Es una sustancia liposoluble que juega un papel importante en muchos procesos metabólicos en el cuerpo. Especialmente la vitamina A es necesaria para mantener la belleza, la juventud y la elasticidad de la piel. Gracias al retinol, puedes retrasar el envejecimiento, eliminar el acné y simplemente darle a tu rostro un aspecto fresco y descansado.
Diferencias entre acetato de retinol y palmitato de retinol
El acetato de retinol y el palmitato de retinol son dos formas químicas diferentes de vitamina A. La primera es más potente, funciona más rápido y funciona bien en los problemas de la piel, pero es algo irritante. La segunda forma de la vitamina tiene un efecto más suave y más lento.
Beneficios para el rostro
Los carotenos generalmente ingresan al cuerpo con los alimentos; estos son carotenos que se convierten en la sangre en una vitamina activa. Penetrando en la piel, el retinol implementa los siguientes efectos:
Activa el riego sanguíneo capilar en la epidermis y la dermis.
Reduce la inflamación, incluso ayuda a combatir el acné.
Neutraliza sustancias nocivas y tóxicas.
Estimula la regeneración de las células de la piel.
Tiene un importante efecto antioxidante.
Hace que la piel sea más resistente a influencias externas negativas como la radiación ultravioleta, el aire seco, las temperaturas negativas.
Estimula la formación de colágeno y fibras elásticas.
Con el uso diario de la cantidad necesaria de vitamina A, la piel del rostro siempre lucirá hermosa, cuidada y saludable. Con una deficiencia del elemento, existe el riesgo de acné y arrugas prematuras.
Para eliminar la hipovitaminosis, es necesario normalizar la nutrición y tomar un curso de preparaciones especiales, que el médico debe seleccionar. También puedes utilizar cremas y sérums con retinol para trabajar la piel problemática no solo desde el interior, sino también desde el exterior.
Vitamina A para las arrugas
El retinol elimina los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel. Además, la vitamina estimula la penetración de nutrientes en las células de la dermis y la epidermis. Como resultado de estos procesos, la piel, incluso en la edad adulta, se vuelve más elástica, tonificada y atractiva. Gracias al retinol, incluso las arrugas profundas pueden suavizarse y las superficiales pueden eliminarse por completo. Sin embargo, hay que recordar que el cuidado de la piel debe ser integral y continuo.
Para el acné
La vitamina A ayuda a combatir el acné debido a que normaliza los procesos metabólicos en las células de la piel, el trabajo de las glándulas sebáceas y elimina el exceso de secreción de sebo. Con el uso adecuado y regular de productos con retinol, puede deshacerse rápidamente del acné y olvidarse de él para siempre.
Para labios
A la hora de cuidar la piel del rostro, muchas mujeres se olvidan de los labios, que también necesitan nutrición e hidratación. Una dieta equilibrada y el uso de bálsamos que contengan vitamina A ayudan a eliminar la sensación de sequedad y daño.
Si los labios adquirieron un tono antinatural y comenzaron a agrietarse, entonces hay una deficiencia de retinol en el cuerpo, que debe reponerse.
Mascarillas caseras con vitamina A
No todos tienen los fondos para cremas costosas y sueros fortificados. A menudo, las máscaras caseras no son menos efectivas que los productos cosméticos preparados. Los remedios caseros requieren ingredientes económicos y algo de tiempo libre.
Mascarilla Aevit
La sustancia se puede comprar en una farmacia. Además del retinol, Aevit también contiene vitamina E. Debe aplicarse sobre la piel durante 15-20 minutos y luego, si es necesario, secarse con un paño seco. La máscara no requiere enjuague. Un efecto notable aparece después de 10-15 días de uso regular.
con retinol
Esta máscara es la más adecuada para el cuidado de la piel alrededor de los ojos, que es la más delgada y, por lo tanto, más susceptible a las influencias negativas. Para preparar el producto, necesitará una cápsula de la vitamina y 3 mililitros de glicerina.
La máscara debe aplicarse durante 10 minutos y luego lavarse con agua tibia. El procedimiento debe repetirse de 1 a 2 veces por semana.
Rejuvenecedor
Para preparar la mascarilla, necesitarás una cucharadita de aceite de almendras y bardana, miel y retinol en forma líquida. El producto se mantiene durante media hora y luego se lava con agua.
Máscara de acné
Mezcla media cucharadita de retinol con un vaso de infusión de manzanilla. Trate la cara con la solución resultante dos veces al día después del lavado. Ya se observa un efecto notable en el primer mes de uso del producto.
Las 6 mejores cremas
Crema para la piel Сeuticals “Retinol 0.3”. El porcentaje de contenido de vitamina es 0,3. Adecuado para pieles delicadas alrededor de los ojos.
Crema La-Roche-Posay. Similar a la opción anterior.
Super Retinol 0,5% es más concentrado y activo.
Piel Сeuticals “Retinol 1.0”. Esta crema debe aplicarse en el rostro, evitando la zona de los ojos debido a la alta concentración de vitamina A, para evitar irritaciones.
Противопоказания
Hay una serie de condiciones en las que el uso de vitamina A no solo es indeseable, sino que está estrictamente prohibido. Éstos incluyen:
Intolerancia individual al retinol. La alergia puede manifestarse tanto en forma de urticaria leve como en forma de shock anafiláctico.
Embarazo y lactancia.
Insuficiencia hepática grave.
El uso adecuado de la vitamina A ayuda a resolver muchos problemas de la piel, así como a mantener la juventud y la belleza. Para evitar reacciones adversas y no dañar el cuerpo, antes de comenzar el uso de drogas y medicamentos, es necesaria una consulta con un especialista.
Las máscaras de vitaminas restauran perfectamente la piel, eliminan las arrugas, eliminan la sequedad y la descamación. Se pueden hacer semanalmente, alternando formulaciones caseras con máscaras preparadas compradas en una tienda de cosméticos o farmacia. Especialmente útiles son los alimentos enriquecidos con vitaminas A y E, que tienen un pronunciado efecto antienvejecimiento.
Contenido del artículo:
Vitaminas para la Piel: Aplicaciones y Beneficios
Los cosmetólogos y dermatólogos son unánimes: la piel de la cara necesita constantemente nutrición vitamínica. En condiciones de falta de sustancias valiosas, la piel se seca, pierde su elasticidad, color saludable. El rostro se vuelve opaco, las células se renuevan más lentamente, lo que provoca la formación de arrugas e inflamación local. Una dieta equilibrada resuelve el problema solo parcialmente. Debe complementarse con medios externos: tónicos, sueros, cremas. Una herramienta muy simple, asequible y efectiva: máscaras que se pueden hacer en el salón o en casa.
Entre las vitaminas de belleza más populares se encuentran el retinol y el tocoferol. La vitamina A es esencial para nutrir y regenerar las pieles resecas, deshidratadas y con los primeros signos de la edad. Penetra rápidamente en las capas superiores de la epidermis, mejorando la textura y eliminando las manchas de la edad. El retinol acelera el metabolismo celular, hace que la piel sea más densa, elástica y suave.
Es mejor aplicar la masa con un cepillo sintético o una espátula especial.
La vitamina E o tocoferol es un antioxidante natural. Se refiere a las vitaminas liposolubles, va bien con el retinol y el ácido ascórbico. La vitamina E es responsable del crecimiento de nuevas células, protección contra los efectos adversos del medio ambiente. Tiene un poderoso efecto antienvejecimiento.
Mascarillas caseras: cómo prepararlas
En casa se suelen utilizar mascarillas caseras. Para prepararlos necesitarás productos sencillos que estén siempre disponibles en la nevera o buffet. Lo único que tienes que comprar en la farmacia es una solución de aceite vitamínico. Se vende en ampollas o cápsulas. Hay mezclas preparadas de soluciones de vitaminas A y E. Las preparaciones se pueden comprar sin receta médica.
Una máscara de glicerina ayudará a hidratar y suavizar la piel de cualquier tipo, restaurar la juventud y una apariencia bien cuidada. La receta básica incluye 30 ml de glicerina purificada y 10 cápsulas de tocoferol. Como aditivos puedes utilizar:
- 100 ml de decocción de manzanilla, caléndula o menta;
- 1 cucharadita alcanfor o aceite de ricino;
- 1 yema de huevo cruda.
Los componentes se baten en un recipiente pequeño y se aplican sobre el rostro completamente limpio con un cepillo de fibras sintéticas. No aplique una máscara en el área alrededor de los ojos y los labios. Después de 20 minutos, la masa se lava con abundante agua tibia, se aplica una crema hidratante o gel sobre la piel seca.
Las mascarillas de aceite pueden rejuvenecer la piel seca. En un recipiente separado, se calientan 100 ml de aceite refinado de oliva, almendras o soja, se le agregan 10 cápsulas de una mezcla de aceite de retinol y tocoferol. Se coloca una compresa en la cara con una toalla humedecida en agua caliente. La mezcla de aceite se frota en la piel calentada y ligeramente húmeda, luego la cara se cubre nuevamente con un paño húmedo. Después de 15 minutos, lávate la cara con agua tibia. El procedimiento es ideal para la estación fría, es mejor hacerlo por la noche, 1 hora antes de acostarse.
Una mascarilla simple basada en una crema facial regular ayudará a hidratar y nutrir la piel cansada y envejecida. No tomará más de 1 cucharadita. crema de noche favorita, a la que se agrega la misma cantidad de jugo de aloe recién exprimido, 0,5 cucharaditas. miel, 5 gotas de una solución oleosa de retinol y tocoferol. La mezcla se mezcla a fondo y se distribuye sobre la piel limpia. La máscara se puede usar no solo para la cara, sino también para el cuello y el escote.
Las máscaras preparadas empapadas en una composición de vitamina curativa son muy convenientes.
Para pieles grasas e inflamadas, es adecuada una mascarilla tensora de proteínas. La clara de huevo batida se mezcla con 10 gotas de solución de aceite de vitamina E y 0,5 cucharaditas. miel líquida. La mezcla se distribuye sobre la piel bien limpia, no se puede usar más de 1 vez por semana.
Mascarillas Ready: prácticas y eficaces
Las mujeres que no tienen tiempo libre pueden comprar máscaras preparadas enriquecidas con vitaminas en la farmacia. Pueden tener la consistencia de una crema o pasta, existen mezclas en polvo que se diluyen con agua antes de su uso. Las máscaras de láminas impregnadas de líquido son muy convenientes. Se aplican sobre la piel previamente limpia, alisando cuidadosamente. A la venta hay mascarillas para todo el rostro o para determinadas zonas: zona debajo de los ojos, surcos nasolabiales o nasolagrimales.
Las máscaras de lámina se pueden usar 2 o incluso 3 veces. Después de su uso, se retiran con cuidado, se empaquetan en una bolsa y se colocan en el refrigerador.
Además de las vitaminas A y E, la composición de las mascarillas puede incluir ácido ascórbico, málico, de uva, láctico o hialurónico, micropartículas de oro, colágeno marino, extractos de plantas medicinales o placenta. Puede usar productos cosméticos listos para usar 1-2 veces por semana, se usan en cursos o de forma continua.
Los productos comprados tienen muchas ventajas. Entre los principales:
- facilidad de uso;
- disponibilidad;
- variedad de composiciones;
- multifuncionalidad
- calidad garantizada.
Que comprar en la farmacia
Mascarilla activa con vitamina E de Natura Siberica. Un producto de fabricación rusa diseñado para restaurar y nutrir la piel opaca, lenta, seca y problemática. Bien hidrata, elimina la descamación, alisa las arrugas finas. Como parte del tocoferol, extractos de manzanilla orgánica, caléndula, aralia de Manchuria, un complejo de polipéptidos, colágeno vegetal. El producto tiene una consistencia cremosa, color amarillento y un agradable aroma herbal. La mejora se produce después de la primera aplicación, la cara se refresca, se tensa y se arregla más.
Mascarilla vitamínica de imitar arrugas de Vilenta. Mascarilla de lámina en envase individual. Como parte del retinol, tocoferol, ácido ascórbico, aceites de aguacate y argán, ácido hialurónico. Se aplica un paño ricamente impregnado en la cara durante 20 minutos, luego se enjuaga la piel con agua. La mascarilla es adecuada para cualquier tipo de piel, pero es especialmente útil para los primeros cambios relacionados con la edad. Bien hidrata, elimina el enrojecimiento y la picazón, cierra los poros, suaviza el alivio. Tiene un efecto blanqueador suave.
Máscara de cambios en la piel relacionados con la edad de Viltnta. Otro producto popular. Contiene vitaminas A y E, aceites de zanahoria y amaranto. La máscara de tela está diseñada para eliminar los primeros cambios relacionados con la edad: arrugas finas, manchas de la edad, aumento de la sequedad, tez apagada. Cuando se aplica semanalmente, restaura rápidamente la firmeza y la elasticidad de la piel, devuelve un brillo saludable, tonifica y cuida el rostro.
Mascarilla de limpieza profunda de Planeta Organica. Apto para pieles grasas y mixtas. Contiene turba ártica, caolín, microcápsulas de vitamina A. La preparación en forma de pasta espesa se aplica sobre la cara limpia, después de 20 minutos se lava con movimientos de masaje. Limpia bien los poros contaminados, los reduce, restaura el color saludable y la suavidad de la piel. Combina bien con mascarillas nutritivas e hidratantes, no reseca ni irrita la piel.
Mascarilla calmante de colágeno “Belita”. Diseñado para pieles secas, sensibles, envejecidas y propensas a la irritación. Elimina rápidamente la deshidratación, la sensación de tirantez, suaviza las arrugas y los pliegues. Indicado para la prevención del fotoenvejecimiento. Contiene colágeno natural, extractos de aloe y hamamelis, ácido hialurónico, tocoferol, alantoína, glicerina.
