Con mayor frecuencia, las arrugas aparecen en las áreas del cuerpo que reciben más radiación ultravioleta: en la cara, el cuello, el dorso de las manos y el escote. Y esa es una buena razón para no buscar tu lugar bajo el sol hasta que encuentres un protector solar de calidad.
En cuanto a otros factores provocadores del envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas, los dermatólogos incluyen el estrés y la falta de sueño, las expresiones faciales activas, los malos hábitos (especialmente el tabaquismo), los cambios propios de la edad y el cuidado cosmético insuficiente.
Y si todo está claro con las razones de la formación de arrugas, ¡vamos a descubrir qué es lo que realmente ayuda a deshacerse de ellas!
El envejecimiento biológico del cuerpo se debe a los procesos que ocurren en sus células. Cuando una célula acumula mucho daño, los telómeros de ADN le indican que ya no puede dividirse y la célula muere. Así lo demuestra un estudio de 2017 publicado en Noticias médicas hoy.
Cosméticos contra las arrugas
Hay al menos 5 tipos de productos cosméticos que ayudan a suavizar las líneas finas y las arrugas. Cada uno de ellos tiene su propio principio de funcionamiento y el principal ingrediente activo.
retinoide
Los derivados de la vitamina A (retinol, tretinoína, ácido retinoico y otras variantes) son una forma probada y eficaz de combatir los signos del envejecimiento. Pueden ayudar a mejorar el tono de la piel y suavizar la textura de la piel, atenuar la hiperpigmentación y reducir la profundidad de las arrugas. Pero tienen efectos secundarios menores: enrojecimiento y descamación de la piel.
Las cremas con retinoides están disponibles comercialmente, pero si necesita una mayor concentración del ingrediente activo, necesitará una receta de un dermatólogo.
Ácidos AHA
Hay una gran cantidad de alfa hidroxiácidos, pero todos tienen aproximadamente el mismo efecto: exfolian la capa córnea superior de la piel y dan paso a nuevas células jóvenes. Para eliminar las arrugas, los ácidos láctico y glicólico se agregan con mayor frecuencia a los cosméticos. Las preparaciones con ellos en la composición son relativamente seguras y solo causan irritación temporal. Sin embargo, las mejoras llevarán mucho tiempo y pueden ser mucho más modestas de lo que espera el consumidor.
Антиоксиданты
Los antioxidantes más famosos en cosmética son las vitaminas A, C, E y el betacaroteno. Los productos que los contienen en su composición ayudan a repeler el ataque de los radicales libres, mejorando así el estado de la piel y previniendo la aparición de arrugas prematuras. Pero todavía no eliminan la necesidad de protector solar. En cuanto a la reducción de las arrugas existentes, el efecto será leve.
Agentes hidratantes
La glicerina, el bisabol, el ácido hialurónico y otros agentes hidratantes de la crema hacen que las arrugas sean menos visibles temporalmente. Además, al aumentar el nivel de hidratación de la piel, previenen la aparición de arrugas profundas. Pero no harán que las líneas y los pliegues desaparezcan para siempre.
Peeling con ácido glicólico
Según los expertos, puede ayudar a mejorar el estado de la piel con arrugas finas. Sin embargo, no se puede esperar un efecto claro.
Para retrasar el proceso de envejecimiento y mantenerse saludable por más tiempo, preste atención a su dieta. Debe contener vitaminas, antioxidantes y minerales. La mayoría de ellos se encuentran en bayas frescas, frutas y verduras.
Tratamientos de salon
Son los procedimientos de salón los que demuestran una eficacia real en relación con las arrugas y los pliegues. A diferencia de los cosméticos, dan resultados pronunciados en poco tiempo, que duran, además, desde un par de meses hasta varios años.
inyecciones de toxina botulínica
En cosmetología, las toxinas botulínicas tipo A se usan con mayor frecuencia: Botox y Dysport. Los preparados tienen una estructura y una técnica de dosificación diferentes, pero los resultados son idénticos. En cuanto al costo de los procedimientos, Dysport parece ser la mejor opción. Sin embargo, se requieren más unidades de la droga para lograr el mismo efecto, lo que finalmente iguala el precio.
El cosmetólogo también puede sugerir probar Myoblock: estas son inyecciones de toxina botulínica tipo B. Ellos, como las inyecciones de tipo A, bloquean las señales musculares, alisando las arrugas, pero su efectividad es menor. Según los datos Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)FDA), Las toxinas tipo A duran de 5 a 6 meses, mientras que las toxinas tipo B solo duran de 3 a 4 meses.
Acupuntura
La acupuntura se presenta hoy, incluso como un agente rejuvenecedor. Estudio de 2013 publicado en la revista Evidencia–Basado Complementario y Alternative Medicina, mostró que los tratamientos pueden aumentar la elasticidad facial y los niveles de humedad de la piel, lo que mejorará la condición general de la piel y hará que las arrugas sean menos notorias. Pero vale la pena señalar que en este momento hay una cantidad limitada de investigación sobre este tema. Además, en cualquier caso, la acupuntura solo da un resultado temporal.
Peeling químico
Las exfoliaciones químicas están diseñadas no solo para mejorar el tono y la textura de la piel, sino que también ayudan a reducir la profundidad de las arrugas. Según el tipo de exfoliación, pueden tardar entre 24 horas y dos semanas en sanar la piel. Al mismo tiempo, los resultados con cada procedimiento serán cada vez más evidentes.
Según los expertos, el curso de peelings es seguro y efectivo, pero no detiene el envejecimiento, por lo que después de un tiempo es posible que deba repetir el curso o elegir una nueva técnica.
rellenos dérmicos
Se utilizan para rellenar el fondo de las arrugas y devolver el volumen perdido a la piel del rostro. No afectan las expresiones faciales y la actividad muscular, por lo tanto, en la lucha contra las arrugas mímicas, su uso es inadecuado. En este caso, el Botox es más efectivo.
Pero en cuanto a los pliegues nasolabiales y los pliegues de la piel, los rellenos dérmicos no tienen igual. También ayudan a fortalecer los tejidos de la piel y ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. Las preparaciones más populares se basan en ácido hialurónico y se requieren geles de diferentes densidades para diferentes áreas de la cara.
Dermoabrasión (rejuvenecimiento facial)
Durante este procedimiento, la piel se limpia y pule con un cepillo especial o un pequeño cortador de diamante. Se requiere preparación preliminar y anestesia durante el proceso. Después de la intervención, habrá un breve período de recuperación. Un procedimiento dura de 40 a 60 minutos. Para obtener un resultado visible estable, necesitará al menos tres procedimientos con un intervalo entre ellos de 3 a 6 meses. Tiene contraindicaciones, no apto para todo el mundo.
Rejuvenecimiento con láser
Para mejorar el estado general de la piel y estimular la producción de colágeno, los cosmetólogos pueden utilizar la tecnología láser. Hay varios tipos de láseres y cada uno de ellos tiene su propio espectro de trabajo. Para saber cuál es el adecuado para usted, debe consultar a un dermatólogo. Ayudará a elaborar un plan de rejuvenecimiento, determinará la cantidad de procedimientos necesarios y anunciará los resultados esperados.
Cirugia plastica
Si los métodos anteriores no dan el resultado esperado o su uso no es efectivo, la cirugía plástica ayudará a eliminar los signos de la edad. Pero antes de decidirse por una intervención quirúrgica, es necesario evaluar las posibilidades de la operación, los efectos secundarios y los riesgos.
Hallazgos
La industria de la belleza moderna ofrece muchas soluciones para mejorar la condición de la piel y eliminar las arrugas. Todos los métodos tienen sus pros y sus contras. Discuta sus posibilidades para usted y elija la mejor solución.
¿Qué puede ayudar a reducir o eliminar las arrugas? Su formación está influenciada por muchos factores: la postura, el estado de la columna vertebral y los músculos faciales; alimentos y exposición externa de la piel.
Los alimentos que ingerimos moldean nuestra piel, su estado e incluso su tonalidad, por lo que ajustando la dieta se puede conseguir una piel mucho más sana y joven. ¿Qué incluir de forma continuada en la dieta para que la piel luzca joven?
El primero es el colágeno. Es necesario restaurar la elasticidad de la piel y los tejidos conectivos. El colágeno se encuentra en caldos de huesos (especialmente útiles, que se hierven durante 8-12 horas), atún, salmón, guayaba, ajo. Será bueno si agrega algunos componentes más:
- el té verde, el matcha o el té blanco protegen las células de fibroblastos, que son responsables de la producción de colágeno en el cuerpo.
- la vitamina C estimula la producción de colágeno y le da la estructura correcta. Se encuentra en verduras de hojas verdes, fresas, cítricos, arándanos, moras, frambuesas, aguacates, espinacas.
¡Bonificación extra! ¡Solo 2,5 gramos de colágeno por día ayudarán a reducir la apariencia de la celulitis!
También incluimos resveratrol en la dieta, este es uno de los antioxidantes más fuertes. Se encuentra en uvas negras, arándanos, remolachas, chokeberries y protege el ADN de nuestras células del envejecimiento.
Hablemos del tono de piel. Con una presencia suficiente de queratinoides en la dieta, la piel adquiere un agradable color dorado y queda protegida de la aparición de manchas de la edad. Los queratinoides se encuentran en zanahorias, pimientos, calabaza, espinacas, perejil.
Después de cambiar a una nutrición adecuada, obtendrá el resultado “en la cara” en 1-2 meses. Sí, tendrás que esperar, pero esta es una opción confiable y saludable. Y si trabaja con el problema en un complejo, obtendremos el resultado más rápido o un nivel mejor. Por lo tanto, vale la pena echar un vistazo más de cerca a los procedimientos modernos y seguros para el rejuvenecimiento.
Hay muchos procedimientos que ayudarán a hacer frente a las arrugas. Estoy cerca de un enfoque ecológico natural para la salud y la belleza. Por lo tanto, me gustaría señalar los dispositivos domésticos para el rejuvenecimiento. Ahora son especialmente relevantes, porque puedes aplicar estos procedimientos en la seguridad de tu hogar y esta inversión se verá recompensada con creces. Lo principal es elegir un modelo tecnológico confiable, verificar el país de producción y la marca en sí. Hay dispositivos que resuelven problemas puntuales y ayudan en un enfoque integrado para el rejuvenecimiento.
Mi tratamiento favorito que muestra resultados visibles es el masaje facial. Se puede hacer tanto en el salón como en casa a mano o con la ayuda de la piedra gouache. Antes de decidirse por una técnica de masaje, lea las reseñas. Es mejor dar preferencia a un especialista que tenga una base de evidencia y un punto de referencia para un enfoque científico.
Toda mujer quiere mantenerse joven y hermosa. Pero el tiempo vuela inexorablemente. Inevitablemente, llega un momento en que la piel del rostro se adelgaza, su turgencia disminuye, el contorno del rostro “flota” y aparecen las arrugas profundas.
El último factor es especialmente frustrante para el bello sexo, porque esta desventaja relacionada con la edad es difícil de disimular. Solo hay una salida: ¡debes luchar contra ella! ¡Cuanto antes empieces, más oportunidades tendrás de ganar!
Tipos y clasificaciones de arrugas profundas
Las arrugas son pliegues longitudinales o transversales en la piel. Tienen diferente localización y profundidad, diferentes razones para la aparición.
Según la clasificación moderna utilizada en cosmetología, existen 3 tipos de arrugas:
- imitar,
- estático,
- gravitacional.
Los propietarios del primer tipo de arrugas mímicas suelen ser personas emocionales con expresiones faciales activas. A menudo fruncen el ceño o la frente, entrecierran los ojos o sonríen mucho. Por ejemplo, las “patas de gallo” cerca de los ojos aparecerán más rápido entre los amantes de una buena risa, y las arrugas ya pueden aparecer a una edad temprana.
Las áreas de aparición de las arrugas mímicas son la frente, el puente de la nariz, las esquinas de los ojos, el área del triángulo nasolabial, la zona de contracción activa de los músculos faciales.
El motivo de la aparición de las arrugas estáticas es la deshidratación (disminución de la humedad) de la piel, así como la creación de pliegues cutáneos artificiales que persisten durante mucho tiempo, por ejemplo, durante el sueño. ¡No es de extrañar que una de las reglas de la preservación de la belleza sea no dormir boca abajo!
Las arrugas gravitatorias son cambios en la piel de la cara relacionados con la edad, debido a una ralentización en el “nacimiento” de nuevas células, deterioro de la turgencia. Como resultado, la piel se hunde y forma pliegues profundos.
Las arrugas profundas pueden aparecer debido a cambios hormonales en el cuerpo durante la menopausia. La influencia de la radiación ultravioleta, las fluctuaciones en las temperaturas altas y bajas, el aire seco y otros factores desfavorables juegan su papel.
La situación se agrava si estás sometido a estrés psicológico, tienes malos hábitos o te cuidas la cara de forma incorrecta.
Reseñas sobre cómo eliminar las arrugas profundas.
“Tengo una cita con la cosmetóloga Popova M.S. María, después de observar el estado de mi piel, aconsejó un curso de biorevitalización. Mi primer procedimiento se hizo de inmediato. Noté el efecto después de unos días. La piel se volvió más agradable al tacto, suave y sedosa. Después de 2 procedimientos, vi cómo se suavizaban las pequeñas arrugas alrededor de los ojos, la boca y la frente. Mejora del estado de la piel en general. Después de la biorevitalización, el rostro luce descansado, radiante. Estoy muy satisfecho”. Vera, 41 años.
¿Cómo se forman las arrugas profundas?
El proceso de envejecimiento de la piel comienza con una disminución de la capacidad de los fibroblastos (células responsables de la elasticidad y firmeza de la piel) para dividirse y la pérdida de la capacidad de la piel para sintetizar la sustancia intercelular y el ácido hialurónico, que es el responsable de la hidratación.
La destrucción y muerte de las células viejas permanece al mismo nivel. Tal desequilibrio que se produce a nivel celular conduce al adelgazamiento de la piel, una regeneración más lenta, sequedad, pérdida de firmeza y elasticidad.
Visualmente, los cambios en la cara relacionados con la edad se ven así:
- la piel se vuelve seca, adelgazada, letárgica;
- aparecen arrugas profundas y una red de arrugas finas;
- la claridad del contorno de la cara empeora, parece “flotar” hacia abajo;
- a menudo aparecen manchas de pigmento.
¿Cómo eliminar las arrugas profundas?
La medicina estética moderna ha llegado a un nivel en el que su deseo es suficiente para retrasar el envejecimiento. Con una simple manipulación, el médico iniciará los procesos naturales de renovación de la piel.
Hoy en día, existen varios métodos efectivos de rejuvenecimiento facial, utilizados con éxito en las clínicas de cosmetología.
Una de las más innovadoras se lleva a cabo mediante la introducción en el organismo de fibroblastos jóvenes cultivados. Las inyecciones de células propias inducen a las células presentes en la piel del paciente a dividirse más activamente y renovar la matriz extracelular de la dermis. Comienza una mayor producción de colágeno, elastina, ácido hialurónico y otros componentes responsables de la elasticidad e hidratación de la piel.
Puede observar el resultado del procedimiento durante 7 años. Además, la terapia con fibroblastos hace que los procedimientos cosméticos y las cirugías plásticas posteriores sean más efectivos.
La toxina botulínica es uno de los tratamientos antiarrugas populares. La esencia de la técnica es la inyección local de una sustancia en ciertos músculos de la cara. Una dosis dosificada con precisión del fármaco bloquea las terminaciones nerviosas en los sitios de inyección.
El músculo se relaja bajo la acción de la toxina botulínica y no participa en las expresiones faciales generales durante varios meses. La piel sobre los músculos bloqueados se endereza, las arrugas profundas se alisan gradualmente.
En la mayoría de los pacientes, las arrugas desaparecen 3-4 días después de las inyecciones, el resultado máximo aparece después de 2-3 semanas y el período completo de acción será de 6 meses a un año.
Técnica de inyección de rejuvenecimiento. El principio activo aquí es biogel, que actúa como sustancia estructural. Como resultado del procedimiento, la piel se satura de humedad, comienza una mayor producción de colágeno y elastina. La técnica permite suavizar las arrugas y prevenir la aparición de nuevas.
El procedimiento dura aproximadamente una hora. Para lograr y consolidar el mejor efecto, se recomienda realizar al menos 3 sesiones con un intervalo de aproximadamente un mes. ¡El efecto está garantizado durante 3-5 años!
Técnica de inyección, cuyo objetivo es aumentar la concentración de ácido hialurónico. Se puede usar no solo en la cara, sino también en el cuello y el escote. La biorevitalización es eficaz para eliminar las arrugas, la sequedad y el adelgazamiento de la piel, la tez no saludable. El resultado es un aumento de la turgencia y el tono de la piel, el retorno a la misma de un aspecto sano y radiante.
Un método de corrección mediante la inyección de rellenos biocompatibles hipoalergénicos a base de ácido hialurónico o hidroxiapatita de calcio debajo de la piel. Permita resolver el problema de los cambios relacionados con la edad en la cara, el cuello, el escote y las manos.
El contorno facial ahora se ha convertido en uno de los métodos avanzados de rejuvenecimiento y levantamiento no quirúrgico. El efecto es increíble:
- Se compensa la falta de humedad en la piel;
- Se reponen los volúmenes perdidos con los años en diferentes zonas del rostro;
- Mejora la turgencia de la piel;
- Desaparecen todo tipo de arrugas, incluso las profundas;
- Se corrige el óvalo de la cara.
Las bonificaciones adicionales a los cambios positivos en la apariencia son la velocidad de los procedimientos y la ausencia de un largo período de rehabilitación.
Pero hay un pequeño inconveniente: el plástico con rellenos de ácido hialurónico tiene un período de validez de hasta 1,5 años.
Cirugía plástica en la lucha contra las arrugas profundas
Si el paciente quiere consolidar un efecto tan rejuvenecedor, la cirugía plástica vendrá al rescate con una operación de lipofilling mínimamente invasiva. Su esencia es la introducción de su propio tejido adiposo bajo la piel de la cara del paciente.
El macrolipofilling devuelve los volúmenes perdidos a las sienes, pómulos, mejillas y entrecejo. El microlipofilling elimina los pliegues y las arrugas profundas, y el nanoinjerto de grasa iniciará la regeneración de la piel.
A partir de cierta edad, los procedimientos mínimamente invasivos se vuelven insuficientes para el rejuvenecimiento. Para conseguir el mejor resultado es necesario combinarlos con un lifting quirúrgico para combatir eficazmente las arrugas profundas. Tipos comunes de aparatos ortopédicos:
- Plastia SMAS – levantamiento de tejidos profundos del sistema músculo-aponeurótico. Indicado en caso de signos de envejecimiento pronunciados. Con su ayuda, el contorno de la cara mejora significativamente al eliminar el exceso de piel y las consecuencias de la ptosis de los tejidos blandos se eliminan por completo.
- Técnicas de estiramiento facial endoscópico: las operaciones se realizan a través de pequeñas incisiones en la piel con un equipo endoscópico especial. Ayuda a eliminar las arrugas en la frente, levantar las cejas, corregir los tejidos de la zona media de la cara, restaurar los contornos anteriores de los pómulos y suavizar las arrugas en el área del triángulo nasolabial.
Las ideas modernas sobre la belleza y la juventud no se limitan a la ausencia de arrugas y flacidez de la piel. Para nuestras mujeres, la juventud también reside en la tersura de los rasgos, la piel bella, tersa y cuidada, los labios sensuales y carnosos.
Por ello, el lifting quirúrgico se realiza en combinación con la blefaroplastia (cirugía de párpados), la queiloplastia (cirugía plástica de labios), el rejuvenecimiento cutáneo con láser y el lipofilling.
Si necesita prestar especial atención a una determinada parte de la cara o el cuello, las técnicas especiales de rejuvenecimiento vendrán al rescate:
- Levantamiento de mejillas: levantamiento de la zona media de la cara a través de incisiones a lo largo del borde ciliar del párpado inferior. La técnica elimina los pliegues nasolabiales profundos y levanta los tejidos blandos de los pómulos y las mejillas que se han caído con la edad.
- Un estiramiento facial se realiza a través de una pequeña incisión en la piel cerca del lóbulo de la oreja y la parte posterior de la oreja. La operación eliminará la papada y la cara hinchada, devolviéndole un contorno claro y eliminando las arrugas en el área de la barbilla.
- Un levantamiento temporal es un procedimiento quirúrgico que se puede usar para levantar las cejas caídas y suavizar las patas de gallo alrededor de los ojos. La incisión se realiza en el cuero cabelludo en la zona de las sienes.
- Un estiramiento de cuello mejorará su apariencia incluso para pacientes mayores. La platismaplastia con corsé elimina las arrugas longitudinales y transversales, restaura el “corsé” del cuello.
Como puedes ver, existen bastantes técnicas que contribuyen a mantener la juventud y la belleza. Puede decidir cuál es el adecuado para usted solo después de consultar con un cirujano plástico experimentado.
Según las características de la estructura anatómica de la cara, los cambios relacionados con la edad, el estado de salud del paciente y sus deseos, el médico ayudará a determinar el método de cirugía plástica facial.
Para lograr un resultado cardinal y estable (hasta 10 años), los expertos recomiendan un rejuvenecimiento complejo. El enfoque es el más avanzado y demandado en la actualidad.
La edad madura no es una razón para envejecer, especialmente cuando magníficas técnicas de rejuvenecimiento vigilan la belleza femenina. ¡La cosmetología permite a las mujeres determinar la edad a la que quieren lucir!
Doctores destacados
LEVITSKY MARIA GRIGORIEVNA – cirujana plástica, fundadora y directora ejecutiva de la clínica Abrielle. Experiencia desde 2005.
KOCHNEVA ILONA SERGEEVNA. Cirujano plástico, maxilofacial. Experiencia en cirugía plástica desde 2005.
KULIKOV ALEXANDER VIKTOROVICH. Cirujano plástico, maxilofacial, reconstructivo. Experiencia quirúrgica desde 1984. Profesor del Departamento de Cirugía Plástica de la Universidad Médica Estatal de Northwestern. II Mechnikov.
GRETSKOVA EVGENIA EVGENEVNA. Cirujano plástico, experiencia desde 2019. Residencia en la especialidad “Cirugía Plástica” en la Primera Universidad Médica Estatal de San Petersburgo. académico IP Pavlova.
