En este artículo, hablaremos sobre los beneficios y usos de la vitamina E para la piel alrededor de los ojos. También compartiremos una lista de los mejores cosméticos con tocoferol para las arrugas de la cara, según VITGID, que puedes comprar en tienda, farmacia o cocinar en casa.
El efecto del tocoferol en la piel de los párpados.
La vitamina E para la piel alrededor de los ojos se usa como parte de productos hidratantes, antienvejecimiento, nutritivos y protectores. Tiene las siguientes acciones sobre la dermis:
- Participa en la síntesis de colágeno, previene su destrucción en la piel, reduce los signos del envejecimiento. Gracias a la vitamina E se consigue un efecto lifting y se alisan las arrugas.
- Mejora el estado de las membranas celulares, mantiene la turgencia celular.
- Elimina toxinas.
- Hidrata la piel.
- Previene el desarrollo de tumores malignos.
- Reduce las manifestaciones de reacciones alérgicas.
El tocoferol tiene un efecto complejo sobre la piel de los párpados, pero debe usarse con precaución. El incumplimiento de las dosis y las normas de uso puede causar hinchazón y alergias.
Vídeo sobre la acción de la vitamina E contra las arrugas:
Indicaciones de uso
La vitamina E para la piel alrededor de los ojos es útil para todas las edades. Hasta 30 años se puede utilizar para la prevención, hasta 40 – para combatir las arrugas, reducir la pigmentación. En la vejez, se recomienda su uso para mantener los niveles de hidratación y colágeno.
El efecto complejo de la vitamina E se consigue mediante su uso combinado interior y exterior. Por lo tanto, se recomienda controlar la dieta e incluir alimentos que contengan tocoferol.
Contraindicaciones para el uso
La vitamina E no se usa para las arrugas de la piel alrededor de los ojos con intolerancia individual. Para determinar, se lleva a cabo una prueba especial: se aplica una solución a la muñeca durante 15-20 minutos. Si durante este tiempo y después de 1 hora no hay sarpullido, enrojecimiento y picazón, entonces el remedio se puede usar en la piel de los párpados.
El uso de tocoferol puro
Se permite el uso de tocoferol en su forma pura en las siguientes formas:
- cápsulas de gelatina;
- solución de aceite;
- ampollas
Para los párpados, se recomienda utilizar cápsulas de gelatina (unas gotas). Un recipiente abierto no se puede almacenar, ya que su contenido se oxida y pierde sus propiedades útiles.
Contra las arrugas de los ojos, se recomienda utilizar una solución de aceite. La cantidad no debe exceder las 2 gotas. Puedes utilizar un producto con una concentración del 10 o 50%. El primero es más fácil de tolerar por el cuerpo, rara vez causa reacciones alérgicas, pero su efecto cosmético se notará después de mucho tiempo. Después de abrir, se recomienda guardar el frasco en el refrigerador por no más de 1 mes.
La solución en ampollas tiene una consistencia líquida y se usa para inyección. Esta forma es adecuada para propietarios con piel grasa.
Interacción con otros aceites
Debido a la estructura, la sustancia combina bien con tales aceites: ricino, jojoba, almendra. Se disuelve fácilmente en ellos, por lo que puede usarse como una adición a la composición base. Pero tales mezclas deben ser desechables, ya que con el tiempo, los procesos oxidativos destruyen el tocoferol y sus propiedades beneficiosas.
Características de la aplicación pura.
Cuando se usa vitamina E para las arrugas en cápsulas y solución, se deben observar una serie de reglas:
- aplique la composición solo sobre la piel limpia;
- frotar el producto con movimientos suaves e impulsores;
- enjuague con decocción de hierbas o agua tibia;
- después de la máscara de aceite, es mejor evitar la exposición directa al sol en la cara durante 2-3 horas.
La vitamina E de las arrugas debajo de los ojos se usa no solo en su forma pura, sino también como parte de las máscaras. Estos productos se pueden preparar en casa o comprar en una farmacia.
Remedios caseros con vitamina E
La vitamina E se puede añadir tanto a los productos caseros como a los industriales. A continuación se presentan recetas de mascarillas para la piel de los párpados.
Enriquecimiento de cremas y geles con tocoferol
Las cápsulas de vitamina E son adecuadas para enriquecer productos cosméticos. Puedes usar este método dos o tres veces por semana. El efecto será visible en pocos días: las arrugas finas se suavizarán, las bolsas y los hematomas disminuirán, la hinchazón desaparecerá.
- perfore la pared de la cápsula con una aguja estéril y exprima 1 gota de líquido en la mano;
- agregue un poco de crema, mezcle y aplique el producto resultante en los párpados;
- no enjuague.
Antes de cada uso, debe preparar una nueva porción.
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Mascarilla para arrugas, bolsas, ojeras
Para preparar esta composición, se requiere una solución de aceite. Con cambios leves, se recomienda utilizar un 10%, y para arrugas profundas, un 50%.
Para preparar la mascarilla, necesitarás los siguientes ingredientes:
- hojas de perejil – 5 g;
- solución de aceite de tocoferol – 2 gotas.
Moler las verduras hasta obtener un estado de papilla, mezclar con la sustancia y aplicar sobre la piel limpia de los párpados. Mantener 15 min.
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Mascarilla para moretones debajo de los ojos.
De moretones debajo de los ojos, puede usar vitamina E en ampollas. La mascarilla contiene componentes bronceadores y antiinflamatorios, fortalece la piel y previene la aparición de arrugas, bolsas, ojeras e hinchazón en los párpados. Para preparar la composición necesitarás los siguientes ingredientes:
- inflorescencias secas de manzanilla y ortiga – 2 cucharaditas cada una;
- agua hirviendo – 200 ml;
- pan rallado de centeno – 10 g;
- solución de tocoferol – 1 ampolla.
Vierta agua hirviendo sobre las hierbas y déjelo durante 35-40 minutos, cuele. Remoje el pan hasta que quede una papilla y mezcle con la composición resultante. Luego agregue el contenido de la ampolla y aplique la masa en los párpados. Después de 15 min. lavar con agua tibia.
Puede comprar el medicamento en ampollas en una farmacia o por Internet. El precio de la droga varía de 26 rublos.
Mascara de ajuste
Esta composición ayuda a mantener los niveles de hidratación, mantiene el tono y previene la aparición de nuevas arrugas. La receta es adecuada incluso para personas con tendencia a las reacciones alérgicas. Para preparar la mascarilla, es mejor utilizar aceite de oliva virgen extra. Para obtenerlo, se utiliza tecnología de prensado en frío, que le permite guardar un máximo de componentes útiles.
Necesitará los siguientes ingredientes:
- glicerina y aceite de oliva – 1 cucharada cada uno;
- cápsulas de tocoferol – 2 piezas.
Mezclar todos los ingredientes y aplicar la masa resultante sobre la piel de los párpados. Realiza un suave masaje facial. En 20 minutos. Enjuague con agua tibia.
Resumen de cosméticos con tocoferol
El tocoferol es un antioxidante natural, nutre e hidrata, previene la aparición de arrugas y pliegues. Por lo tanto, se agrega a la composición de muchos fondos. A continuación se presentan 5 alimentos populares que contienen vitamina E.
La vitamina E o tocoferol es la sustancia más útil para el rostro. Más aún: es una de las principales vitaminas en cosmetología. Seguro que tú también tienes algún tipo de producto facial con tocoferol, pero ¿qué sabes al respecto?
En general, el tocoferol no es uno, es todo un grupo de sustancias similares. Les une la capacidad de destruir los radicales libres, elementos agresivos que aceleran el envejecimiento de las células y las dañan. Anteriormente, la vitamina E se aisló del germen de trigo, ahora se obtiene principalmente de los aceites de soja y girasol.
Como parte de los cosméticos, la vitamina E se puede designar de la siguiente manera:
- acetato de tocoferol;
- succinato de tocoferol;
- nicotinato de tocoferol;
- Linoleato de tocoferol.
Las propiedades beneficiosas de la vitamina E
La vitamina E es importante para el curso normal de todos los procesos en el cuerpo. Su deficiencia te hará letárgico e irritable, y la piel – seca, propensa a las arrugas. Averigüemos qué le da el tocoferol específicamente a la piel de la cara.
- PrimeroLa vitamina E normaliza las glándulas sebáceas. Alivia tanto el aumento de la sequedad como el exceso de grasa. Cuando la vitamina E está en exceso, tu piel se equilibra;
- En segundo lugarLa vitamina E estimula la renovación celular natural. Como resultado, la piel se restaura sin intervenciones ni procedimientos extraños, se ve saludable y radiante. Y las heridas y grietas sanan más rápido;
- En tercer lugar, el tocoferol protege la piel de la dañina radiación UV. Entonces, de quemaduras y secado. También ayuda a las células a recuperarse de la exposición al sol;
- En cuarto lugar, como ya se mencionó, la vitamina E combate con éxito los radicales libres. Esto por sí solo nos permite llamarla la principal vitamina de la juventud. La mayoría de las veces, la vitamina E para la cara se usa precisamente para las arrugas;
- En quinto lugar, una cantidad suficiente de tocoferol en el cuerpo mejora el funcionamiento de los ovarios en las mujeres. Como resultado, se normaliza el equilibrio hormonal y se restablecen los niveles de estrógeno. Esto, a su vez, tiene un efecto positivo en el estado de la piel.
Obviamente, la vitamina E es increíblemente beneficiosa para la piel del rostro, pero ¿cómo usarla correctamente? Lea sobre esto a continuación.
Пищевые добавки
En primer lugar, debe asegurarse de que la cantidad suficiente de tocoferol provenga de los alimentos. Aún mejor, tome un suplemento de vitamina E. En términos de dosis, la cantidad diaria para adultos es de aproximadamente 200 mg. Alimentos ricos en tocoferol:
- aceite de girasol;
- Aceite de semilla de uva;
- brotes de trigo;
- Almendra;
- Otros aceites vegetales: soja, aceitunas, colza. Pero el girasol gana.
De los productos animales, los huevos, el hígado y los pescados grasos son ricos en vitamina E.
Por lo tanto, debe salir suficiente tocoferol del interior. ¡Pero eso es solo la mitad de la batalla!
Frotando en la piel
La segunda forma de utilizar la vitamina E es externa, y empecemos frotándola en la piel del rostro. Para ello, compre vitamina E: se encuentra en forma de solución oleosa (en una farmacia) y en forma pura (solución cosmética). Solución cosmética, por supuesto, más concentrada. Y más caro.
No está prohibido usar vitamina E para la cara en su forma pura, lo principal es observar dosis seguras. Si te excedes, puedes provocar picazón y alergias, erupciones y manchas rojas. De esto se deduce que solo se aplicará una pequeña cantidad de concentrado.
Entonces, frotar tocoferol puro tiene sentido si hay problemas locales en la cara. Por ejemplo, erupciones, arrugas profundas, descamación. Para todo el rostro, una cantidad segura de vitamina E pura simplemente no es suficiente.
Por lo tanto, la mayoría de las veces la vitamina E todavía se agrega en alguna parte. Ya sea en cosméticos comprados en la tienda o en mezclas de bricolaje. Además, no existen sustancias incompatibles con el tocoferol: es extremadamente estable.
Enriquecimiento con crema facial de vitamina E
La opción más fácil es añadir vitamina E pura a tu crema facial. Una solución cosmética es la más adecuada, y no necesitan enriquecer todo el bote, sino una sola porción de la crema. Primero, ponga 2-3 gotas de vitamina líquida en su mano, luego exprima un poco de crema. Mezclar y aplicar en el rostro.
Si la piel está flácida y envejecida, recomendamos añadir un par de gotas de aceite de rosas junto con vitamina E. Juntas, estas sustancias tendrán un fuerte efecto antienvejecimiento y activarán la producción de colágeno, la principal proteína de la piel.
Recomendamos aplicar la crema de vitamina E con suaves movimientos de masaje. Y por supuesto, observando las líneas de masaje. Encuentre un patrón en Internet y nunca rompa la dirección del movimiento, de lo contrario aparecerán las primeras arrugas.
Máscaras
La forma más popular de usar la vitamina E es como mascarilla facial. Mezclado con otros componentes, el tocoferol actúa aún más eficazmente. Te ofrecemos recetas caseras de mascarillas faciales con vitamina E.
Después de cualquier mascarilla, debe lavarse bien la cara y usar un tónico para igualar el pH de la piel. Cuando la piel se seque, corrige el resultado con una crema hidratante. ¡Solo que no con vitamina E, de lo contrario habrá una sobredosis! Asi que…
Mascarilla de avena limpia el rostro, le da un color saludable e hidrata. Moler 2 cucharadas. yo hércules, añade 5 gotas de vitamina E cosmética y una cucharadita de zumo de limón. Deje la mezcla sobre la piel durante 20 minutos, luego enjuague.
Máscara de cuajada Ideal para pieles secas con arrugas. Hidrata, nutre y suaviza. Tome 2 cucharadas de requesón bajo en grasa, 3 té de aceite de oliva y 5 gotas de vitamina E. Mezcle, preferiblemente en una licuadora, y aplique en la cara durante 20 minutos.
Máscara de plátano Aprieta y despierta perfectamente la piel cansada y envejecida. También unifica la tez. Mezcle la pulpa de plátano maduro con 2 cucharadas. yo crema y 5 gotas de tocoferol. Mezcle bien, deje la mezcla sobre la piel durante 20 minutos.
Mascarilla de miel. En combinación con la miel natural, la vitamina E tiene un potente efecto exfoliante. Por lo tanto, dicha máscara puede servir como peeling. Mezcla la yema, una cucharadita de miel y 10 gotas de tocoferol. Aplicar durante 20 minutos, luego enjuagar.
máscara de coco. Hay muchas recetas de mascarillas faciales de vitamina E + aceite vegetal, pero nosotros elegimos el coco. El aceite de coco se usa ampliamente en cosmetología, tiene muchas propiedades útiles. Mezcle 2 cucharaditas. aceite de coco líquido con 20 g de levadura y 1 cápsula de tocoferol. Mantener durante media hora y enjuagar.
Máscara A+E. En cosmetología casera, la vitamina E se usa a menudo junto con retinol, vitamina A. También es un poderoso antioxidante. Compre el medicamento “Aevit”: 1 cápsula es suficiente para 1 máscara. Puedes mezclar “Aevit” con miel, yema y aceite de oliva.
Mascara para los ojos. La vitamina E también será útil para la piel alrededor de los ojos. Es más fina y sensible, se arruga antes que el resto del rostro. La mascarilla es muy sencilla: mezclar 10 ml de vitamina E con aceite de oliva y aplicar sobre la piel de los párpados. Después de 20 minutos, limpie suavemente con un algodón.
Puede hacer tales mascarillas con vitamina E cada 2-3 días. Después de un mes, tómate un descanso, de lo contrario aparecerá la hipervitaminosis. Abstenerse de la terapia con tocoferoles durante un par de meses.
Para potenciar el efecto de la mascarilla con vitamina E, hazlo sobre la piel previamente vaporizada. Para ello, puedes ponerte una toalla caliente en la cara o hacer un baño de vapor. Los poros abiertos harán que la piel sea más receptiva a las sustancias activas.
Productos preparados con vitamina E.
Y finalmente, puede obtener su tocoferol simplemente comprando cosméticos que lo contengan. Hay cremas, sueros, máscaras a base de vitamina E. La única advertencia es que la concentración de la sustancia será bastante pequeña. ¡Pero puede usarlo de manera segura sin temor a la irritación!
Sugerimos prestar atención a estas populares cremas de tocoferoles:
- Para pieles secas – Crema Vitamina E de Cococare;
- Para pieles sensibles – Tea Tree & Vitamin E Relief Cream de Derma E;
- Para pieles normales a grasas: crema de belleza con aceite de marula, aceite de órgano, aloe vera y vitamina E de Mason Natural;
- Para pieles maduras, Wrinkle Rescue Moisturizer de Now Foods Solutions.
Vitamina E: trampas
Y finalmente, un momento de duda. ¿Todo es tan inequívocamente bueno con tocoferol? Buscando información, solo encontramos advertencias sobre pieles grasas y con problemas. En estos casos, no se recomienda realizar actividades de aficionados con tocoferol. Necesitas consultar con una esteticista. Y por supuesto, la intolerancia individual.
Y así, nadie canceló las precauciones habituales. Antes de usar vitamina E en su forma pura, hazte una prueba de alergia. Aplique un poco de solución en el codo y espere de 10 a 15 minutos. Si no pasó nada, todo está bien, puedes usarlo.
