación: Pre-derrita el aceite de coco al baño maría. Mezclar los dos ingredientes y mezclar bien. Aplique la suspensión resultante en la cara con movimientos circulares suaves, enfatizando sus movimientos en los lugares donde se forman activamente los puntos negros: la frente, el mentón y las alas de la nariz. Enjuague con agua fría y siga los pasos: tonificar e hidratar la piel.
resultado: limpieza de poros, suavizado de la piel.
Exfoliante a base de aceite de oliva, miel y azúcar
Ingredientes: ½ cucharadita aceite de oliva, ½ cucharadita. miel, ½ cucharadita caña de azucar.
Método de preparación: prepare un recipiente para mezclar los ingredientes. Mézclalos bien hasta que se forme una masa homogénea. Limpia tu cara y vaporiza tu piel si es posible. Extiende el exfoliante sobre la superficie de la piel con suaves movimientos de masaje. Masajear suavemente las zonas más problemáticas. Enjuague con agua tibia y aplique los siguientes pasos de cuidado: tónico, suero, crema.
resultado: limpia los poros, refresca el cutis, suaviza la piel.
Exfoliante a base de leche y refrescos
Ingredientes: 1 cucharada bicarbonato de sodio, 1 cucharada. leche, 1 cucharadita agua.
Método de preparación: mezcle bicarbonato de sodio con leche y agua para formar una pasta. Masajee la piel con las yemas de los dedos, prestando más atención a las áreas problemáticas donde es más probable que se formen puntos negros. Evite cuidadosamente el área alrededor del ojo. Lavar con agua tibia.
resultado: exfoliación de la piel, estrechamiento de los poros.
Las mascarillas detox son mascarillas a base de arcilla o carbón, cuya receta consiste en diluir el polvo de arcilla en agua o en otro líquido útil, luego aplicar la consistencia en el rostro hasta que se seque. Las máscaras se pueden preparar sobre la base de diferentes tipos de arcilla. Recuerda que el uso demasiado frecuente de mascarillas a base de arcilla puede provocar una resequedad excesiva de la piel, por lo que es mejor aplicarlas 1-2 veces por semana.
Mascarilla de arcilla negra
Ingredientes: 1 cucharada arcilla negra, ¼ de cucharadita aceite de oliva, ¼ de cucharadita. tintura de caléndula.
Método de preparación: mezcle los ingredientes hasta que se forme una consistencia homogénea. Aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar durante unos 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia. El uso de esta máscara es adecuado para 1 vez por semana. No olvides aplicar tu crema hidratante en el rostro.
resultado: limpieza profunda de poros.
Mascarilla antiinflamatoria de arcilla verde
Ingredientes: 2 cucharaditas arcilla verde, 1 cda. té verde (no caliente), 1 cucharadita aloe, 2 gotas de aceite esencial de lavanda.
Método de preparación: En el recipiente preparado, mezcle la arcilla verde y el té verde al mismo tiempo hasta obtener una consistencia pastosa. Luego agregue aloe y dos gotas de aceite esencial. Aplicar en el rostro, evitando la zona del contorno de los ojos. Deje la máscara en su cara durante 5 minutos. Lavar con agua tibia y una esponja. No olvides aplicar tu crema hidratante en el rostro.
resultado: limpiar los poros, calmar la piel, eliminar el exceso de sebo.
Mascarilla de arcilla blanca para pieles secas
Ingredientes: 8 cucharaditas arcilla blanca (caolín), 1 cucharadita agua tibia, ½ cucharadita miel líquida, ¼ de cucharadita polen de abeja, 4 gotas de propóleo.
Método de preparación: Derrita la miel en agua tibia en un recipiente preparado. Agregue el polen, el propóleo y revuelva. Luego agregue la arcilla cuchara a cuchara y bata el contenido cada vez para que la consistencia se vuelva homogénea. Aplicar sobre el rostro en una capa gruesa, evitando el contorno de los ojos. Deja actuar la mascarilla durante 20 minutos hasta que se seque. Enjuague la máscara con una esponja y agua tibia después de que haya transcurrido el tiempo. Aplicar crema hidratante en la cara.
resultado: limpieza de poros, nutrición de la piel con vitaminas.
Mascarilla de arcilla blanca para pieles grasas y problemáticas
Ingredientes: 2 cucharadas harina de maíz, 5 cucharadas. avena, 1 cucharadita ortiga seca, 1 cucharadita manzanilla seca, 2 cucharaditas arcilla blanca, agua.
Método de preparación: la avena se debe moler en una licuadora antes de mezclar. En un recipiente preparado, mezcle todos los ingredientes y luego agregue agua tibia. La consistencia resultante debe parecerse a las gachas. Aplicar esta masa sobre el rostro con ligeros movimientos circulares desde el centro hacia la periferia. Espere unos 5-7 minutos y lave la máscara con agua tibia.
resultado: limpia profundamente los poros, matifica la piel.
Opinión de los expertos
Kristina Arnaudova, dermatovenereóloga, cosmetóloga, candidata a ciencias médicas:
— El procedimiento de cuidado de la piel más popular es una limpieza profesional. Sin embargo, en condiciones de cuarentena, es posible realizar al menos en casa. Hablando de limpieza facial, se debe enfatizar que se muestra a absolutamente todos, incluso en los casos en que, al parecer, no hay elementos inflamatorios ni erupciones en la piel. El hecho es que los cosméticos decorativos, el polvo, el secreto de las glándulas sebáceas contaminan los poros e impiden el funcionamiento normal de las células de la piel, lo que a su vez se manifestará por una violación del relieve, pigmentación, tez apagada y, en el peor de los casos. , la aparición de milia (puntos blancos). La implementación regular de este procedimiento eliminará tales problemas.
1 limpieza por temporada es suficiente para pieles sin problemas, 1 procedimiento por mes para pieles propensas al acné. En casa, la limpieza se puede hacer después del baño, cuando los poros están lo más abiertos posible, ¡pero no olvides que el vapor local de la cara está estrictamente prohibido! Para mayor comodidad, puede comprar una cuchara o asa especial para la limpieza mecánica y aplicar presión suavemente para extraer el contenido de los poros. Por supuesto, en casa solo será posible eliminar los comedones grandes de esta manera, pero es mejor que nada. Después de esta etapa, es necesario aplicar un agente reductor de poros, que puede comprar a su cosmetólogo, en ausencia de tal remedio, se permite aplicar un ungüento de circo durante 15 minutos (después debe lavarse) . Al final de la limpieza, aplicar la crema según el tipo de piel. También se debe tener en cuenta que una vez cada 1-1 semanas, se permite frotar y gommear estrictamente a lo largo de las líneas de masaje, es decir, desde el centro de la cara hacia la periferia. El uso de peelings de bajo porcentaje también es beneficioso para la piel, especialmente como preparación de la piel para los peelings profesionales realizados por esteticistas.
Preguntas y respuestas populares
¿Por qué es necesaria una limpieza profunda?
La limpieza profunda la realiza únicamente un especialista en un entorno clínico. Este procedimiento se lleva a cabo para exfoliar las células muertas de la epidermis y, en consecuencia, estimular la división de nuevas, limpiar los poros, mejorar el relieve y el color de la piel.
¿Puedo hacer mi propia limpieza ultrasónica?
La limpieza ultrasónica en el hogar no está prohibida. Sin embargo, su eficacia será mínima debido a que va precedida de una serie de pasos obligatorios que solo un especialista puede realizar por ti.
Hasta la fecha, para darle a la piel un aspecto joven y fresco, existe una gran cantidad de procedimientos cosméticos diferentes. La exfoliación con ácido para la cara es especialmente popular entre las mujeres, ya que se puede seleccionar individualmente para cada sexo justo, según su edad y tipo de dermis.
¿Qué es un peeling ácido para la cara?
Para comprender exactamente cómo funciona este procedimiento, debe saber en qué consiste la piel humana.
La piel incluye las siguientes capas:
Epidermis (capa superior), que es una piel delgada. Es aquí donde tienen lugar muchos procesos importantes, como las transformaciones metabólicas, el crecimiento y la muerte celular, el trabajo de inmunidad, gracias al cual el cuerpo está protegido contra microorganismos patógenos y bacterias dañinas.
El siguiente es dermis, que se puede representar como dos bolas, una de las cuales es de malla y la otra es papilar. Contienen elastina con colágeno, que son responsables de la elasticidad y tersura de la piel.
La tercera y última capa es tejido adiposo. Las células grasas situadas entre las fibras cumplen una función protectora frente a la hipotermia y el sobrecalentamiento, es decir, frente a los cambios de temperatura.
Vale la pena señalar que cada capa puede recuperarse de forma independiente, es decir, actualizarse de forma natural. Sin embargo, ¿cómo revive las células la exfoliación?
El efecto del peeling ácido es siempre el mismo. Durante el procedimiento, la piel se quema, como resultado de lo cual el cuerpo activa procesos regenerativos que conducen a la renovación celular.
La exfoliación con ácido en algunos casos puede incluso llegar a la dermis, sin embargo, la profundidad de penetración se selecciona, por regla general, de forma individual de acuerdo con el estado de la piel y las características del cuerpo.
Tipos de peeling ácido para el rostro
Dadas las características del procedimiento mencionado anteriormente, la depuración puede ser de tres tipos:
superficial, cuando se utiliza un ácido suficientemente débil (ácido salicílico, pirúvico, láctico y otros ácidos de frutas). En este caso, solo se elimina la capa superior de la piel. A veces una limpieza tan ligera es suficiente para renovar la epidermis y dejar el rostro limpio, fresco, joven y eliminar las arrugas.
mediana, lo que implica el uso de tipos de ácidos ya más potentes, por ejemplo, tricloroacético o retinoico. En este caso, la quemadura afecta no solo a la capa superior, sino también a la dermis, por lo que el efecto del procedimiento se vuelve aún más notable. Después de la sesión, la persona parece cinco años más joven, la piel se vuelve más suave, adquiere una estructura aterciopelada, desaparecen las pequeñas arrugas y los daños, el relieve se iguala.
Profundo. Este es el tipo de procedimiento más poderoso que le permite eliminar cicatrices, estrías, rastros de varicela y otras imperfecciones de la piel. Para la limpieza profunda se utiliza ácido fenólico, con el que hay que tener mucho cuidado, de lo contrario se puede quemar. El procedimiento solo debe ser realizado por cosmetólogos profesionales dentro de las paredes de la clínica, ya que es comparable a una mini operación.
Si hablamos de la versión casera, se permite una limpieza ligera con ácidos de frutas. Se utiliza como sustituto del exfoliante. El procedimiento le permite mantener la piel en una condición bien cuidada. El uso regular de este tipo de limpieza en el hogar garantiza la conservación de una piel joven durante mucho tiempo.
En cuanto a la exfoliación profunda, generalmente se lleva a cabo solo según lo prescrito por un especialista, con mayor frecuencia cuando quedan surcos en la cara después del acné. En casa, la mejor opción sería una opción multiácida, que consta de varios ácidos con una concentración de hasta el 25%.
Ácidos que se utilizan para el peeling facial
Para obtener el resultado planificado, es necesario elegir el tipo correcto de ácido, ya que cada uno tiene un efecto determinado en la piel:
ácido de frutas, que es uno de los más débiles. Se utiliza para eliminar pequeños cambios relacionados con la edad. Es muy posible comprarlo usted mismo y hacer un peeling ácido para la cara en casa. La composición contiene mangle, uva, azúcar o ácido de caña. Gracias a esta limpieza, puedes recuperar la elasticidad, firmeza y tono de la piel.
ácido de almendras, utilizado como agente antibacteriano para el tratamiento de la cara. Le permite suavizar las cicatrices que aparecen después del acné y el acné.
Ácido salicílico. La limpieza con su uso es adecuada para personas de piel oscura, que padezcan cualquier tipo de seborrea, acné e hiperpigmentaciones.
Ácido láctico. Le permite hacer que la piel de la cara sea más joven, suave y tierna.
Ácido retinoico. El peeling con su uso se realiza, por regla general, en clínicas de cosmetología y le permite lograr un efecto pronunciado. Debido a las diferentes concentraciones, es posible elegir el remedio individualmente para cada paciente, según la edad y los problemas existentes. El mismo criterio determina el grado de quemadura.
Ácido glicólico. Ideal para una limpieza ligera del rostro, ya que permite refrescar la epidermis y eliminar manchas y erupciones. Además, resiste bien las acumulaciones sebáceas y los tapones de barro.
El costo del peeling ácido en el salón.
En cuanto al costo de la sesión, depende de qué tipo de ácido se utilizó durante el procedimiento, su concentración, los productos utilizados después de la limpieza y la región en la que se encuentra la clínica. Además, el prestigio del salón, así como las calificaciones del especialista, afectan el precio. Sin embargo, en promedio, el costo de un peeling es de 2500 a 16 000 rublos.
Además, el precio también se ve afectado por el tipo de limpieza facial que se haya realizado. Por ejemplo, uno superficial costará entre 2500 y 3500 rublos, uno intermedio costará entre 3000 y 5000 rublos, uno profundo costará entre 5000 y 6000 rublos.
Pelar con ácido tricloroacético costará entre 6000 y 7000 rublos. El procedimiento con ácido retinoico es uno de los más costosos. Tendrá que pagar entre 11 000 y 16 000 rublos por él.
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Indicaciones y contraindicaciones del peeling ácido
La limpieza ácida de la piel es un procedimiento universal, ya que puede usarse no solo en la cara, sino en todo el cuerpo. Con él, puede deshacerse de las estrías, restaurar la elasticidad de la piel después del nacimiento de un hijo o aumentos repentinos de peso. El peeling ácido está permitido a partir de los 18 años. Este procedimiento es muy eficaz en cuanto al cuidado de la piel grasa y problemática, que es propensa al acné. A menudo, dicha limpieza se prescribe antes de la biorevitalización y la mesoterapia.
En qué casos se recomienda el peeling ácido para el rostro:
con apariencia de arrugas mímicas;
en caso de pérdida de elasticidad y marchitamiento;
con deterioro del color de la piel y aparición de flacidez;
en presencia de poros anchos;
con manchas de la edad;
con piel seca y deshidratada;
en presencia de comedones;
en caso de aspereza de la piel y sequedad.
Después del peeling ácido, el rostro luce más fresco y descansado, se recupera el tono, se alisan las cicatrices y cicatrices. Si el procedimiento se realiza con regularidad, la secreción de las glándulas sebáceas disminuye, los comedones desaparecen y ya no aparecen. Con la piel seca, la eficacia de la manipulación es restablecer el equilibrio hidrostático y normalizar el pH de la epidermis.
La purificación está contraindicada en:
Lesiones en la piel como heridas, rasguños, cortes.
Tendencias a reacciones alérgicas, que se manifiestan en forma de hinchazón o sarpullido.
Enfermedades infecciosas, por ejemplo, rosácea, herpes, SARS, psoriasis.
Limpieza ultravioleta o láser fallida.
Embarazo y lactancia.
Para cualquier piel, incluso la más problemática, se puede elegir un remedio seguro y suave, sin embargo, en cada caso, solo un especialista puede determinar qué peeling facial ácido es mejor.
Preparación para una exfoliación facial ácida
Ya sea que esté planeando hacer una limpieza en casa o ir a un salón para una exfoliación con ácido más profunda, necesita preparar su piel.
Debe ser un mes (al menos una o dos semanas) para comenzar el uso diario de productos ácidos. Esto es necesario para que la piel se acostumbre a tal exposición.
Con una preparación inadecuada o sin ella, el peeling ácido puede ser poco efectivo, es decir, muy superficial, o demasiado profundo y, por lo tanto, doloroso.
La mejor opción serían los productos que tienen un pH alto y un bajo contenido de ácido. Estos pueden ser pre-peelings suaves, cremas, limpiadores y sueros.
Si se trata de ácidos BHA, los indicadores efectivos mínimos serán 1-2% con un pH de 3-4. En presencia de comedones y contaminación severa, el pH desciende y el porcentaje aumenta a 5. Para los ácidos AHA, las cifras serán del 5-9% con un pH de 3-4.
Etapas de peeling ácido en el salón.
Independientemente del tipo de peeling ácido de la cara (foto de arriba), el esquema siempre es el mismo. La única diferencia es el tiempo y el grado de exposición al ácido de la piel. La sesión en sí dura aproximadamente una hora, pero la duración de la exposición activa a la epidermis no supera los diez minutos.
Etapas del procedimiento:
Aplicación de ácido por no más de diez minutos bajo la supervisión de una esteticista.
Uso de un compuesto neutralizante para detener una reacción química.
Aplicar una mascarilla con efecto calmante para aliviar la irritación y acelerar la regeneración de las células dañadas.
Una vez que se completa el procedimiento, el paciente recibe instrucciones detalladas sobre cómo cuidar la piel y seleccionar cosméticos (crema, loción) para aumentar la eficacia de la exfoliación.
Restauración de la piel después de la exfoliación con ácido de la cara
Si bien la limpieza de la piel fue realizada por el mejor especialista con productos de calidad, el procedimiento requiere una rehabilitación posterior.
La duración de este período depende principalmente del grado de exposición de la epidermis y oscila entre 7 y 14 días. Las características fisiológicas del cuerpo también son de gran importancia, ya que en algunas personas la piel se recupera más rápido, mientras que en otras es más lento. En algunos casos, el proceso de regeneración puede tardar más de dos semanas.
Independientemente de lo anterior, cada paciente debe cumplir con ciertas reglas después del peeling:
El uso de cremas y ungüentos destinados a acelerar la curación (“Bepanten”, “Solcoseryl”).
Evite las saunas y los baños.
Proporcionar protección contra las bajas temperaturas.
Elimina la posibilidad de lesiones en la piel.
No utilice productos agresivos destinados a la limpieza del rostro.
El cuidado de la piel después de una exfoliación con ácido debe ser el mismo que después de una quemadura.
Cantidad, frecuencia y momento del procedimiento de exfoliación con ácido
Ya después de la primera sesión de peeling, el resultado es visible, es decir, la piel se vuelve más uniforme, fresca, tersa y aterciopelada.
Según las recomendaciones de los expertos, para obtener un efecto duradero, es necesario realizar al menos 7-10 procedimientos. En cuanto a la frecuencia con la que hacer una exfoliación facial con ácido, las opiniones difieren. Algunos cosmetólogos afirman que deben pasar al menos seis meses entre la primera sesión y la segunda.
Si se realizó una limpieza profunda, el tiempo para el siguiente procedimiento dependerá del proceso de restauración de la piel, ya que se ve afectada de forma bastante agresiva. En este caso, la reacción de la dermis de cada paciente individual a los efectos del ácido, su estado y características es de gran importancia.
En cuanto al peeling ácido superficial, se puede realizar con mayor frecuencia, es decir, 4-5 sesiones en 7-10 días. El procedimiento debe repetirse cada 6-7 meses. Cabe señalar que las manipulaciones no se realizan durante el verano.
El peeling ácido se realiza mejor entre septiembre y mediados de abril. Al mismo tiempo, la actividad solar debe ser media, ya que se debe procurar no exponer la piel a la radiación ultravioleta.
Posibles efectos del peeling ácido en el rostro
Incluso si usa las mejores exfoliaciones ácidas para la cara con una solución débilmente concentrada, no siempre se pueden evitar el enrojecimiento, la hinchazón y la irritación. Pueden permanecer varias horas (ácidos glicólico y láctico), y 2-3 días (ácidos salicílico, kójico, acetilsalicílico y retinoico).
En algunos casos, puede enfrentar consecuencias más graves:
hiperemia prolongada de la piel (hasta 8-10 días);
aumento de la pigmentación en el área tratada con ácido.
En tales situaciones, al paciente se le recetan productos especiales que calman la piel y restauran sus células.
Para no enfrentar las consecuencias negativas de la exfoliación con ácido, solo los especialistas en clínicas de cosmetología deben realizarla. Al usar ácidos en casa sin consultar a una esteticista, puede quemarse.
Los matices del peeling ácido para el rostro en casa.
Existen diversas formas de realizar un peeling facial. Además, hoy en día hay una gran cantidad de productos cosméticos en el mercado que incluyen ácidos activos.
Las mezclas preparadas a partir de fresas ralladas, piña, manzana y plátano se aplican en la cara durante 20 minutos, luego se lavan con agua tibia y la piel se lubrica con una crema hidratante.
Peelings ácidos vendidos en una farmacia, seleccionados de acuerdo con las características de edad de la dermis, por ejemplo, exfoliantes y mascarillas a base de ácidos cítrico, láctico, mandélico y de uva.
Limpieza con limón natural, que desengrasa y blanquea la piel del rostro. Aplique jugo recién exprimido con un algodón. Después de 10-15 minutos, enjuague con agua tibia y use una crema con efecto hidratante.
Limpieza con leche agria, crema agria o yogur natural mezclado con ácido láctico (4%) y salvado de avena. La composición se aplica durante 20 minutos, después de lo cual debe lavarse.
El peeling de uva es eficaz para las pieles maduras, ejerciendo sobre ellas un efecto hormigueo. Para personas con dermis muy sensible, este método de limpieza no es adecuado.
Si planea realizar una exfoliación con ácido en el hogar, es mejor usar cosméticos preparados, así como productos naturales, ya que son más seguros y no causan quemaduras ni otras complicaciones.
Es preferible utilizar agua mineral para lavar los ácidos, ya que neutraliza su acción y calma la piel.
Video útil sobre peeling facial en casa.
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