El masaje antiarrugas alrededor de los ojos debe ser parte del programa de cuidado anti-edad junto con las máscaras y los procedimientos de hardware del salón. Puede hacerlo usted mismo o confiar la manipulación a un profesional.
La repetición regular del curso traerá un efecto tangible en un corto período de tiempo. Las “patas de gallo”, una red de arrugas, flacidez y manchas oscuras desaparecerán de la cara, que revelan traidoramente la edad de una mujer a familiares y otros.
Causas de las arrugas a diferentes edades.
Además de las señoras mayores que saben de primera mano qué son las arrugas, las jóvenes de veinte años también pueden enfrentarse al problema de la pérdida de elasticidad y tono de la piel. A su edad, los cambios negativos en el cuerpo ocurren por varias razones. Los siguientes factores se consideran los más comunes:
- dormir boca abajo;
- violación de la dieta;
- entrecerrar los ojos con frecuencia debido a problemas oftálmicos y retrasos en la corrección de la visión mediante la adaptación de lentes o anteojos.
- predisposición genética (las arrugas precoces persiguen a los propietarios de un tipo de piel seca, cuya epidermis pierde la capacidad de mantener un nivel de humedad natural establecido por la naturaleza)
Si no se toman las medidas oportunas, la situación solo empeorará. Con el paso de los años, la piel irá perdiendo su capacidad de regenerarse y renovarse. La condición de la cara será deplorable: en el reflejo en el espejo, la dama preocupada encontrará bolsas debajo de los ojos, las mejillas y otros defectos. Afortunadamente, existen técnicas de masaje efectivas para prevenirlas y eliminarlas. Hablaremos de ellos más adelante.
Cómo dar masajes a una edad temprana
Con los primeros signos de envejecimiento cutáneo, que aparecen en la dermis en forma de arrugas superficiales localizadas, basta un ligero masaje tónico para solucionar el problema. Los movimientos deben ser suaves y suaves. Esto ayudará a restaurar la circulación sanguínea en los tejidos, como resultado de lo cual ganarán elasticidad, elasticidad y tono.
Vale la pena combinar la técnica de masaje para lograr el efecto óptimo con la serie correcta de productos cosméticos. Estos pueden ser humectantes, tónicos, peelings y productos para saturar la dermis con nutrientes.
Técnica de masaje para combatir defectos evidentes propios de la edad
Cuando la piel está desfigurada por arrugas profundas, que no se pueden ocultar incluso debajo de una densa capa de cosméticos decorativos, la dama no se contentará con solo movimientos de masaje ligeros. El impacto sobre la epidermis debe ser intenso. Para hacer esto, domina técnicas de masaje especialmente diseñadas. Su eficacia y seguridad nos permite notar cambios positivos muy pronto.
La dermis se renueva, las fibras alrededor de los ojos se restauran y el metabolismo celular se vuelve más activo. También mejora el proceso de síntesis de colágeno, lo que tiene un efecto beneficioso sobre los cambios en la apariencia.
¿Qué movimientos implica la técnica?
Como parte del cuidado en el hogar, el masaje antiarrugas involucra las siguientes acciones:
- palmaditas;
- movimientos de suavizado;
- masajeando
Juntas, estas sencillas manipulaciones proporcionan un resultado estable. Se manifiesta en forma de eliminación del exceso de líquido, eliminación de la hinchazón del rostro, reducción de la papada y azul debajo de los ojos.
Masaje alrededor de los ojos para resultados rápidos
Rejuvenece visualmente durante varios años, alivia los rastros de fatiga y estrés del rostro, elimina los defectos permite el mejor masaje de las arrugas alrededor de los ojos con un resultado rápido. Vale la pena prestar atención debido a la amplia lista de recomendaciones positivas.
La técnica es sencilla, por lo que puedes aprender a realizarla en tan solo unos días en casa, es segura y eficaz.
Después del procedimiento, la epidermis se actualiza y comienzan a ocurrir cambios positivos en el cuerpo. Tiene masaje y otras ventajas:
- excelente medida preventiva contra el envejecimiento;
- ausencia de dolor y efectos secundarios;
- lista mínima de contraindicaciones;
- eliminación de toxinas de la piel;
- estimulación de la síntesis de colágeno;
- aumentando la elasticidad de la dermis.
¿Cuáles son las contraindicaciones del procedimiento?
A pesar de su eficacia y capacidad para transformar la piel desfigurada por el envejecimiento, el masaje ocular debe realizarse teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo.
Está contraindicado para niñas y mujeres que padezcan enfermedades oncológicas, padezcan trastornos mentales, tengan antecedentes médicos de problemas de visión causados por infecciones. También se muestra precaución si la piel alrededor de los ojos está lesionada, irritada o rota.
Presión arterial alta, resfriados, fiebre alta: en presencia de estos síntomas, también se debe posponer el cuidado de la piel facial antienvejecimiento. Es mejor comenzar las manipulaciones después de la recuperación completa, cuando el cuerpo se recupera.
Familiarización con las variaciones populares del masaje.
A lo largo de los años, se han desarrollado varias variaciones populares de técnicas de masaje que han demostrado su eficacia en la difícil tarea de combatir las arrugas. Entre ellos se encuentran el masaje de drenaje linfático, técnicas tibetanas y taoístas, etc.
La dama podrá elegir la opción más adecuada para ella, teniendo en cuenta sus necesidades, habilidades y expectativas. En el proceso de selección, vale la pena entender que el resultado dependerá del tipo de manipulación. Puede manifestarse en forma de mejorar el estado de la piel, prevenir problemas de visión y ayudar a eliminar defectos epidérmicos.
Masaje taoísta: relajación y lucha contra las arrugas
El principal efecto de esta técnica está dirigido a estimular la circulación sanguínea en los tejidos. Para obtener un resultado tangible, debe prepararse para una repetición bastante frecuente del procedimiento; idealmente, la cantidad de sesiones debe aumentar hasta tres veces por semana. Afortunadamente, el proceso del masaje es placentero y relajante. Te permite sumergirte en un ambiente de calma y relajación.
La técnica no es difícil. Es necesario trabajar con las yemas de los dedos en la zona del contorno de los ojos. Los movimientos se llevan a cabo en la dirección desde la esquina exterior hacia la interior. Deben ser ligeros, apenas perceptibles. El ciclo de repetición de la primera etapa consta de 5-7 círculos. Luego continúe con el siguiente paso. En el sentido de las agujas del reloj, frote el área masajeada varias veces y luego realice los mismos movimientos en el sentido contrario a las agujas del reloj.
En la etapa final, debe darse palmaditas en la cara con los dedos, calmar la piel y prepararla para el descanso. Después del masaje, puede aplicar cosméticos de alta calidad que brindan un efecto hidratante. Ayudarán a lograr un resultado más sostenible y de alta calidad.
Masaje especial por efecto de “patas de gallo”
Los cosmetólogos llaman “patas de gallo” a las arrugas faciales, que se forman al entrecerrar los ojos en las esquinas exteriores de los ojos. Este defecto no es muy notorio, pero puede causar serios complejos en cuanto a su apariencia.
Para que las mujeres recuperen la confianza en sí mismas perdida, deben realizar una manipulación simple dos o tres veces al día. Ayudará a renovar la piel y le dará el tono perdido y un aspecto terso.
La técnica del masaje es la siguiente:
- La piel está preparada para la exposición. Se lava con cosmética decorativa y se limpia con tónico o agua micelar.
- Luego, con los dedos índice y medio, presionan la piel alrededor de los ojos para que las yemas de los dedos pasen primero a lo largo del párpado superior y luego a lo largo del inferior. La dirección del movimiento es desde el ángulo interno de los ojos hacia el exterior, y viceversa.
- A continuación, con el dedo medio, alisar la piel de la zona de las cejas, dirigiendo el movimiento desde la sien hasta la mitad del puente de la nariz y hacia atrás.
Debe repetir el ciclo indicado durante 5-10 círculos, asegurándose de que la piel no tenga un efecto traumático demasiado fuerte.
Masaje para las arrugas debajo de los ojos según los manuscritos tibetanos.
Realizar un masaje con raíces tibetanas le permitirá olvidarse de las arrugas durante mucho tiempo y las damas podrán amar sinceramente su reflejo en el espejo. Para completar el trámite, necesitan unos minutos de tiempo libre y una actitud positiva. La manipulación del cuidado se realiza de acuerdo con el siguiente plan de acción:
- cierre los ojos con esfuerzo, sostenga durante 2-3 segundos y abra los párpados con fuerza (este paso se repite durante un minuto);
- después de esto, comienzan a influir activamente en la piel alrededor de los ojos con las yemas de los dedos: cierre los párpados y masajee suavemente los globos oculares durante 20-30 segundos;
- luego, con los dedos anulares ubicados en la esquina interna del ojo, masajee suavemente esta área en el sentido de las agujas del reloj;
- parpadea rápidamente durante 30 segundos;
- realizar 10 presiones débiles con los dedos sobre los párpados cerrados.
Cuando se completa el masaje, se puede sentir una agradable relajación de los ojos.
Dominar las técnicas de masaje evitará que las mujeres tengan que pagar honorarios sustanciales a los especialistas de salones de belleza. Podrán mantener la belleza y juventud de su piel, lucir cuidadas y frescas en cualquier situación.
El trabajo prolongado con poca luz, el insomnio, la exposición insuficiente al aire fresco, así como el uso inadecuado de cosméticos tienen un efecto muy negativo en la condición de la piel alrededor de los ojos.
El cuidado adecuado y el masaje ocular ayudarán a mantener la belleza y la salud de la piel.
¿Cómo funciona el masaje ocular?
La condición de la piel cambia con la edad. El masaje ocular ayudará a aumentar la circulación sanguínea en los vasos debajo de la piel. Las técnicas simples de masaje debajo de los ojos ayudarán a retrasar la aparición de arrugas para un período posterior.
Básicamente, en el masaje de ojos, se utilizan las caricias de los músculos circulares del ojo, el frotamiento y una ligera presión sobre los globos oculares. Incluso la aplicación de crema en la piel alrededor de los ojos con las yemas de los dedos puede equipararse a un masaje ocular.
Solo el automasaje realizado correctamente le da elasticidad a la piel y alisa las arrugas.
Cómo realizar un masaje ocular
- El masaje ocular se realiza con las yemas de los dedos con los ojos cerrados con una ligera presión. Puedes hacer un masaje ocular con una pequeña cantidad de aceite de oliva o vegetal.
- Acariciar y frotar los músculos alrededor de los ojos se realiza solo con la punta de los dedos. Cerca de los ojos, los golpes ligeros deben seguir uno tras otro alternativamente. Las caricias se realizan con las yemas de los dedos cuarto, tercero y segundo.
- La presión sobre los globos oculares debe realizarse a través de la piel de los párpados cerrados mediante movimientos circulares con las yemas de los dedos. Este ejercicio alivia la fatiga ocular y la hinchazón de la piel alrededor de los ojos.
Los movimientos de masaje deben realizarse con cuidado y no aplicar demasiada presión, ya que una presión fuerte puede causar mareos y alterar los latidos del corazón. El masaje ocular es deseable para usar junto con ejercicios para los ojos.
Ejercicios para los ojos
- Cierra los ojos, usa las yemas de los dedos para hacer movimientos circulares alrededor de los ojos, comenzando desde las sienes hasta la nariz desde abajo y desde la nariz hasta las sienes por encima de las cejas. Repita 10 veces.
- Durante el ejercicio, debe respirar de manera uniforme. Y también debe estar en una posición cómoda, lo mejor de todo, acostado en una cama o sentado en un sillón.
- Masajee los párpados con la parte de la palma entre el comienzo del pulgar y la almohadilla suave cerca de la muñeca. Muévase suave y suavemente. Después del ejercicio, no mire inmediatamente una luz brillante.
- Cierra los ojos y cúbrelos con las palmas de las manos desde arriba. La oscuridad promueve la relajación de los ojos y los párpados. El ejercicio debe durar 2-3 minutos.
Complejo eficaz de masaje ocular.
- Siéntate derecho en una silla con la columna, el cuello y la cabeza en línea recta. Inhala por la nariz y, mientras exhalas, comienza a masajear los ojos con el borde de la palma de la mano. Muévase desde y hacia el puente de la nariz, presione suavemente los globos oculares.
- Coloque sus dedos índices a una distancia de dos dedos de las fosas nasales en una línea vertical que pase mentalmente a través de las pupilas.
- Presiona estos puntos por un segundo, luego haz una pausa por un segundo. En el momento en que hagas presión, debes inhalar, y cuando aflojes, exhala.
- Doble los dedos índices y colóquelos cerca del puente de la nariz sin presionar los globos oculares. Luego presione y mueva sus dedos cerca de los bordes internos del arco superior de la órbita. Mueva los dedos desde la nariz hasta las sienes. En el momento de presionar, inhala, en el momento de relajar, exhala.
- Mueva los dedos índices doblados a lo largo de la superficie interna del arco de la órbita. Nuevamente, debe inhalar con presión y exhalar, para relajarse.
- Coloque las yemas de los dedos en la frente de modo que los pulgares queden en el punto interior de la cuenca del ojo. Presiona de abajo hacia arriba. Inhala y exhala con presión y relajación, respectivamente.
- Con las yemas de los dedos índices, camine a lo largo de la superficie exterior de la ceja, encuentre una muesca suave. Presiónelo durante un segundo, luego afloje la acción. Inhala con la presión y exhala con la liberación.
- Trabaja con tus dedos pulgar e índice en las esquinas internas de tus ojos. Mantén la presión durante un segundo y luego relájate.
- Puede presionar el pulgar y el índice en los puntos entre la esquina interna del ojo y el puente de la nariz. Aplique presión en este punto durante un minuto, repita 3 veces.
- Realice una presión suave con los pulgares en las áreas ubicadas a una distancia de 1 cm de las esquinas externas del ojo. Repita 2-3 veces.
Cuanto antes comencemos a cuidar la piel alrededor de los ojos y debajo de los ojos, más tiempo podremos mantener un aspecto juvenil. No espere hasta que se necesiten medidas drásticas. Con todos los problemas, puede luchar con el cuidado diario adecuado, cosméticos especiales y también realizar un masaje ocular todos los días.
