Estamos acostumbrados a cuidar cuidadosamente la piel de la cara: la limpiamos, la nutrimos, hacemos varias máscaras y procedimientos. Pero al mismo tiempo, a menudo nos olvidamos de un área igualmente importante: el cuello.
Debido a su estructura anatómica (grasa subcutánea mínima), solo podemos tener un hermoso cuello de cisne hasta los 25-30 años, y luego la piel se estira y pierde humedad, por lo que con el tiempo pueden aparecer arrugas horizontales, mejor conocido como “Anillos de Venus”.
Desafortunadamente, un nombre tan poético no hace que una mujer sea más hermosa, sino que, por el contrario, traiciona su edad o incluso la agrega. Para evitar este desagradable defecto, es importante cuidar de antemano el estado de la piel del cuello. Entonces, ¿cómo se eliminan los “anillos de Venus”?
“Anillos de Venus” en el cuello: ¿qué es?
Los “Anillos de Venus” son pliegues transversales que, con la edad, pasan de ser pequeños a ser visibles y difíciles de disimular. Y pueden aparecer a partir de los 25 años.
La aparición tan temprana de estas líneas se debe a las peculiaridades de la dermis del cuello. En primer lugar, el tejido muscular de esta zona no está unido al tejido óseo, lo que significa que tiene una estructura muscular débil.
En segundo lugar, la piel del cuello es fina y contiene muchas menos glándulas sebáceas que en la cara. En tercer lugar, la grasa subcutánea tiene una capa muy delgada. Esto lleva al hecho de que el esqueleto muscular se debilita rápidamente, dejando de sostener la piel del cuello en un estado tenso. Por lo tanto, ya a una edad temprana, aparecen flacidez y arrugas.
Causas de las arrugas del cuello
Las arrugas en el cuello son de dos tipos: verticales (hebras) y horizontales (“Anillos de Venus”). Ambos son el resultado de cambios relacionados con la edad y pueden aparecer debido a una disminución en la producción de colágeno y elastina en los tejidos.
Sin embargo, la aparición de los “anillos de Venus” puede ser desencadenada por los siguientes factores:
- El hábito de sentarse con la cabeza hacia abajo. A menudo no nos damos cuenta cuando nos sentamos en esta posición, mirando el teléfono o la computadora.
- Postura incorrecta al dormir., en el que el cuello está constantemente en un estado arrugado. Para evitar que esto suceda, es importante elegir una almohada ortopédica cómoda.
- Característica fisiológica, heredado.
- Encorvarse, osteocondrosis, violación de la postura. La persona se encorva, baja constantemente la cabeza y la piel del cuello comienza a doblarse.
- Atención incorrecta. Cada tipo de piel y las características de un organismo en particular requieren de productos seleccionados individualmente que cumplan con los requerimientos de la piel del rostro, cuello y cuerpo entero.
- Deshidratación El cuello es el primero en dar la señal de “¡SOS!” cuando el cuerpo no tiene suficiente agua.
- Insuficiencia hormonal Este desequilibrio provoca una disminución del nivel de estrógenos, hormonas estimulantes de la tiroides, que a su vez provocan la aparición de sequedad y pérdida de elasticidad.
- Sobrepeso La plenitud distorsiona la columna vertebral, obligando al cuerpo a tomar la posición incorrecta.
Tratamientos cosméticos para los anillos de Venus
Si tiene arrugas notables en el cuello, en primer lugar, los procedimientos cosméticos ayudarán a deshacerse de los “anillos de Venus”. Dependiendo de la gravedad de las arrugas y las características de la piel del cuello del paciente, la cosmetóloga seleccionará los mejores métodos para usted.
Si los “anillos” aún no son demasiado pronunciados, entonces los procedimientos como la biorevitalización, la mesoterapia, la terapia botulínica y la terapia con plasma pueden hacer frente a ellos. Gracias a los elementos útiles incluidos en la composición, ayudarán a revertir los cambios relacionados con la edad. El efecto te complacerá durante unos seis meses.
Si los pliegues en el cuello son muy notorios a la vista, entonces vale la pena recurrir a un efecto más profundo en la piel: el levantamiento de hilos, que no solo eliminará las arrugas, sino que también estimulará la síntesis de colágeno y elastina en los tejidos de el cuello, y también iniciar el proceso de regeneración desde el interior.
La eficiencia promedio es el procedimiento de contorneado, cuyo efecto durará entre 18 y 20 meses.
Cabe recordar que las técnicas de inyección y hardware no deben ser realizadas por personas que tengan problemas con la glándula tiroides.
Мезотерапия
La mesoterapia es una técnica de inyección que implica la introducción de un meso-cóctel útil de ácido hialurónico, vitaminas, minerales, aminoácidos y péptidos debajo de la piel.
Después de un curso de procedimientos, se estimula la producción de elastina y colágeno, la piel se vuelve hidratada, suave y aparece un color de piel saludable.
Al reponer la falta de humedad, las inyecciones restauran la elasticidad del cuello y reducen la profundidad de las arrugas. Los mesocócteles también tienen propiedades antioxidantes, lo que también tiene un efecto positivo en la condición del cuello.
Terapia de plasma
La terapia con plasma es un procedimiento durante el cual se utiliza el propio plasma del paciente como una inyección.
Se extrae sangre de un paciente de una vena (de 30 a 60 ml);
Se coloca un tubo de ensayo con sangre en una centrífuga. Cuando gira, se produce la separación de las fracciones de sangre;
El plasma rico en plaquetas se introduce en una jeringa y se inyecta por vía intradérmica al paciente.
El procedimiento activa el crecimiento de las células de la piel, mejora su tono y turgencia. Al elegir un método de terapia de plasma, evitamos momentos tan desagradables como las reacciones alérgicas, el riesgo de infección y la rehabilitación.
Biorrevitalización
La biorevitalización implica la introducción de un medicamento a base de ácido hialurónico en la piel. Ayuda a la piel a restaurar la humedad perdida y estimula la formación de colágeno. Como resultado, la piel se engrosa y fortalece.
El procedimiento tiene un efecto muy bueno en el área del cuello. La principal desventaja es la fragilidad del efecto. El período de rehabilitación incluye posibles enrojecimientos, pápulas y dura aproximadamente 3 días.
Terapia botulínica
La terapia botulínica hace frente perfectamente a la tarea de eliminar la hipertonicidad muscular, aliviando la tensión excesiva en el cuello. Gracias a esto, la piel se vuelve suave y las arrugas se relajan y desaparecen por un tiempo.
La terapia botulínica dirige su acción únicamente a la zona de inyección, sin extenderse a los músculos vecinos y manteniendo las expresiones faciales naturales. Los principales medicamentos son Xeomin, Botox, Dysport. La técnica da un efecto muy rápido, pero no a largo plazo.
Levantamiento de hilo
Otro método innovador de la cosmetología moderna es el levantamiento de hilos. Este procedimiento hace que la silueta del cuello sea más elegante y estética debido a la creación de una matriz subcutánea.
El levantamiento de hilos le permite obtener un resultado estable y pronunciado. El efecto es visible inmediatamente después del procedimiento y con el tiempo solo aumenta. La piel en el área del cuello se vuelve más densa y elástica debido a la formación de tejido conectivo alrededor de los hilos.
Clínicamente, esto se manifiesta por una disminución de la red de arrugas finas, “anillos de Venus” y estiramiento de la piel.
Plástico de contorno
La corrección del contorno es el relleno de las arrugas con una sustancia gelatinosa (rellenos) a base de ácido hialurónico.
El procedimiento resuelve el problema de las arrugas en el cuello, incluidos los “anillos de Venus”. Estas “inyecciones de belleza” aumentan la elasticidad de la piel y mantienen el equilibrio hídrico.
Métodos de inicio
No está en nuestras manos detener el proceso de envejecimiento, pero podemos retrasarlo cuidando constantemente la piel del cuello en casa.
Esto puede ayudar:
- Postura recta y control constante sobre la posición de la espalda. mientras camina y trabaja en la computadora. Para las personas que miran constantemente la pantalla de un monitor, teléfono, tableta, existe una expresión cuello técnico: “cuello técnico”. Para que esta declaración no sea sobre usted, sostenga el teléfono sin doblar el cuello, a la altura de la cara.
- Postura correcta para dormir, excluyendo el contacto de la barbilla y el pecho.
- Procedimientos de atención. La zona del cuello también necesita una crema, al igual que la cara. Se aplica con ligeros movimientos de masaje, moviendo los músculos de abajo hacia arriba. Limpiar con leche por la mañana y por la noche, luego aplicar un tónico. Los cosméticos deben contener vitaminas A, E, colágeno y aminoácidos.
- Uso de protección UV. Cada vez que salgas, debes usar protector solar. Esto se debe al hecho de que los rayos ultravioleta aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.
- Carga y automasaje. Una rutina tan simple pero diaria tiene como objetivo suavizar los pliegues de la piel. No habrá un resultado fenomenal, pero en la lucha por una piel hermosa, todos los medios son buenos. Además, el masaje le dará una sensación agradable y los ejercicios evitarán procesos estancados.
Auto masaje
La osteocondrosis, las protuberancias y las hernias ocurren en una de cada dos personas. Y las enfermedades de la columna cervical son la causa de la aparición de arrugas transversales.
Por lo tanto, en los ejercicios de la mañana, definitivamente debes incluir un masaje para el cuello.
Debe hacerse con cuidado, utilizando un aceite especial para masajes, sin presionar:
- Dé palmaditas rápidas y suaves en el área del cuello, comenzando desde el interior del mentón y terminando en las clavículas;
- Durante 2-3 minutos, realice movimientos verticales de abajo hacia arriba;
- Luego haz movimientos de pellizco con los dedos por todo el cuello;
- Usa las yemas de los dedos para frotar el área en círculos.
Estas son técnicas sencillas de masaje casero. Para que sean útiles, todos los movimientos deben ser ligeros y cuidadosos.
mascarillas y peelings
El cuello es una zona más delicada que el rostro, por lo que se recomienda realizar los peelings con diversos ácidos exclusivamente en el salón para evitar quemaduras. Sin embargo, dentro de las paredes de la casa, puede hacer que este procedimiento sea más suave y delicado preparando una mezcla de productos improvisados.
Recetas de peeling suave:
Mezclar 1 cucharada de salvado fino con 2 cucharadas de miel líquida, aplicar sobre la piel, masajear y enjuagar.
En una proporción de 1:1, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón y agregue 2 cucharaditas de café molido. Aplicar en el cuello con movimientos de masaje, enjuagar con abundante agua tibia.
Recetas de máscaras:
Aplique aceite cosmético natural (almendra, melocotón, jojoba, argán) sobre la piel limpia con movimientos de masaje, cubra con una toalla, deje actuar durante 15-20 minutos, enjuague.
Mezclar con 1 yema de huevo medio plátano y 30 ml de leche. Aplicar sobre la piel durante 20 minutos, luego enjuagar.
Ejercicios
Para mantener el tono de la piel, incluso los ejercicios más simples y sin complicaciones servirán. Más importante aquí es la regularidad.
Primero hagamos un pequeño calentamiento:
Rota tus hombros 4 veces hacia atrás y 4 veces hacia adelante.
Inclinamos la cabeza hacia la derecha, izquierda, abajo, arriba. Repetimos 4 veces.
Ahora pasemos a los ejercicios en sí:
Pon tus dedos índice y medio en tu barbilla. Desde esta posición adelantamos la mandíbula inferior, resistiendo los dedos.
Tiramos de la barbilla hacia adelante y hacia arriba, sujetando el cuello con las manos.
Giramos la cabeza hacia la derecha, tiramos del ángulo superior de la mandíbula inferior, ponemos las manos en el cuello creando resistencia y tiramos de la barbilla hacia adelante y hacia arriba.
El ejercicio regular ayudará a prevenir la congestión en el cuello y la cintura escapular.
La piel del cuello es la primera en mostrar la edad. Para preservar su juventud, aprendemos a cuidar esta delicada zona según todas las reglas: elegimos cosmética avanzada, erradicamos los malos hábitos. Aunque esto no es todo. En el artículo te contamos cómo eliminar las arrugas del cuello y deshacerte de las arrugas.
Alina Kharaz Autor
María Nevskaya Dermatóloga
Causas de las arrugas del cuello
Las arrugas en el cuello se consideran un signo de la edad, pero en la mayoría de los casos es el resultado de un cuidado inadecuado y una actitud frívola hacia esta área. De hecho, le prestamos mucha menos atención que a la cara.
Y en vano La piel del cuello es diferente:
un pequeño número de glándulas sebáceas;
soporte débil del marco muscular;
vulnerabilidad a la luz ultravioleta.
Pensando seriamente en la cuestión de cómo eliminar las arrugas en el cuello, comience poco a poco: la hidratación y la protección son un mínimo necesario. Además, con la edad, disminuye la producción de colágeno y elastina, lo que provoca una disminución de la elasticidad y turgencia de la piel. Todo esto afecta la apariencia del cuello.
Para prevenir las arrugas en el cuello, haz ejercicios especiales © iStock
El cuidado inadecuado y la edad biológica no son los únicos factores que provocan la aparición de arrugas en el cuello. A menudo, los pliegues “decoran” los cuellos delgados de niñas muy jóvenes y, a veces, adolescentes. Las razones son la postura incorrecta y la constante “admiración” por los dispositivos.
Imagínese: ¡nuestra cabeza pesa alrededor de 3,5 kg! Usando teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras portátiles, inclinamos la cabeza, lo que carga seriamente no solo las vértebras cervicales, sino también la piel: las arrugas se colocan en el cuello, que eventualmente se convierten en pliegues estáticos que son difíciles de eliminar.
Prevención de arrugas en el cuello.
Está claro que no podemos separarnos de los smartphones. Pero algunas reglas simples ayudarán a proteger el cuello y mantener la piel suave.
Mantenga su teléfono inteligente a la altura de los ojos
Sí, parece extraño, pero la posición cuando la parte posterior de la cabeza, el cuello y la espalda forman una línea recta es la más cómoda para el cuello y no provoca arrugas ni pliegues.
No ponga su tableta o computadora portátil en su regazo
Es mucho mejor trabajar en la mesa para reducir la tensión en el cuello. Si esto no es posible, coloque una almohada o un libro debajo del dispositivo para reducir el ángulo de inclinación.
Tenga en cuenta la postura
La posición ideal de la cabeza es cuando la coronilla y el coxis están en la misma línea. Acostúmbrate a relajarte mientras estás sentado en esta posición. Puede que no funcione de inmediato, pero debemos esforzarnos por lograrlo.
Al caminar, mantenga la espalda recta, no tire del cuello hacia adelante.
El ángulo entre la barbilla y el cuello debe ser de 90 grados, ya sea que esté sentado o en movimiento.
Cómo eliminar las arrugas en el cuello.
Si ya se han formado arrugas en el cuello, se deben tomar medidas que puedan, si no eliminarlas por completo, reducirlas significativamente.
Sostenga su teléfono inteligente a la altura de los ojos para evitar las arrugas en el cuello © iStock
Cosméticos para las arrugas en el cuello.
Cuida la piel de tu cuello con el mismo cuidado que tu rostro. Limpiar, hidratar, nutrir. Y asegúrese de protegerse del sol. Ahora se están lanzando productos especiales para el área del cuello y el escote, sin embargo, las cremas comunes de día y de noche brindarán muchos beneficios y ayudarán a eliminar las arrugas en el cuello, si se aplican correctamente.
Caliente el producto en sus palmas. Aplíquelo en el cuello con movimientos de presión, sin presionar, de arriba hacia abajo: en el lado izquierdo, con la palma de la mano izquierda, en el lado derecho, con la derecha.
masaje de arrugas en el cuello
El estancamiento de la linfa contribuye a la aparición de pliegues y arrugas. Descarga tu cuello del exceso de líquido con un elemental masaje de drenaje linfático. Tal masaje afectará positivamente la condición de la piel, eliminará las arrugas y los pliegues del cuello.
Con los dedos medios, presione ligeramente los ganglios linfáticos debajo de las orejas.
Con las yemas de los dedos, recorre ambos lados del cuello hasta la clavícula.
Coloque los dedos en las clavículas y aplique una ligera presión.
Pase los dedos desde la clavícula hasta las axilas y aplique una ligera presión.
Peeling o exfoliante
Exfolia tu cuello al menos una vez a la semana. Lo que es más importante, hágalo con productos para el rostro, no productos para el cuerpo, para eliminar las arrugas del cuello.
ejercicios para las arrugas del cuello
Girar e inclinar la cabeza hacia los lados y hacia atrás ayudará a relajar los músculos y estimulará la microcirculación. También está el saber hacer de nuestras abuelas, un ejercicio que hasta ahora no ha fallado: dibujar el “ocho” con un lápiz imaginario que tienes en la boca. Pruébalo, este ejercicio te ayudará a reducir las arrugas en el cuello.
De hecho, cualquier ejercicio que hagas, hazlo manteniendo la espalda recta.
Ingredientes que deben contener los cosméticos antiarrugas en el cuello
Las arrugas en el cuello indican que la piel se ha vuelto menos elástica e hidratada. Y eso significa que es hora de actuar. Para ayudar: cremas antienvejecimiento que estimulan la producción de elastina y colágeno. Los cosméticos antiedad deben contener ingredientes hidratantes y nutritivos, antioxidantes y factores de protección solar.
Cuida la piel de tu cuello con el mismo cuidado que tu rostro © iStock
Antioxidantes (vitamina E, vitamina C, resveratrol) proteger las células de la piel.
péptidos estimular la producción de colágeno y elastina.
Ácido hialurónico proporciona una potente hidratación y alisa las arrugas, es responsable de la prevención de la deshidratación.
Los aceites vegetales alimento.
Ramnoza (polisacárido natural) protege contra daños.
Descripción general de los remedios para las arrugas del cuello
Después de asegurarse de que la crema o máscara contenga al menos un par de componentes de la lista anterior, puede ver “Cómo eliminar las arrugas en el cuello y el escote”.
Sueros
Suero antioxidante de alta potencia CE Ferulic, Skinceuticals
Aumenta 8 veces las funciones protectoras de la piel. Contiene vitaminas C, E y ácido ferúlico. Protege del sol, neutraliza los radicales libres, minimiza los signos del envejecimiento.
Sérum triple antiedad para rostro y cuello Renergie HCF Triple Serum, Lancôme
Entre los ingredientes activos se encuentran el ácido hialurónico hidratante, la vitamina C2 y la niacinamida, que son responsables de un tono uniforme y aclaramiento de las manchas de la edad. Además, el ácido ferúlico es un antioxidante que protege contra los radicales libres.
Máscaras
Hydraphase Légère Fluido Hidratante Intenso, SPF 20, La Roche-Posay
Por su contenido en ácido hialurónico y manteca de karité, aumenta el nivel de hidratación y previene la deshidratación.
Mascarilla Resplandor “Magic Clay. Desintoxicación y Resplandor, L’Oréal Paris
Elimina toxinas, limpia en profundidad y alisa la superficie de la piel. El efecto detox lo proporcionan la arcilla y el carbón.
Cremas y geles
Cuidado antienvejecimiento, “Rejuvenecimiento intensivo 55+”, Garnier
El producto con péptidos de arroz y soja, además de vitamina E, nutre, hidrata la piel y reduce las arrugas.
Gel de noche antioxidante Resveratrol BE, SkinCeuticals
Debido al resveratrol, baicalina, alfa-tocoferol (vitamina E), aumenta el sistema de defensa antioxidante propio de la piel, prolonga la vida celular.
Crema antiedad para rostro y cuello Revitalift, L’Oréal Paris
Aumenta la elasticidad de la piel e inicia el proceso de regeneración celular gracias al retinopéptido, un complejo de proretinol A y péptidos.
Crema para rostro y cuello Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Aumenta la producción de colágeno y elastina, tiene un efecto antioxidante durante la menopausia. Contiene extracto de hoja de helecho y proxylan.
