Según las estadísticas, los comedones o puntos negros están presentes en más del 90% de las personas. ¿Por qué aparecen? ¿Es posible luchar contra ellos? Y si es así, ¿por qué medios? Respondemos todas las preguntas y presentamos los mejores remedios para los puntos negros, según los editores de Skin.ru.
Alina Kharaz Autor
Alexander Prokofiev Dermatólogo
Razones para la aparición de puntos negros.
El acné es un problema con el que las personas con pieles grasas y mixtas están más familiarizadas. Se caracterizan por la secreción activa de sebo, poros dilatados e hiperqueratosis, un engrosamiento patológico del estrato córneo de la epidermis. Con pieles normales y secas, el acné es menos común.
“Los puntos negros, o comedones abiertos, se producen por la acumulación de sebo en la boca del folículo, mezclado con células exfoliantes de la piel. El pigmento de melanina le da su color oscuro. La tarea es disolver el sebo y promover su salida de los folículos, así como reducir la formación de sebo para que no vuelvan a aparecer los comedones.
Los puntos negros pueden aparecer no solo en la nariz y el mentón, sino también en la frente, el pecho y la espalda. Surgen por varias razones.
Los puntos negros ocurren con mayor frecuencia en pieles grasas y problemáticas. © iStock
Hormonas
La hormona masculina testosterona es responsable de la producción de sebo en el cuerpo, por lo que la piel de los hombres suele ser más grasa que la de las mujeres: cuanto más alto es el nivel de testosterona, más secreto secretan las glándulas sebáceas.
La causa de los problemas de la piel de los adolescentes es un trasfondo hormonal inestable. La misma razón conduce a la aparición de acné en mujeres de edad madura: se produce un aumento hormonal durante el embarazo y al comienzo de la menopausia.
Comida
Según algunos informes, comer una gran cantidad de carbohidratos rápidos puede afectar el tamaño y la función de las glándulas sebáceas y, por lo tanto, acelerar la producción de sebo. Todavía falta evidencia directa, pero muchos han informado mejoras en la condición de la piel al seguir una dieta baja en carbohidratos y evitar el azúcar.
Limpieza o exfoliación insuficiente
Contrariamente al prejuicio, la base no puede arruinar la piel, pero la limpieza analfabeta sí. Una capa densa de base no se puede lavar con un solo gesto, por lo que tiene sentido distinguir entre el desmaquillado y la limpieza directa de la piel.
Perfecto para el primer paso de tu limpieza nocturna. la leche o aceite limpiador, así como agua micelar.
Luego, lávate la cara con agua usando un producto limpiador, como un gel espumoso, para eliminar los residuos de maquillaje y leche o aceite de la superficie de la piel.
Entre las razones de la aparición de puntos negros se encuentra la falta de una limpieza competente. © iStock
Métodos para deshacerse de los puntos negros
Realice estos procedimientos con regularidad si necesita un resultado rápido y evidente. El cuidado diario competente ayudará a mantener el efecto.
Mascarillas de limpieza a base de arcilla, absorben el sebo, matifican las zonas grasas de la piel y previenen la inflamación. Aplicar la mascarilla después de un baño de vapor para una mejor limpieza.
Exfoliantes – tanto mecánicos (scrubs) como químicos (peelings) eliminan la capa queratinizada de la epidermis, facilitando la liberación de sebo, y ayudan a reducir los tapones sebáceos. Algunos exfoliantes tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
Limpieza mecanica – una forma efectiva de deshacerse rápidamente del acné y los comedones. Es mejor realizar este procedimiento con un especialista. La desventaja es que el período de recuperación después de la limpieza puede demorar hasta una semana.
Composición de cosméticos contra puntos negros
Como parte de los productos destinados a combatir los puntos negros, los “combatientes” probados suelen funcionar.
arcilla es un excelente absorbente, elimina eficazmente el sebo de la superficie de la piel. Las mascarillas de arcilla previenen la aparición de comedones y puntos negros. Lea más sobre las máscaras de arcilla aquí.
Ácidos AHA y BHA (salicílico, láctico, glicólico) también se encuentran entre los tres mejores ingredientes contra los puntos negros: disuelven los enlaces intercelulares y aceleran la eliminación de las células muertas de la epidermis, que bloquean la liberación de sebo.
Zinc mata las bacterias Propionibacterium acnes, agentes causantes del acné y el acné.
azufre reduce la secreción de sebo.
Extracto de te verde Tiene pronunciadas propiedades antisépticas.
Los mejores cosméticos contra los puntos negros
Si los puntos negros son un inconveniente, busque los cosméticos que se enumeran a continuación en los estantes de las tiendas, los mejor calificados por los editores de Skin.ru.
Hidratantes
Para protegerse, la piel perfectamente limpia pero no hidratada comienza a secretar aún más sebo. Así que no te olvides de hidratar. Si sus poros son propensos a obstruirse, opte por geles ligeros o cremas sin aceite.
Gel Crema Hidratante Sin Aceite, Crema Gel Ultra Facial Sin Aceite, Kiehl’s
Un complejo de vitamina E, extractos de antarticina y plantas del desierto protege las células epidérmicas de los radicales libres. La glicerina, debido a su higroscopicidad inherente, atrae el agua y la retiene en las células de la piel, ayudando a mantener un nivel óptimo de humedad.
Crema botánica “Extracto de uva” para pieles mixtas y normales, Garnier
El extracto de uva en la fórmula es conocido por sus efectos antioxidantes y refrescantes. Controla los brillos mientras hidrata la piel.
Cuidado corrector doble acción Normaderm Phytosolution, Vichy
Actúa en dos frentes: ayuda a reducir los poros y matifica la piel, al mismo tiempo que la hidrata y refuerza su barrera protectora. Ingredientes: ácido salicílico a una concentración del 2% (estrecha los poros), caolín (reduce el brillo graso), vitamina C (antioxidante), ácido hialurónico (favorece la hidratación) y, por último, un derivado del probiótico Bifidus que refuerza las funciones protectoras de la piel. piel.
Limpieza
El cuidado de la piel comienza con una limpieza adecuada. El maquillaje, especialmente espeso, se retira con una herramienta especial y luego se lava la cara con agua, usando un limpiador no agresivo. Para limpiar profundamente la piel, use mascarillas faciales.
Gel Limpiador Claro para la Piel, Garnier
Gracias al ácido salicílico y al zinc, regula la producción de sebo, elimina las impurezas de los poros y reduce los brillos grasos.
Exfoliante
La exfoliación es un paso necesario en el cuidado, especialmente para la hiperqueratosis. Muchas personas se saltan este procedimiento, y en vano: las escamas de piel queratinizada contribuyen al bloqueo de los poros y a la reproducción en la boca de los folículos pilosos de las bacterias propiónicas del acné, fuente principal de los procesos inflamatorios.
Exfoliante suave, La Roche-Posay
Está dirigido a cerrar los poros y mejorar la tez, combinando las propiedades del peeling mecánico y el ácido salicílico, exfolia perfectamente la piel.
Exfoliante facial de azúcar, purificante, reductor de puntos negros, L’Oréal Paris
La fórmula con efecto de calentamiento, gránulos de azúcar, semillas de kiwi y aceite de hierba de limón limpia intensamente la piel de impurezas, sebo, células muertas, es decir, todo lo que puede provocar la formación de puntos negros. El exfoliante también se puede utilizar en una zona tan delicada como la piel de los labios.
Máscaras para cara
Las máscaras para limpieza intensiva son un elemento obligatorio en el programa en la lucha contra los puntos negros. Lea más sobre las máscaras de puntos negros aquí.
Mascarilla de arcilla mineral aclaradora de poros, Vichy
La fórmula hipoalergénica con dos tipos de arcilla (caolín y bentonita) limpia eficazmente los poros, extrayendo las impurezas de los mismos. Los ingredientes calmantes, la alantoína y el aloe vera, evitan que la piel se reseque, mientras que el agua de las fuentes termales la satura de minerales.
Mascarilla facial humeante “Clean Skin” con zinc contra puntos negros y brillo graso, Garnier
En solo tres minutos, ayuda a abrir los poros y los limpia intensamente, incluso debido al efecto térmico, así como a la arcilla y al zinc en la composición.
Mascarilla limpiadora de poros de tierras raras, mascarilla de arcilla blanca amazónica de Kiehl’s
La arcilla amazónica y la bentonita combaten las bacterias y el exceso de sebo en los poros, el aloe vera tiene un efecto suavizante, evitando que los absorbentes rompan el manto hidrolipídico de la piel.
Mascarilla de tela negra “Cleansing Charcoal. Algas Negras, Garnier
Hidratante, reduciendo los poros dilatados: todos estos efectos los proporciona la máscara, la fórmula incluye no solo los hidrantes tradicionales para las máscaras de tejido, sino también un componente exfoliante (ácido LHA) más un absorbente (carbón vegetal).
Меры профилактики
¿Cómo prolongar el resultado después de la limpieza cosmética y asegurar la prevención de imperfecciones?
La base para la prevención de los puntos negros es una limpieza a fondo. © iStock
No te olvides de removedor de maquillaje: no importa lo cansado que estés, lavarte antes de acostarte es imprescindible. Contrariamente a los mitos, el jabón en este caso es un mal ayudante. Sugerimos cambiar a un sistema de dos etapas popular en Asia: primero, limpiamos la piel de los productos cosméticos con aceite hidrofílico o agua micelar, luego nos lavamos la cara con agua usando un gel o espuma limpiadora.
Humidificación – la clave para una piel hermosa. Sin una hidratación regular, la piel no solo envejece más rápido, sino que también produce más grasa, que tratamos de eliminar diligentemente, lo que causa aún más daño a la epidermis.
Si es posible, no limpies tus poros tu mismo. Al eliminar los comedones con sus propias manos en el hogar, corre el riesgo de tener consecuencias negativas en forma de rosácea o acné. Pero si realmente quieres, usa tiras limpiadoras especiales que se venden en cualquier farmacia.
Tratamientos de salon
El procedimiento más eficaz contra los comedones en la zona de la nariz es una limpieza facial realizada por una esteticista. Se puede realizar manualmente o con la ayuda de tecnologías ultrasónicas y de vacío. El último método es el más efectivo, pero al mismo tiempo el más traumático para la piel.
Después de la limpieza manual, se produce un fuerte enrojecimiento de la piel, que puede durar hasta 7 días. Los cosméticos (por ejemplo, una mascarilla) con efecto calmante proporcionados por extractos de pantenol, alantoína, aloe vera y manzanilla ayudan a acortar el período de rehabilitación.
¿Qué son los comedones (puntos negros)? Analizaremos las causas de la aparición, el diagnóstico y los métodos de tratamiento en el artículo de la Dra. Alfimova Valeria Dmitrievna, cosmetóloga-esteticista con una experiencia de 6 años.
La editora literaria Margarita Tikhonova, la editora científica Tatyana Repina y la editora en jefe Lada Rodchanina trabajaron en el artículo de la Dra. Alfimova Valeria Dmitrievna.
Definición de enfermedad. Causas de la enfermedad
comedones – Son pequeños nódulos no inflamatorios de color blanco o negro que crean una sensación de irregularidad en la piel. Ocurren cuando las bocas de los folículos pilosos están bloqueadas. C consiste en células de la piel – queratinocitos y sebo – sebo.
Por lo general, los comedones son una de las manifestaciones del acné. Pero a veces aparecen solos [17] .
La razón principal de la aparición de comedones. – exceso de sebo y queratinización deteriorada – la formación y exfoliación de las células de la piel. Estos cambios dan lugar a la aparición del llamado “tapón”, que llena el conducto sebáceo-piloso.
Factores de riesgo
El acné comedonal, por regla general, ocurre durante la pubertad: 12-16 años. En este momento, los adolescentes desarrollan su propio estado hormonal, que puede afectar el estado de la piel. Bajo la influencia de las hormonas, se vuelve más aceitoso, lo que contribuye al desarrollo de comedones.
Pero a veces se forman comedones después de 20 años. Esto se ve facilitado por factores que estimulan la producción de sebo. Estos factores incluyen:
- predisposición hereditaria;
- cambios hormonales;
- cuidado inadecuado de la piel;
- nutrición inadecuada: consumo excesivo de productos dulces, refinados, de leche entera y de harina;
- frecuentes situaciones de estrés.
Básicamente, el trabajo de las glándulas sebáceas está regulado por hormonas. Por lo tanto, se recomienda a los pacientes con comedones y otras manifestaciones de acné que consulten a un endocrinólogo o ginecólogo-endocrinólogo. Él evaluará el estado hormonal y, si es necesario, ayudará a corregirlo.
Los trastornos endocrinos pueden agravar el curso de la forma comedonal del acné:
-
; ; – SOP;
- hiperandrogenismo; ; y segundo tipo;
- resistencia a la insulina [12] .
Los comedones que aparecen en el contexto de estas enfermedades son menos tratables.
Presumiblemente, las razones para el desarrollo de comedones incluyen trastornos del tracto digestivo, como gastritis, úlceras estomacales, disbacteriosis, etc. Varios estudios confirman su relación con el acné, pero el efecto de tales enfermedades en la aparición de comedones aún no ha sido probado [6] [18] .
Si experimenta síntomas similares, consulte a su médico. No se automedique, ¡es peligroso para su salud!
Síntomas de los comedones
Los comedones se ubican aleatoriamente en la cara, el escote y la espalda. Su número depende del estado del cuerpo y de las características de la piel: el tamaño de las glándulas sebáceas y la cantidad de sebo secretado. Por lo tanto, alguien tiene solo de 5 a 10 comedones en la piel, mientras que alguien tiene 100 o más elementos.
Debido a la presencia prolongada de un comedón en el conducto sebáceo, se desencadena una reacción inflamatoria. Se trata de hongos del género Malassezia y bacterias del género Cutibacterium acne. Como resultado de la inflamación, se desarrollan formas más severas de acné.
La Academia Estadounidense de Dermatología define cuatro niveles de gravedad del acné:
- Grado – la presencia de comedones y hasta 10 pápulas – pequeños nódulos rosados, a veces con un punto negro en el centro;
- II grado: una combinación de comedones y pápulas, la aparición de no más de 5 pústulas: pústulas;
- III grado: una combinación de comedones y erupción papulo-pustulosa, la aparición de no más de 5 ganglios;
- Grado IV: inflamación evidente de la piel con formación de nódulos y quistes dolorosos [2] .
Patogenia de los comedones
La base de la formación de comedones es una violación del funcionamiento normal de las glándulas sebáceas. Se encuentran en las capas profundas de la piel, en la raíz del cabello.
Las glándulas sebáceas producen su propio secreto: sebo o sebo. Subiendo por el conducto sebáceo, crea una barrera protectora en la piel, le da elasticidad, mantiene un nivel de pH normal y ayuda a retener la humedad.
Las células productoras de sebo se renuevan constantemente: se desplazan hacia la boca de la glándula sebácea, acumulan secreciones progresivamente y se destruyen. Los queratinocitos, que recubren el conducto de salida del folículo, también se renuevan y exfolian constantemente.
Cuando la función de las glándulas sebáceas se ve afectada, ocurre lo siguiente:
- Las glándulas sebáceas comienzan a producir demasiado sebo. Se convierte en una masa espesa y pegajosa que llena completamente el conducto.
- Se potencia la formación de queratinocitos, las células se hacen más grandes. Se atascan en el sebo espeso y obstruyen el conducto de salida de la glándula sebácea.
Cuando la luz del canal está completamente llena, el contenido del conducto sebáceo-velloso comienza a ejercer presión sobre las paredes del canal. La boca del conducto se expande, dando como resultado la formación de un comedón. En tal entorno, la flora oportunista se activa con el tiempo. Comienza a absorber el exceso de sebo, que es su medio nutritivo. Como resultado, el folículo piloso sebáceo se inflama y se desarrolla acné [3] .
Herencia, trastornos hormonales y nutrición.
La predisposición genética a la formación de comedones se puede asociar con una de cuatro características:
- gran tamaño de la glándula sebácea;
- hipersensibilidad de los receptores de las glándulas sebáceas a las hormonas sexuales – andrógenos;
- hiperandrogenismo – altos niveles de andrógenos;
- aumento de la actividad de la enzima 5-alfa reductasa con un nivel normal de hormonas sexuales.
La última característica está asociada con la transición de andrógenos a dihidrotestosterona – DHT. Esta transición ocurre bajo la influencia de la enzima 5-alfa reductasa.
DHT controla la actividad de las glándulas sebáceas y el proceso de queratinización. Esta hormona se une a los receptores de andrógenos en forma de llave y candado, donde “llave” es la hormona y “cerradura” es el receptor de andrógenos. Pero la única forma de “abrir la cerradura” es con la ayuda de otra hormona, la insulina o el factor de crecimiento similar a la insulina, el IGF-1 [3] .
Por sí mismas, la insulina y la glucosa son necesarias para el organismo. Su nivel aumenta después de comer cualquier alimento. Pero con una cantidad excesiva de dulces, refinados y otros productos, la concentración de insulina y glucosa se hace mayor. Y primero, aumenta el nivel de glucosa en la sangre y luego, la insulina. Y luego todo se desarrolla de acuerdo con el mismo escenario, lo que lleva a la producción activa de sebo y la formación de comedones.
Los niveles de insulina también aumentan con los productos lácteos enteros. La insulina se une a los receptores de andrógenos y aumenta los niveles de DHT. Esta hormona, a su vez, se une a los receptores de las glándulas sebáceas y estimula la producción de sebo.
Por ello, las personas genéticamente propensas a una mayor secreción de sebo deben tener especial cuidado y controlar el consumo de dulces, lácteos y refinados.
Mal cuidado de la piel
La piel que es propensa a desarrollar acné comedonal necesita un cuidado adecuado.
Los jabones, los exfoliantes fuertes y los productos alcohólicos a base de surfactantes solo dañan la piel y provocan la aparición de nuevos comedones. Estos productos violan el pH de la piel, su barrera protectora, por lo que se seca en exceso. El cuerpo intentará reparar la barrera de la piel aumentando la producción de sebo y la producción de queratinocitos. Pero esto solo agravará la condición de la piel.
A las personas propensas a la formación de comedones tampoco se les recomienda usar aceites, cremas espesas y masajear la piel. Las cremas y los aceites densos pueden obstruir aún más el conducto sebáceo, y el aumento del amasado, el frotamiento y la presión sobre la piel pueden provocar una exacerbación de la enfermedad.
Estrés
Las situaciones estresantes son un factor desencadenante del acné comedonal [4] [5] . Esto se debe a la producción de neurotransmisores, en particular la sustancia P. Esta sustancia transmite una señal, inicia el proceso de inflamación, dilata los vasos sanguíneos y aumenta la permeabilidad capilar.
Las glándulas sebáceas son muy sensibles a la sustancia P. Por lo tanto, los neurotransmisores se unen a las células de las glándulas sebáceas y estimulan su actividad. Como resultado, se potencia la formación de sebo [7] .
Clasificación y etapas de desarrollo de los comedones.
Los comedones son cerrados o abiertos.
Comedones cerrados son nódulos subcutáneos blancos de aproximadamente 1 mm de diámetro. Debido a la pequeña abertura en la piel, el contenido de dichos nódulos casi no entra en contacto con el ambiente externo, y los queratinocitos que se forman en la boca del conducto no pueden “atravesar” la superficie de la piel y aumentar la presión en el interior.
A veces, los comedones cerrados aparecen en los recién nacidos en las primeras semanas de vida. A esta edad, la enfermedad se resuelve por sí sola, no se requiere tratamiento. En otros casos, los nódulos cerrados se convierten en comedones abiertos [3] .
comedones abiertos – estos son puntos negros de 0,5-1,0 mm de tamaño. La razón de su color oscuro es el pigmento de melanina y la oxidación de oxígeno del contenido del comedón a través de un gran orificio en la piel [1] . Tras la eliminación del factor desencadenante, suelen dejar de crecer y desaparecer.
Complicaciones de los comedones
Si no se eliminan los factores desencadenantes y no se consulta a un dermatólogo a tiempo, los comedones pueden agrandarse y dar lugar al desarrollo de formas más graves de anke, como pústulas (pústulas), ganglios y quistes.
Nodos son sellos subcutáneos. A menudo ocurren en la cara y la espalda. La piel sobre los ganglios se vuelve cianótica, más delgada, aparecen agujeros de los cuales se libera pus. Los nódulos sanan con cicatrices.
Quiste es una formación de cavidad subcutánea. Se forma cuando se derrite el contenido del nodo. Cura con la formación de cicatrices ásperas [9] .
Complicaciones de la automedicación
Los pacientes a menudo tratan de “exprimir” los comedones por su cuenta. Por lo tanto, corren el riesgo de lesionar la piel y los vasos sanguíneos. Estas lesiones pueden provocar hinchazón, inflamación, infección bacteriana y enrojecimiento posinflamatorio de la piel: eritema.
Eritema posinflamatorio – Este es un enrojecimiento curativo a largo plazo. Ocurre debido a una lesión en los vasos sanguíneos con una presión excesiva en la superficie de la piel.
Infección bacteriana secundaria penetra en el comedón a través de la boca abierta del folículo. Conduce a la aparición de una erupción pustulosa.
Diagnóstico de comedones
En primer lugar, el médico examina al paciente y realiza la palpación. El médico determina el tipo de piel y la cantidad de comedones, evalúa su ubicación, tamaño y profundidad, examina la piel en busca de inflamación, nódulos y quistes.
Cuando los comedones se combinan con el acné, la gravedad del curso de la enfermedad se evalúa según la escala de Cook [2] [16] . Cuanto mayor sea la puntuación, más grave será el curso:
- 0 puntos: hay varios pequeños comedones o pápulas en la piel, que son visibles solo con un examen minucioso;
- 2 puntos: hay varios comedones abiertos o 20-30 cerrados en la piel, una cuarta parte de la cara está cubierta con pequeñas pápulas, hasta 6-12 piezas;
- 4 puntos: casi la mitad de la cara está cubierta con pequeñas pápulas o comedones, hay varias pústulas y grandes comedones que sobresalen en la piel;
- 6 puntos – aproximadamente ¾ de la cara está cubierta de pápulas y/o grandes comedones abiertos, hay muchas pústulas;
- 8 puntos: casi toda el área de la cara se ve afectada, las pústulas grandes que sobresalen prestan especial atención a sí mismas.
Después del examen, el médico recopila un historial médico completo, un historial médico y luego prescribe el tratamiento.
Diagnóstico diferencial
A veces los comedones parecen formaciones que ocurren cuando hiperplasia de las glándulas sebáceas – su aumento benigno. En este caso, la formación es una glándula sebácea agrandada, cuyos lóbulos se ubican alrededor del conducto sebáceo. Al presionar sobre tal formación, los contenidos no se liberan.
Exteriormente, las verrugas planas pueden parecerse a los comedones: crecimientos en la superficie de la piel. Estas formaciones son de forma plana, pero ligeramente convexas.
Las verrugas y la hiperplasia sebácea no están asociadas con la formación de comedones. Para eliminar estas patologías, se utilizan otros métodos de corrección.
Además, los comedones deben distinguirse de mili – Quistes córneos epidérmicos o foliculares. Estos quistes parecen pequeños nódulos blancos. A menudo aparecen en la piel junto con los comedones, pero no tienen nada que ver con ellos [13] .
Tratamiento de comedones
La base del tratamiento es un enfoque individual. En primer lugar, el médico le explica al paciente la peculiaridad de su condición y la causa de la manifestación de los comedones. Luego realiza terapia, prescribe tratamiento y ajusta la atención domiciliaria.
Solo un enfoque integrado puede sacar a un paciente de la forma comedonal del acné y llevarlo a una remisión a largo plazo. Consta de tres etapas:
- nombramiento de comedolíticos;
- eliminación precisa de comedones;
- normalización de la nutrición.
comedolíticos – Son medios que previenen la obstrucción de los conductos sebáceo-pilosos. El más efectivo es el retinol o ácido retinoico, una forma de vitamina A. Esta sustancia estimula el crecimiento celular, reduce las glándulas sebáceas y la cantidad de sebo producido.
Otros comedolíticos con eficacia comprobada incluyen los ácidos azelaico, salicílico y AHA, zinc, azufre y resorcinol. Regulan la secreción de sebo, matan las bacterias, reducen el enrojecimiento y la hinchazón de la piel [7] .
El tratamiento de los comedones persistentes y generalizados se lleva a cabo con la ayuda de agentes externos, que incluyen retinoides, peróxido de benzoilo y ácido azelaico. Cuando los comedones se combinan con pápulas, pústulas, nódulos y quistes, el médico prescribe isotretinoína para administración oral. Todos estos medicamentos deben usarse estrictamente de acuerdo con las indicaciones y bajo la supervisión de un médico.
Eliminación mecánica de comedones. realizado por un dermatólogo. Antes de esto, el médico puede prescribir una limpieza facial higiénica: un peeling químico. El procedimiento evita complicaciones y mejora el estado actual de la piel.
Normalización de la nutrición. tiene como objetivo excluir los productos que estimulan la producción de sebo. Por lo tanto, se recomienda a las personas con tipos de piel grasosa que son propensas a los comedones que limiten su consumo de productos lácteos enteros y alimentos con un índice glucémico alto. Esto evitará una estimulación excesiva de las glándulas sebáceas.
Características de la atención domiciliaria. :
- El limpiador no debe hacer espuma, contener alcohol y tensioactivos – tensioactivos. Vale la pena dar preferencia a los geles limpiadores suaves o las emulsiones sin aceite.
- El tónico para limpieza e hidratación adicional debe ser suave. Es deseable que contenga un agente comedolítico, como el ácido salicílico.
- La crema no debe apelmazar la piel, hacerla más grasa. Se recomienda elegir un producto de textura más líquida, sin componentes grasos intensos.
- Los peelings y pulidos caseros ayudarán a mantener el efecto del tratamiento de forma regular. La concentración de componentes activos en ellos debe ser baja. Los exfoliantes duros pueden dañar la piel, por lo que no se recomienda usarlos.
- Para mejorar el efecto de los cosméticos, puede usar un suero con ingredientes activos.
- Para una limpieza adicional de la piel del exceso de grasa, puede hacer máscaras reguladoras de sebo y secantes.
Todos los productos para el cuidado del hogar deben contener AHA, retinol, ácido salicílico, azufre o zinc. La combinación específica de ingredientes es prescrita por el médico.
Pronóstico. Prevención
Si se siguen todas las recomendaciones y se eliminan los factores desencadenantes, el acné comedonal se puede eliminar en pocos meses, dependiendo del grado de daño.
