Ya se ha dicho suficiente sobre los beneficios de los exfoliantes corporales por parte de los cosmetólogos. Reduzca la apariencia de la celulitis, alise las estrías, haga que la piel sea suave y flexible, por eso necesita este producto de cuidado.
MedAboutMe te enseña cómo hacer tus propios uniformes médicos basados en productos comunes que se encuentran en todas las cocinas.
Reglas y recomendaciones para el uso del exfoliante.
La principal ventaja de los cosméticos para el hogar es su naturalidad y la ausencia de componentes nocivos. Además, hacer tus propios uniformes médicos es una experiencia muy emocionante y placentera. Puede experimentar con diferentes ingredientes para adaptarse a su gusto y tipo de piel.
El exfoliante no es un invento nuevo. Los antiguos romanos y egipcios usaban activamente productos exfoliantes a base de aceites y arena purificada, lo que les permitía prolongar la juventud y la belleza de la piel.
Reglas básicas para usar un exfoliante corporal:
- Vaporiza tu piel. No se necesita agua hirviendo, simplemente permanezca de 6 a 10 minutos bajo chorros de agua a una temperatura cómoda para usted y luego aplique una composición exfoliante.
- No seque su cuerpo. La piel debe estar ligeramente húmeda antes de aplicar la composición exfoliante, así el proceso será menos traumático.
- Frote la piel con movimientos ligeros y medidos sin fuertes presiones. Tenga cuidado con las zonas delicadas del cuerpo: la cara interna de los muslos y el abdomen. Estas zonas requieren una delicadeza especial.
- Use un exfoliante no más de 2 veces por semana para no alterar las funciones protectoras naturales de la piel.
- Compruebe el producto para una reacción alérgica antes de su uso.
- Aplicar leche o crema hidratante después del tratamiento. Esto ayudará a normalizar el equilibrio del agua.
Es mejor que los propietarios de pieles muy delicadas y secas minimicen el procedimiento de frotamiento y utilicen los abrasivos más suaves. Y en presencia de inflamación y dermatitis, los matorrales deben abandonarse por completo.
Recetas de exfoliantes caseros
delicia de coco
Usar este exfoliante suave que recuerda a los dulces Raffaello es un verdadero placer. Trabaja suavemente con pieles secas propensas a reacciones alérgicas.
Para preparar el remedio, combine 100 g de base de jabón cremoso, 25 g de aceite de coco y 3 gotas de aroma alimentario de coco. Batir los ingredientes con una batidora hasta obtener una masa blanca homogénea. Añadir 50 g de azúcar y 15 g de coco. Mezclar todo con una espátula.
Exfoliante de sal de jengibre
La raíz de jengibre, gracias a sus propiedades de calentamiento, mejora la circulación sanguínea, refresca y tonifica la piel. Canela y sal: exfolia la capa queratinizada de la piel, alisa las pequeñas estrías. Este exfoliante se utiliza mejor en los muslos y las nalgas en la lucha contra la celulitis y la flacidez de la piel. Tras la primera aplicación, apreciarás su eficacia.
Es muy fácil hacer un remedio: combine 50 g de raíz de jengibre (rallado en un rallador fino), 2 cucharadas. yo sal marina de grano grueso, 2 cucharadas. yo aceite de aguacate y 3 gotas de aceite esencial de limoncillo.
exfoliante de hierbas
Para pieles sensibles y secas, un exfoliante delicado a base de hierbas medicinales es muy adecuado.
Moler en un molinillo de café 1 cucharadita. flores secas de manzanilla, semillas de lino, hinojo y avena. Agregue 1 cucharada. yo crema espesa o crema agria. El exfoliante está listo.
Exfoliante de arroz
El arroz es un producto único que puede ser útil no solo como alimento, sino también como ingrediente principal en los cosméticos para el cuidado de la piel. Los cosmetólogos recomiendan usar un exfoliante de arroz para el área del escote, ya que exfolia suavemente la piel, la nutre y también tiene un ligero efecto blanqueador.
Para preparar el producto, debe moler 200 g de arroz seco en harina y luego combinar la harina de arroz con agua o su gel de ducha favorito. ¡Todo es muy simple!
El arroz y sus derivados se pueden encontrar en la mayoría de los productos decorativos y para el cuidado de la piel de la cosmética japonesa. Estos son exfoliantes, polvos, limpiadores faciales, cremas y mascarillas.
calabaza y sal marina
En el período otoño-invierno, cuando los estantes de las tiendas están llenos de calabaza barata y saludable, es hora de mimarse con cosméticos a base de ella. El exfoliante de calabaza, rico en vitaminas, microelementos y ácidos AHA, tiene la capacidad de exfoliar suavemente la piel, hidratarla y nutrirla.
Para preparar el remedio, mezcle un tercio de un vaso de puré de calabaza, 0,5 cucharaditas. sal marina fina, una pizca de canela y nuez moscada.
Este exfoliante es apto para todo tipo de pieles.
exfoliante de soda
¿Quieres blanquear un poco tu piel, limpiar los poros y aliviar la inflamación? Para estos fines, un exfoliante a base de soda es perfecto.
Diluir 2 cucharaditas. soda en agua tibia hasta obtener una suspensión líquida. Para pieles sensibles, es recomendable agregar un poco de crema agria o aceite de linaza.
exfoliante de azúcar
Otra herramienta que traerá un gran placer de la aplicación. Apto para todo tipo de pieles, exfolia suavemente, alisa y nutre.
100 g de azúcar (cualquiera sirve, pero es mejor tomar azúcar de caña) combinado con 2 cucharadas. yo aceite de jojoba y 1 cdta. jugo de limon. Agregue 2-3 gotas de aceite esencial de vainilla si lo desea.
Exfoliante de miel y café
Un exfoliante a base de café y miel es una de las mejores opciones para combatir la celulitis y las estrías. La piel después de los procedimientos regulares se alisa y reafirma visiblemente.
Mezcle 1 cucharada. yo cualquier miel líquida, 2 cucharadas. yo café molido natural y 1 cdta. aceite de coco. Si no hay una reacción alérgica, puede agregar 3-4 gotas de aceite esencial de naranja o pomelo a la mezcla.
Para un exfoliante de café solo se necesita café natural. Soluble no traerá ningún beneficio.
miel y cacao
Tomará 2 cucharadas. yo miel confitada y 1 cdta. cacao, previamente diluido en una pequeña cantidad de agua tibia. Este efectivo exfoliante es ideal para pieles ásperas y propensas a la celulitis.
Exfoliante de frutas con vitaminas
Rica en vitamina C, esta mezcla afrutada exfolia suavemente la piel para una tez más suave, firme y radiante. El exfoliante funciona muy bien en todo tipo de piel.
Para preparar un producto cosmético, mezcle 2 cucharaditas. cáscara de naranja, 1 cucharadita canela, 2 cucharaditas crema agria y 1 cucharadita. jugo de limon.
Los exfoliantes corporales son una excelente manera de eliminar las células muertas de la piel y purificar la piel para obtener una piel suave y brillante. Los exfoliantes naturales son fáciles de hacer con los ingredientes disponibles. Las mejores recetas para productos de peeling efectivos fueron compartidas por las cosmetólogas Daria Rzaka y Anastasia Kolpakova.
Exfoliante anticelulítico con café y miel
Scrub es un producto cosmético popular, cuyas funciones principales son:
- limpiando la capa externa de la piel de impurezas;
- eliminación de células muertas;
- mejora en el tono.
El uso regular de productos de exfoliación renueva y refresca la piel, dejándola suave, flexible y radiante. Scrub ayuda a combatir la celulitis y los vellos encarnados. Si buscas una receta para un exfoliante anticelulítico eficaz, presta atención a las opciones a base de posos de café. La miel, los aceites esenciales y cosméticos se consideran las adiciones más exitosas al café.
Aquí hay un conjunto de ingredientes y sus proporciones:
- café molido – 3-4 cucharadas. l.;
- miel – 5 cucharada l.;
- aceite de oliva u otro aceite vegetal – 4 cucharadas. yo
Haz y usa un exfoliante de café como este:
- Combine los posos de café, la miel y el aceite de oliva en un recipiente de plástico. Mezcle bien.
- Aplicar el exfoliante sobre la piel húmeda.
- Masajea tu cuerpo con movimientos suaves.
- Enjuague con agua tibia y seque con una toalla.
La revista Cosmopolitan aconseja no lavar la composición inmediatamente después del procedimiento si está usando un exfoliante para un efecto anticelulítico, sino dejar la mezcla en el cuerpo durante 15 minutos, envolviendo las áreas problemáticas con una película adhesiva.
La acción del exfoliante está dirigida a fortalecer la piel, mejorar la circulación sanguínea, limpiar en profundidad y aumentar la elasticidad. La cosmetóloga Daria Rzaka recomienda usar el peeling de café 2 o 3 veces por semana.
Exfoliante con lima y sal marina
Si necesitas limpiar y refrescar un poco tu piel, prepara un exfoliante ultra-relajante para ella. Para los fondos necesitarás:
- sal marina fina – 200 g;
- aceite de coco – 3 cucharada l.;
- ralladura de lima – de 4 piezas;
- aceite esencial de lima – 20 gotas.
El peeling se prepara y utiliza de la siguiente manera:
- Derrite el aceite de coco.
- Rallar la ralladura de lima en un rallador fino.
- Combine el aceite de coco líquido, la ralladura, la sal y el aceite esencial de lima.
- Aplique la mezcla sobre el cuerpo y frote con las manos o un cepillo suave durante 2-3 minutos, enjuague con agua.
El principal exfoliante de este exfoliante es la sal marina. Los aceites nutren la piel y la lima refresca.
exfoliante de fresa
Otro exfoliante con acción anticelulítica nos lo ofrece la autora del libro “30+. Cuidado del cuerpo” Anastasia Kolpakova. Componentes requeridos:
- puré de fresa – 3 cucharadas. l.;
- miel – 1 cucharada l.;
- aceite de almendras (sésamo u oliva) – 2 cucharadas. yo
Tienes que hacerlo y usarlo así:
- Triture las fresas con un tenedor hasta que quede suave.
- Añadir aceite de almendras y miel. Mezcle bien.
- Aplicar sobre la piel húmeda, frotar el exfoliante con ligeros movimientos de masaje durante 1-2 minutos.
- Deje actuar el producto durante 3-5 minutos y luego enjuague con agua tibia.
Miel natural para exfoliar: Pixabay
Exfoliante exfoliante con avena y glicerina
Cosmopolitan comparte la receta de un tratamiento exfoliante ligero para pieles sensibles. Utiliza 3 ingredientes:
- copos de avena – 50 g;
- glicerina – 1 cucharadita;
- agua – 2 cucharadas yo
Esto es lo que debe hacer:
- Vierta la avena en un recipiente y agregue agua. Cuando los copos se hinchen un poco, vierte la glicerina y mezcla.
- Aplicar el producto sobre la piel, frotar la mezcla con las manos, intensificando los movimientos en las zonas problemáticas.
- Enjuague, aplique crema hidratante.
En este exfoliante, el ingrediente principal es la avena, que tiene un efecto calmante y antiinflamatorio. La glicerina hidrata la piel y el agua actúa como enlace. Producto suave que exfolia, nutre, mejora el color y el estado general de la piel. Para un efecto adicional, puedes agregar un par de gotas de aceite esencial de menta o árbol de té.
Peeling suave con avena, crema agria, sal y soda
Anna Sotnikova recomienda una opción de peeling muy inusual en el libro Cuidado del cuerpo. Breve enciclopedia “- un exfoliante de 5 componentes disponible para todos:
- avena – 3 cucharadas l.;
- crema agria espesa – 3 cucharadas. l.;
- sal fina y bicarbonato de sodio – 3 cucharaditas cada uno;
- aceite vegetal – Arte 2. l.
- Mezcle los ingredientes hasta obtener una papilla.
- Aplicar la mezcla sobre la piel con movimientos de masaje.
- Espere 10-15 minutos, enjuague con agua tibia.
Seque la piel con una toalla suave y lubrique el cuerpo con una crema nutritiva.
Exfoliante refrescante con pepino y menta
Un exfoliante a base de pepino fresco y menta tiene un efecto refrescante y refrescante. Para hacerlo, prepara los siguientes ingredientes:
- azúcar granulada – 1 vaso;
- aceite de coco líquido – 4 cucharadas. l.;
- aceite esencial de eucalipto – 4-5 gotas;
- pepino – medio grande o 1 mediano;
- menta – 5 hojas.
Prepara los ingredientes así:
- Lave la menta y el pepino, derrita el aceite de coco.
- Coloque el pepino en rodajas, las hojas de menta, el aceite de coco y el aceite de eucalipto en una licuadora. Batir hasta que quede suave.
- Agregue azúcar blanca y mezcle nuevamente con una licuadora (no más de 5 segundos).
- Vierta la mezcla en un recipiente, luego aplique sobre la piel limpia y masajee suavemente, enjuague.
La piel se volverá visiblemente más suave y fresca.
Exfoliante con pepino y menta tiene un efecto refrescante: Pixabay
Exfoliante tónico de pimiento rojo
Prepara un exfoliante de pimiento picante para mejorar la circulación sanguínea en los tejidos. Ingredientes y proporciones del producto:
- nuez moscada molida gruesa – 1 cucharada. l.;
- miel confitada – 100 g;
- pimiento picante – 1 cucharadita
Para preparar el exfoliante, mezclar todos los ingredientes. Aplicar la mezcla sobre la piel del cuerpo con movimientos de masaje. Dejar actuar durante 10-15 minutos y enjuagar con agua tibia. No olvide frotar una crema o loción nutritiva en la piel después del procedimiento. No use el exfoliante si hay heridas o cortes en el cuerpo.
Exfoliante con manteca de cacao y azúcar moreno
Las sorprendentes propiedades de la manteca de cacao se utilizan en varios campos de la cosmetología. Nutre, rejuvenece y tonifica la piel. Para conseguir un exfoliante corporal, prepara lo siguiente:
- manteca de cacao – 20 g;
- azúcar morena – 50 g;
- miel líquida – 1 cucharada. l.; en ampollas – 5 gotas.
- Combine los ingredientes en un tazón y mezcle bien.
- Frote en la piel con movimientos circulares durante 2 minutos.
- Deja el exfoliante sobre la piel durante 15 minutos.
- Retire suavemente la mezcla con un paño suave y agua tibia.
Este exfoliante tiene un efecto nutritivo y limpiador, adecuado para pieles normales y secas.
Exfoliante cicatrizante con arcilla azul
El ingrediente principal de este tratamiento exfoliante es la arcilla azul. Es conocido por sus efectos depurativos, antiinflamatorios, antisépticos, regeneradores y bioestimulantes. Para preparar un exfoliante corporal terapéutico, necesitarás los siguientes componentes:
- arcilla azul – 5 cucharadas. l.;
- miel líquida – 50 g;
- sal marina – 3 cucharadas. l.;
- crema o yogur natural sin azúcar – 30 ml;
- aceite de jojoba – 2 cucharaditas
- Vierta la cantidad deseada de arcilla azul en un recipiente. Agregue crema o yogur y mezcle bien. Vierta la miel y el aceite de jojoba, agregue sal y mezcle bien nuevamente.
- Aplicar exfoliante sobre el cuerpo húmedo. Masajee la piel con movimientos circulares, prestando especial atención a las áreas problemáticas.
- Dejar durante 10-15 minutos hasta que el producto se seque por completo, enjuagar el exfoliante.
Exfoliante de sal marina: Pixabay
Exfoliante antibacteriano de cúrcuma
La cúrcuma es uno de los mejores ingredientes para exfoliantes caseros y mascarillas corporales. Esta sustancia natural tiene un efecto antibacteriano, antiinflamatorio y tónico. Scrub requiere los siguientes ingredientes:
- sal fina o azúcar – 200 g;
- aceite de coco – 50 g;
- cúrcuma – 2 cucharadas. l.;
- vitamina E – ½ cucharadita
Sigue estos pasos:
- Mezclar todos los ingredientes en un bol, después de derretir el aceite de coco.
- Aplicar el exfoliante con movimientos circulares sobre la piel húmeda. Masajear durante unos minutos.
- Enjuague con agua tibia y seque su piel con una toalla suave.
Este exfoliante dará luminosidad natural y suavidad a la piel.
Un exfoliante corporal efectivo es fácil de preparar en casa: solo mezcle algunos ingredientes de acuerdo con la receta. Prepare los productos de exfoliación inmediatamente antes de usarlos y asegúrese de aplicar una crema hidratante o nutritiva después del procedimiento.
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